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Petra berichtet vom Wechsel vom stressigen Job als Pharmareferentin zur Passion für Yoga und Ayurveda. Sie erklärt, wie ayurvedische Methoden, Marmapunkte, Massagen, einfache Ernährungs‑ und Lifestyle‑Schritte sowie Yoga (auch auf dem SUP) Menschen aus Stress und Erschöpfung zurück in ihre Kraft führen.

Warum sich das Anhören lohnt:

- Du erhältst sofort anwendbare Tools zur Stressreduktion (u. a. eine Atemübung, die sofort wirkt).

- Du lernst, wie Ayurveda praktisch im Alltag funktioniert — in kleinen, realisierbaren Schritten.

- Konkrete Ideen für Burnout‑Prophylaxe, Verdauungsverbesserung und nachhaltige Energie­steigerung.

- Überblick über einfache Programme (z. B. 6‑Monats‑Begleitung, 30‑Tage‑Detox) und wie sie wirken.

Kernaussagen & Takeaways

- Symptome wie Hörsturz oder chronische Schmerzen sind oft Hinweise, dass dein Lebensrhythmus nicht stimmt.

- Ayurveda ist pragmatisch: Reinigung, Ernährung, Bewegung, Mindset und Lifestyle als fünf Säulen.

- Kleine, konstante Veränderungen bringen langfristig den größten Erfolg.

- Yoga auf dem Wasser (SUP‑Yoga) fördert Balance, Körperspannung und Achtsamkeit — für alle Altersgruppen.

Praktische, sofort umsetzbare Tipps

Atemübung zur sofortigen Beruhigung: verlängere bewusst die Ausatmung — z. B. halb so lang ein (2–4 Takte), doppelt so lang aus (4–10 Takte). Diese einfache Technik senkt Stress in Sekunden und ist überall anwendbar.

Achte auf deinen Atem als erster Anker, bevor du handelst — z. B. vor einem Meeting oder in Konfliktsituationen.

Setze auf kleine Bausteine: einmal monatliche Check‑Ins + konkrete Hausaufgaben (statt großer, kurzfristiger Maßnahmen).

Probiere eine ayurvedische Massage (Marmapunkte) als Reset für Körper und Energiefluss.

Wenn möglich: integriere Bewegung in die Natur — z. B. Yoga auf dem Wasser für Balance und neue Perspektiven.

Für wen die Folge besonders geeignet ist

- Gestresste Berufstätige, Mütter oder Menschen in Übergangsphasen (30–72 Jahre).

- Alle, die praktische, leicht umsetzbare Wege suchen, um aus dem Erschöpfungsmodus herauszukommen.

- Neugierige auf Ayurveda und alternatives Gesundheitswissen, das Alltagstauglichkeit verspricht.

Abschließende Botschaft der Folge

Nutze jetzt die Zeit, dich wiederzufinden und in deine Kraft zu kommen — mit einfachen, aber wirksamen ayurvedischen Tools und regelmäßiger Praxis. Hier gibt es mehr Infos zu Petra und ihrem Wirken: https://www.petraoehms.de/

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In dieser Folge spricht Stefanie darüber, wie stabile, liebevolle Beziehungen — vor allem die Beziehung zu dir selbst — entstehen. Sie erklärt, warum viele Beziehungsmuster aus unbewussten Glaubenssätzen und Prägungen stammen und wie nachhaltige Veränderung gelingt, wenn man an der Wurzel arbeitet. Praktisch, bodenständig und mit klaren Alltagstipps.

Für wen ist diese Folge?

- Du ziehst immer wieder denselben Beziehungs‑Typen an und willst verstehen, warum.

- Du bist in einer unzufriedenen Beziehung und überlegst, bleiben oder gehen?

- Du willst deine Selbstwahrnehmung, Abgrenzung und Kommunikation stärken.

- Du suchst praktikable Tools (auch für Eltern oder Berufstätige), um Alltag und Beziehung zu balancieren.

Was du konkret mitnimmst aus der Folge:

- Verstehen, warum die Beziehung zu dir selbst die Grundlage für jede gesunde Partnerschaft ist.

- Ein klares Coaching‑Modell (Anamnese → Wurzelarbeit → neue Gewohnheiten), das nachhaltige Veränderung ermöglicht.

- Konkrete, sofort umsetzbare Übungen zur Stärkung von Selbstwert, Abgrenzung und Alltagshandhabung.

- Praxisbeispiele, wie sich langfristige Coaching‑Begleitung positiv auf Trennungsszenarien und Neuanfänge auswirkt.

- Inspirierende Impulse zur gesunden Beziehung zu Geld und wie Geldmindset mit Selbstwert zusammenhängt.

Episode-Highlights / Kernaussagen

- „Beziehungscoaching ist zuerst Beziehung zu dir selbst." Viele wiederkehrende Muster lassen sich nur lösen, wenn du die eigene Basis stärkst.

- Stefanies Garten‑Metapher: Erst schauen, was in deinem ‚Garten' wächst (Symptome), dann die Wurzeln (Ursachen) behandeln – erst dann neue Samen säen.

- Veränderung braucht Zeit und kleine Schritte: „Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt."

- Praktische Formate: Einzelcoaching (intensiv + WhatsApp‑Begleitung), Paartermine mit Einzelanteilen, monatliche Inspirations‑Calls.

- Geld und Selbstwert hängen eng zusammen — praktische Routinen (z. B. Bargeld im Geldbeutel, Affirmationen) helfen, die Geldbeziehung positiv zu verändern.

Praktische Tipps aus der Folge (so kannst du sofort starten)

Trainiere Wahrnehmung: Notiere dir wiederkehrende Gedanken („Ich kann das nicht", „Ich bin nicht gut genug") — nur was du wahrnimmst, kannst du ändern.

Kleine Selbstfürsorge‑Rituale: Tägliche Mini‑Auszeiten (10 Minuten spazieren, Atemübung, kurze Meditation) füllen deinen Akku.

Setze klare Grenzen: Übe, in kleinen Situationen „Nein" zu sagen oder Wünsche zu äußern — das schützt deine Energie.

Geldroutine: Halte immer etwas Bargeld im Portemonnaie und nutze positive Geld‑Affirmationen (z. B. „Geld kommt zu mir in Fülle").

Suche Unterstützung: Ein kostenloses Erstgespräch (wie Stefanie es anbietet) hilft, herauszufinden, ob ein persönlicher Begleiter sinnvoll ist.

Format & Ablauf bei Stefanie (so arbeitet sie)

- Kostenloses Erstgespräch zur Energiestimmung und Sympathie‑Prüfung.

- Tiefgehende Anamnese / Bestandsaufnahme (Was wächst in deinem Garten?).

- Langfristige Begleitung: Auflösen von Glaubenssätzen, Prägungen, Emotionen; neue Gewohnheiten + Hausaufgaben und Audios.

- Begleitung via WhatsApp für Alltagsthemen + monatliche Gruppen‑Calls zur Inspiration und Community‑Stärkung.

Konkretes Beispiel aus dem Podcast

Stefanie erläutert den Weg einer Klientin, die lange in einer konfliktbeladenen Beziehung blieb (aus Angst, keinen anderen Partner zu finden). Über mehr als zwei Jahre wurden Selbstwert, Verletzungen aus der Herkunftsfamilie und Glaubenssätze bearbeitet — am Ende traf die Klientin eine bewusste Entscheidung und fand später eine stabile, glückliche Beziehung.

Du möchtest den ersten Schritt machen?

- Wenn du wiederkehrende Beziehungsmuster beenden willst: Starte mit einem kostenlosen Erstgespräch (Stefanie empfiehlt das als Einstieg).

- Merke dir das Motto der Folge: „Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt." Fang heute mit einem kleinen Schritt an — z. B. einer 5‑Minuten‑Achtsamkeitsübung.

Hinweis

Stefanie erwähnt außerdem ihre monatlichen Inspirations‑Calls und die Bedeutung von Community, damit du weißt: Veränderung passiert nicht allein — Austausch hilft.

Viel Spaß beim Hören — und: welcher kleine erste Schritt ist dein nächster? Abonniere den Podcast, wenn dir die Folge geholfen hat, damit du keine weiteren Impulse verpasst. Hier gibt es mehr Infos zu Stefanie: www.stefanie-hierl.de

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In dieser Folge spricht Dr. Ulrike Hollneck (Ärztin, Energiestrategin) darüber, wie man chronische Beschwerden nicht nur symptomatisch, sondern ursächlich behandelt. Du erfährst, welche Diagnostik wirklich weiterhelfen kann (inkl. Spezial‑Marker), wie Nährstoffmängel, stille Entzündungen, Schwermetalle und Zahn‑Störfelder Einfluss auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit haben — und welche praktischen Schritte du sofort gehen kannst.

Nutzen für dich als Zuhörer:

- Du lernst, welche Ursachen hinter chronischer Müdigkeit, Schmerzen oder unerklärten Beschwerden stecken können.

- Du erfährst, welche zusätzlichen Laborwerte und Messungen (z. B. Stress/Nervensystem, spezielle Zytokine, Schwermetalltests) sinnvoll sind, wenn Standardlabore nichts zeigen.

- Du bekommst konkrete, umsetzbare Hinweise zur Priorisierung von Maßnahmen: von Nährstoffaufbau über Darm‑Check bis zu gezielten Infusionen/Chelattherapien.

- Du erhältst realistische Informationen zu Aufwand und Kosten, damit du entscheiden kannst, ob ein solcher Weg für dich passt.

Für wen ist diese Folge besonders wertvoll:

- Menschen mit länger anhaltender Erschöpfung, Diffuser Schmerzen oder Beschwerden, bei denen klassische Diagnostik wenig erklärt.

- Selbständige und Führungskräfte, die leistungsfähig und belastbar bleiben wollen.

- Wer an einer ganzheitlich‑medizinischen, ursachenorientierten Behandlung interessiert ist.

Inhalte & Highlights (Kurzüberblick):

- Dr. Ulrikes Weg: von klassischer Innerer Medizin über Gesundheitsamt zur funktionellen/mitochondriellen Medizin.

- Ablauf in der Praxis: ausführliche 3‑stündige Erstaufnahme, individuelle Labor‑ und Funktionstests, gemeinsamer Therapieplan.

- Schwermetalle: warum sie Enzyme blockieren können, wie Belastungen nachgewiesen und (schrittweise) mittels Chelat‑Infusionen reduziert werden.

- Zähne als Störfelder: wann wurzelbehandelte Zähne und Zahnstatus mitbedacht werden sollten.

- Stille Entzündungen: warum Standard‑CRP oft unauffällig bleibt, welche Zytokine wichtig sind und wie man entzündungshemmend (z. B. spezifische Infusionen) interveniert.

- Nährstoffdefizite: warum heutige Ernährung oft nicht ausreicht (Beispiele Vitamin D, Omega‑3) und wie gezielter Mikronährstoffaufbau wirkt.

- Kosten & Erreichbarkeit: funktionelle Medizin als Selbstzahlerleistung — Erstberatung + Diagnostik grob ≈ 3.000 €; monatliche Supplementkosten oft 200–400 €; Infusionen/therapeutische Maßnahmen zusätzlich.

Konkrete Takeaways:

- Wenn klassische Diagnostik nichts erklärt, lohnt es sich tiefer zu graben: andere Marker, Stressmessung, Darmdiagnostik und Belastungsanalysen können Klarheit bringen.

- Kleine, kurzfristige Maßnahmen (Nährstoffausgleich, Stressregulation) zeigen häufig schon spürbare Verbesserungen.

- Nachhaltige Veränderung braucht einen individuell abgestimmten Plan und oft auch finanzielle Investition — aber viele Patientinnen/Patienten berichten von deutlicher Besserung.

Kontakt / Weiterführende Schritte:

- Dr. Ulrike Hollneck: Ärztin für funktionelle & mitochondriale Medizin — seit Januar 2024 mit eigener Praxis in Nürnberg

https://dr-ulrike-hollneck.de/

- Tipp: Wenn du überlegst, diesen Weg zu gehen — notiere vorher deine Symptome, bisherigen Befunde und Lebensstil‑Faktoren, so nutzt du die Erststunde maximal.

Zitat aus der Folge:

„Bleibt dran — es lohnt sich. Es gibt fast immer eine Ursache; man muss nur tief genug tauchen." — Dr. Ulrike Hollneck

Wenn dir die Folge geholfen hat:

- Abonniere den Erfolgspodcast.de, teile die Folge mit Menschen, die chronische, unerklärte Beschwerden haben.

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In dieser Folge spricht Monika mit Denise Ladner (CH) — Heilpraktikerin und „Alchimistin". Denise erklärt, warum sie statt „Transformation" lieber von „Metamorphose" spricht, wie sie Körper, Psyche und Beruf miteinander vernetzt und wie frühe Signale im Gesicht oder Blut sichtbar machen, wo gesundheitliche und persönliche Themen wurzeln. Praktisch, tief und bodenständig — mit konkreten Angeboten (personalisierte Frequenz-Globuli, 7‑Tage/7‑Wochen/7‑Monate‑Programme) und der Einladung, die eigene innere Stimme wieder hörbar zu machen.

Was du als Zuhörer*in konkret mitnimmst:

- Verstehst den Unterschied zwischen „Transformation" und „Metamorphose" — und warum klare Zielrichtung entscheidend ist.

- Lernst, wie frühe Warnzeichen (im Gesicht, Blutbildern) sichtbar werden können — bevor Symptome manifest werden.

- Erhältst Einsichten, wie Gesundheit, Beziehungen und berufliche Themen biochemisch und energetisch zusammenhängen.

- Bekommst konkrete, umsetzbare Wege, um Blockaden zu lösen: Gespräche, Frequenztherapien, personalisierte Mittel.

- Erfährst, für wen diese Arbeit besonders geeignet ist (Krebspatient*innen, Frauen in Wechseljahren, gestresste Manager, Selbständige) — und wie Einzelbetreuung vs. Onlinearbeit funktioniert.

- Konkreter Impuls: Sprich das aus, was du fühlst — „Nicht runterschlucken" stärkt Stimme/Schilddrüse und verhindert langfristige Probleme.

Highlights & Themen der Folge:

- Warum Denise sich „Alchimistin" nennt: Metamorphose statt bloßer Veränderung.

- Ihre Diagnostik-Tools: Gesichtsdiagnostik (Pathophysiognomie), Dunkelfeld‑Blutbetrachtung, Frequenzmedizin.

- Die Verbindung von Schulmedizin und Heilkunde — wissenschaftliche Validierung plus energetische Arbeit.

- Praxisbeispiele: Begleitung von Krebspatienten, die Balance zwischen schulmedizinischer Behandlung und ganzheitlicher Unterstützung.

- Das 7‑Modell: Warum 7 Tage / 7 Wochen / 7 Monate bei Begleitungen so wirksam sind.

- Produkt & Methode: personalisierte Globuli/Frequenzrezepte, unterstützt durch Human Design und Aminosäuren.

- Zielgruppe: Frauen in Wechseljahren, Menschen kurz vor Burnout, Führungskräfte, Menschen in tiefen Lebensumbrüchen.

- Persönliche Geschichten: Begegnung mit Delfinen als Initiation / Erfahrungsbericht aus der Begleitung Sterbender — und die Wirkung von Tiefe und Vertrauen.

Für wen ist diese Folge besonders wertvoll?

- Für alle, die einen ganzheitlichen, zugleich bodenständigen Zugang zu Gesundheit und Lebensführung suchen.

- Für Menschen, die bereits medizinische Diagnosen erhalten haben und zusätzliche, individuelle Begleitung wollen.

- Für Unternehmer*innen und Führungskräfte, die Stress, Mobbing oder berufliche Blockaden lösen möchten.

- Für Heilpraktiker*innen/Coaches, die ihr Wissen um diagnostische und energetische Tools erweitern wollen.

Konkrete nächste Schritte:

- Hör die Folge ganz durch — notiere dir eine Stelle in deinem Leben, wo du „runtergeschluckt" hast, und probiere, dieses Thema bewusst anzusprechen.

- Wenn du individuelle Begleitung willst: Informiere dich über Denises 7‑Tage / 7‑Wochen / 7‑Monate‑Programme und ihre personalisierten Frequenz‑Globuli.

- Interesse an Weiterbildung? Denise plant eine Ausbildung, die ihre vernetzte Methode vermittelt — Vormerken lohnt sich.

- Austausch: Teile die Folge mit Menschen, die im Moment in einem Umbruch, Gesundheits- oder Führungsstress sind.

Zitat zum Teilen:

„Alchemie ist Metamorphose — von der Raupe zum Schmetterling. Ich öffne Türen, nicht um den Weg für dich zu gehen, sondern damit du klar weißt, wohin du willst."

Kontakt:

https://www.instagram.com/deniseladner.ch/

Mehr zu Denise Ladner

https://www.deniseladner.ch/

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In dieser Folge spricht Monika mit Sabine Osterauer (psychologische Beraterin & freie Rednerin aus Salzburg) über toxische und narzisstische Beziehungen: Wie erkenne ich sie? Warum ziehe ich immer wieder ähnliche Menschen an? Welche konkreten Schritte führen raus aus dem Muster? Sabine erklärt die Unterschiede zwischen „toxisch" und „narzisstisch", zeigt, wie Kindheitsmuster wirken, und gibt handfeste Hilfsmöglichkeiten – von Muster-Analyse über Hypnose bis zur praktischen Begleitung.

Was du als Zuhörer/in davon hast, diese Folge zu hören:

- Du lernst klare Anzeichen für toxische und narzisstische Beziehungen (z. B. Lovebombing, Gaslighting, Ghosting).

- Du verstehst, warum sich bestimmte Beziehungsmuster wiederholen – und wie du sie überprüfen und verändern kannst.

- Du bekommst pragmatische, sofort umsetzbare Schritte: Wie erkenne ich mein Muster? Wann reicht Bewusstwerdung – wann ist professionelle Begleitung sinnvoll?

- Du erfährst konkrete Hilfsangebote: 2‑stündige Erstberatung, Hypnose- und Kinesiologie-Tools sowie längerfristige Begleitung.

- Du erhältst Hoffnung und Mut: Sabines klare Botschaft – nach einer Trennung kann es dir besser gehen.

Kernaussagen & Themen der Folge:

- Definitionen: Was ist „toxisch" vs. was ist „narzisstisch"? (Jede narzisstische Beziehung ist toxisch, nicht jede toxische Beziehung ist narzisstisch.)

- typische Dynamiken: Lovebombing → Entzug → Gaslighting → Manipulation und Austausch

- Narzisstische Personen: fehlende/empathische Liebe; sie „lieben" das Gefühl, begehrt zu werden

- Ursprung der Muster: Prägungen in Kindheit (0–7 Jahre) prägen Glaubenssätze und ziehen entsprechende Partner an

- Lösungswege: Muster überprüfen statt „aufwändig aufarbeiten"; Hypnose, kinesiologische Neuprogrammierung und speziellere Beratungsformate

- Praktische Beispiele: Paarberatung, Trennungs­prozesse und wie eine gelungene Klärung aussehen kann

- Mutmacher: „Nach einer Trennung wird es dir besser gehen."

Für wen diese Folge besonders wertvoll ist:

- Menschen, die vermuten, in einer toxischen oder narzisstischen Beziehung zu sein

- Personen, die immer wieder ähnliche Beziehungsmuster erleben

- Angehörige oder Freunde, die Betroffene unterstützen wollen

- Unternehmerinnen/Unternehmer und Führungskräfte, die narzisstische Muster im Job erleben

- Menschen, die nach konkreter, bodenständiger psychologischer Beratung suchen (kein endloses Therapie-Abo)

Konkrete nächste Schritte:

- Mach den Selbsttest auf Sabines Website (Sensibilisierung durch Ja/Nein-Fragen) — idealer erster Check.

- Buche das 2‑stündige Erstgespräch (Praxis in Salzburg oder online) wenn du Klarheit und schnelle Handlungsoptionen willst.

- Wenn du konkrete Methoden suchst: frag nach Hypnose- oder Kinesiologie-Sessions zur Musterauflösung.

- Du brauchst eine persönliche Rede (Trauerfeier, Hochzeit)? Sabine schreibt und hält freie Reden mit psychologischem Feingefühl.

https://zusammener.at

Prägnantes Zitat aus der Folge:

„Nach einer Trennung wird es dir besser gehen." — Sabine Osterauer

Kurz über Sabine Osterauer:

Psychologische Beraterin aus Österreich, spezialisiert auf toxische und narzisstische Beziehungen; freie Rednerin für Abschieds- und Hochzeitsreden; arbeitet mit tiefenpsychologischer Musteranalyse, Hypnose, Kinesiologie und praktischer Gesprächsberatung.

Hinweis:

Wenn dich das Thema getriggert hat: Du bist nicht allein. Erste, schnell wirksame Hilfe ist möglich – z. B. mit einem zweistündigen Beratungstermin.

https://sabineosterauer.at

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Kurzbeschreibung:

In dieser Folge spreche ich mit Angelika van Amern — Heilerin, Schamanin und Wegbegleiterin — darüber, warum innere Verbindung, Präsenz und „Sein" die Grundlage für nachhaltigen Erfolg sind. Angelika teilt ihren persönlichen Heilungsweg, praktische Zugänge zur Spiritualität und konkrete Begleitformate (von Einzelarbeit über Intensivwochen bis zu Retreats). Für Unternehmerinnen und Unternehmer, Coaches und alle, die mehr innere Klarheit und Wirksamkeit suchen.

Warum sich das Hören lohnt:

- Du lernst, warum Kopf-intellektuelle Strategien allein nicht ausreichen und wie Herz/Seele deine Entscheidungen stärken.

- Du bekommst praktikable Impulse (tägliche Stille, Präsenz-Übungen), mit denen du klarere Intuition und bessere Entscheidungen im Business triffst.

- Du erfährst, wie tiefgehende Begleitung (3 Monate, Intensivwochen, Retreats) konkret Veränderungsprozesse anstößt — mit echten Beispielen.

- Du erhältst Mutmacher: Es gibt keine hoffnungslosen Fälle — Veränderung ist möglich, auch bei langwierigen Krankheiten oder festgefahrenen Lebenssituationen.

Key-Takeaways (konkret umsetzbar):

Stille schafft Zugang: Baue kurze tägliche „Sein"-Momente ein (Meditation, bewusste Pausen) — dort kommen oft die besten Impulse.

Prüfe Impulse praktisch: Folge kleinen inneren Hinweisen und beobachte, wie sich Wege unter deinen Füßen entfalten.

Wähle Tiefgang statt Gießkanne: Bei blockierenden Themen lohnt sich individuelle Begleitung (mind. 3 Monate) oder ein intensives Retreat statt einmaliger Ratschläge.

Episode-Highlights & Zeitmarken (Auswahl)

- 11:26 — Provokanter Einstieg: „Business wird erst erfolgreich, wenn du spirituell verbunden bist" — was Angelika damit meint

- 11:27–11:35 — Angelikas Hintergrund: Sporttherapie, Arbeit in der Reha, persönlicher Heilungsweg durch Kundalini-Yoga

- 11:36–11:38 — Schamanische Wurzeln & Nepal: Wegweisung über Reisen und Rituale

- 11:41–11:43 — Sein vs. Tun: Warum Präsenz genauso wichtig ist wie Handeln

- 11:46–11:52 — Angebotsformate: Wegbegleitung (3 Monate), Intensivwochen, Retreats, monatliche schamanische Treffen

- 11:48–11:54 — Praxisbeispiel: Begleitung eines Mannes durch Beziehungskrise und transformativer Prozess

- 11:56–11:57 — Abschlussbotschaft: „Es gibt keine hoffnungslosen Fälle — mach den ersten Schritt, der Weg legt sich unter deine Füße."

Für wen ist diese Folge besonders geeignet?

- Selbstständige, Unternehmerinnen/Unternehmer, Coaches, Therapeut:innen, die Spiritualität authentisch in ihr Wirken integrieren wollen.

- Menschen in Umbruchphasen oder mit dem Gefühl, „es fehlt etwas", obwohl sie schon viel ausprobiert haben.

- Alle, die lernen wollen, wie Präsenz und inneres Hören Entscheidungen und Erfolg nachhaltig verbessern.

Zitat:

„Wenn der Kopf dein Chef ist, wird es nicht funktionieren. Es geht nur mit Verbindung — zum Herz, zur Erde und zu einem größeren Ganzen." — Angelika van Amern

Links & Weiterführendes

- Angelika van Amen — Infos zu Wegbegleitung, Retreats & Terminen: findest du hier:

https://www.angelikavanamern.de/

- Tipp aus der Folge: Wenn du tiefer einsteigen willst — suche nach Formaten mit mindestens 3 Monaten Begleitung oder intensiven Retreat-Wochen.

Wenn dir die Folge gefallen hat:

- Abonniere den Podcast, damit du keine Folge verpasst.

- Teile die Episode mit Menschen, für die Präsenz und innere Führung gerade wichtig sind.

- Hinterlasse eine 5 Sterne Bewertung — so unterstützt du mehr Menschen, die richtigen Impulse zu finden.

Ich wünsche dir viel Inspiration beim Hören — und: probiere heute gleich eine Minute Stille aus. Das kann schon der erste Schritt sein.

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In Folge 41 spreche ich mit Melanie Thormann — genannt „Mrs. Soul Business" — über ein ganzheitliches Konzept für Unternehmerinnen und Unternehmer: Wie sich Unternehmensführung, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit und Spiritualität zu einem tragfähigen, „gesunden" Business verbinden lassen. Melanie erklärt, warum ein Business „aus der Seele" stärker wirkt als bloß „aus dem Herzen", wie sie Führungskräfte und Mittelständler praktisch begleitet und welche konkreten Formate und Tools sie anbietet.

Für dich als Hörer/in auf einen Blick:

- Du erhältst eine neue Perspektive, wie Unternehmen nicht nur wirtschaftlich, sondern auch menschlich und resilienter geführt werden können.

- Du lernst, warum es sich lohnt, deine ureigenen Stärken (deine „Geniezone") als Ausgangspunkt für Geschäftsentwicklung zu nehmen.

- Du bekommst konkrete Wege, wie du als Führungskraft Blockaden, Mindset-Themen oder zwischenmenschliche Konflikte angehst — mit sichtbaren Auswirkungen auf Unternehmenserfolg und Teamzusammenhalt.

- Du erfährst, wie Mittelständler und Handwerksbetriebe praktisch unterstützt werden können (Format: Mittelstandsliebe TV) — inklusive konkreter Themen wie Finanzen, Vermögensaufbau und wertebasierte Führung.

- Konkrete Angebote: 1:1-Mentorings, VIP-Tage, Online-Akademie und das TV-Format + Buch „Mittelstand neu gemacht" als Einstieg.

Wichtige Inhalte & Kernaussagen

- Was ist „Soul-Business"?

Melanie unterscheidet Herz und Seele: An die Seele gelangt man erst durch das Herz — das Ergebnis ist tiefere Klarheit, Kraft und Ausrichtung fürs Business.

- Die vier Säulen ihrer Arbeit:

Unternehmensführung, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit und Spiritualität — kombiniert statt isoliert betrachtet.

- Warum Unternehmertum die beste Persönlichkeitsentwicklung ist:

Ein Unternehmen kann als Vehikel dienen, um innere Potenziale zu entfalten und diese Entwicklung in das Unternehmen und an Mitarbeiter weiterzugeben.

- Praxisbeispiel (drei Brüder im Familienbetrieb):

Mit Kommunikation, neuro-wissenschaftlicher Perspektive und individueller Begleitung wurde ein Konflikt transformiert — Folge: Team blieb, Unternehmen wuchs weiter.

- Formate und Zugänge:

Futura (Beratung & Mentoring), Online-Akademie für Gründer, Mittelstandsliebe TV (Wirtschaft heilt) — Medien, die Bewusstsein mit praktischen Lösungen verknüpfen.

- Tiefe Themen & Wirkung:

In Einzelbegleitungen lösen sich Blockaden, Traumata und Mindset-Themen; körperliche Symptome können sich verändern, weil Bewusstwerdung Wirkung zeigt.

Für wen ist diese Folge besonders geeignet?

- Unternehmerinnen und Unternehmer (Solo bis Mittelstand)

- Führungskräfte, die ihr Unternehmen menschlicher und resilienter machen wollen

- Gründer/innen, die mit Sinn und innerer Ausrichtung wachsen wollen

- Berater, Coaches und HR-Verantwortliche, die neue, ganzheitliche Ansätze suchen

Konkrete nächste Schritte

- Schau dir Mittelstandsliebe TV an — praxisnaher Wissenstransfer für Mittelstand & Selbstständige. Hier mein Affiliatelink: https://monikabubel.com/mittelstandsliebeTV

- Wenn du tiefer einsteigen willst: Informiere dich über Melanies 1:1-Mentorings oder VIP-Tage (Arbeit an persönlichen und unternehmerischen Kernfragen). https://www.fitura.de/

- Hol dir das Buch „Mittelstand neu gemacht" als Einstieg in die Themen Business, Bewusstsein, Erfolg. Hier mein Affiliatelink direkt zum Buch: https://monikabubel.com/buch-mittelstand-neu-gemacht

- Überlege: Welche „Geniezone" bringst du mit? Wo fängst du an — Mindset, Kommunikation, Gesundheit oder Struktur?

Zitate zum Mitschreiben

- „Ein Business aus der Seele ist nicht nur aus dem Herzen — die Seele sitzt tiefer, dahinter steckt andere Kraft."

- „Das Produkt oder die Dienstleistung ist ein Vehikel, das uns hilft, unsere ureigene Aufgabe in die Welt zu bringen."

- „Wenn die Unternehmerperson sich verändert, verändert sich das Unternehmen automatisch mit."

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https://erfolgspodcast.de Wenn du ein vielseitig interessierter Mensch bist, was auch Scannerpersönlichkeit genannt wird, und dir immer gesagt wurde, dass du dich auf eine Positionierung festlegen sollst, dann wird diese Podcastfolge dir eine Bestätigung dafür geben, dass du richtig bist, wie du bist. Mir hat Anita Raidl, erfolgsreiche Multiunternehmerin und Netzwerkerin einen neuen Weg gezeigt und vor allem hatte ich zum ersten Mal das Gefühl, verstanden zu werden und nicht falsch zu sein, weil ich zig Ideen im Kopf habe und am liebsten 10 Dinge auf einmal machen würde. Ich lade dich herzlich ein, diese Folge anzuhören und bedanke mich jetzt schon herzlich bei dir. Vielleicht kennst du ja auch sogenannte Scanner, die sich an Anita ein Beispiel nehmen könnten. Schick sie zu dieser Podcastfolge. Die Person wird es dir danken. In der Folge spreche ich mit Anita Raidl über ihre vielfältigen Unternehmungen und Erfolge. Anita teilt ihre Erfahrungen und Erkenntnisse als Scannerpersönlichkeit und wie sie es geschafft hat, ihre vielseitigen Interessen erfolgreich zu vereinen. Sie erläutert ihre Strategien für den Aufbau einer Produkttreppe, die Kundenreisen und die Bedeutung einer starken Community. Der Dialog bietet Einblicke in die Welt der Vielseitigkeit und zeigt, wie man als Scanner erfolgreich sein kann. Themen der Episode: - Vielfältigkeit als Stärke - Aufbau einer Produkttreppe - Kundenreisen und Strategien für Verkauf und Marketing - Bedeutung einer starken Community und Vertrauensaufbau - Herausforderungen und Erfolge als Multiunternehmerin

Hier findest du mehr Infos zu Anita:

https://anita-raidl.at/

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Heute habe ich die Ehre, die inspirierende Nadine Süß als Gast zu begrüßen. Nadine lebt auf Mallorca und ist eine echte Tabubrecherin. In unserem Interview werden wir mehr darüber erfahren, was sie dazu motiviert, Tabuthemen anzusprechen und wie ihr Lebensweg sie zu dieser Mission geführt hat. Nadine teilt mit uns ihre vielseitigen Erfahrungen, von der Arbeit mit straffälligen Jugendlichen bis hin zur Veröffentlichung ihres Buches "Mein Tod und Ihr". Dieses Buch lädt Leser ein, sich mit dem Thema Tod auseinanderzusetzen und ihre Beerdigung zu planen, um ihren Hinterbliebenen Klarheit und Trost zu bieten. Wir tauchen auch in Nadines Engagement für Offenheit und Transparenz in Bezug auf Sexualität ein. Als Sexualpädagogin setzt sie sich dafür ein, dass dieses wichtige Thema in Schulen und Familien offener diskutiert wird, um Kindern einen gesunden Umgang mit ihrer Sexualität zu ermöglichen. Nadine spricht auch über Depressionen und wie diese oft mit dem Thema Tod in Verbindung stehen. Durch ihre Vorträge und Social-Media-Präsenz bemüht sie sich darum, schwierige Themen greifbar und akzeptabel zu machen, um eine gesunde Auseinandersetzung damit zu fördern. Ihr Rat an unsere Zuhörer: Genießt das Leben in vollen Zügen, nehmt eure Entscheidungen selbst in die Hand und findet Freiheit in eurem eigenen Weg. Es ist ein Prozess, aber es lohnt sich, die eigene Lebensreise bewusst zu gestalten.

Hier kommst du zur Infoseite zum Buch: https://www.meintodundihr.de/

Und hier kannst du dich mit Nadine vernetzen:

https://www.instagram.com/meintodundihr/

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Sancia Irina Fecher, ist eine Kollegin, die Online Kongresse zum Thema Gesundheit und Heilung organisiert. Und ihr neuestes Baby ist ein Weihnachtskalender, bei dem ich auch ein Interview mit ihr machen durfte…

In der heutigen Folge erzählt Sancia, dass sie ursprünglich aus der klassischen Medizin kommt, aber nach eigenen gesundheitlichen Herausforderungen den Weg zur Alternativmedizin eingeschlagen hat. Nachdem sie mit verschiedenen Techniken ihre eigene Gesundheit und die ihrer Tochter verbesserte, begann sie, ihr Wissen weiterzugeben und coachte andere.

Die COVID-19-Pandemie stellte sie vor neue Herausforderungen, die sie dazu brachten, ins Online-Coaching zu wechseln und ihre eigene Praxis für Alternativmedizin umzustrukturieren. Sancia betont die Bedeutung, auf die innere Stimme zu hören und den Mut zu haben, den eigenen Weg zu gehen, auch wenn es Rückschläge gibt. Sie teilt ihre Erfahrungen und Tools, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre Bestimmung zu finden und ihre Ziele zu manifestieren.

Sancia spricht auch darüber, wie sie vor fünf Jahren nach Bolivien ausgewandert ist, um für sich selbst zu sorgen und ein neues Kapitel in ihrem Leben zu beginnen. Sie betont die Wichtigkeit, auf seine innere Stimme zu hören, mutig zu sein und Veränderungen anzunehmen, um das Leben zu gestalten, das man sich wünscht.

Inspiriert von Sancias Geschichte ermutigt sie die Zuhörer, auf ihre innere Kraft zu vertrauen, mutig ihren eigenen Weg zu gehen und Misserfolge als Teil des Lernprozesses zu akzeptieren. Sie betont, dass das Leben nur das Beste für jeden Einzelnen will und es wichtig ist, den Code des eigenen Lebens zu entschlüsseln und seinem Herzen zu folgen.

Das Interview mit Sancia Irina Fecher zeigt, wie Mut, Selbstvertrauen und die Bereitschaft, auf die innere Stimme zu hören, den Weg zu persönlichem und beruflichem Erfolg ebnen können.

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