這集邀請到湖人隊助理體能教練Misha Cavaye來和我們討論核心和呼吸，如何透過呼吸來改善身體的不對稱

01:05 自介

02:15 Core

07:20 body asymmetry

17:40 breathing helps you find balance

25:25 training breathing

33:35 adductor

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