Diese Zeit ist voll von Erwartungen. Weihnachten. Silvester. Das neue Jahr. Wie begegnest du Erwartungen? Deinen eigenen und denen der anderen? Kannst du die Spannung (aus)halten? Wie sorgst du darin für dich? 

Selbst wenn du jetzt sagst, "ich habe keine Erwartungen", ist alleine diese Aussage voll davon. Wie gewohnt teile ich eine Praxis mit dir, die dich unterstützen darf Erwartungen zu begegnen. 

Viel Freude beim Erkunden, deine Andrea

Diese Zeit ist voll von Erwartungen. Weihnachten. Silvester. Das neue Jahr. Wie begegnest du Erwartungen? Deinen eigenen und denen der anderen? Kannst du die Spannung (aus)halten? Wie sorgst du darin für dich? Selbst wenn du jetzt sagst, "ich habe keine Erwartungen", ist alleine diese Aussage voll davon. Wie gewohnt teile ich eine Praxis mit dir, die dich unterstützen darf Erwartungen zu begegnen. Viel Freude beim Erkunden, deine Andrea

Erwartungen begegnen.

In unregelmäßigen Abständen erwarten dich Folgen rund um die Regulation deines Nervensystems, körperorientierte Ansätze, pragmatisches Wissen und alltagstaugliche Impulse für kleinere Übungen.

Warum ich darüber spreche? 

 Für mich ist Trauma-Sensibilität eine Haltung, die meiner Meinung nach in alle Bereiche unserer Gesellschaft Einzug erhalten muss, für einen feinfühligeren Umgang miteinander und dem Erleben von sicheren Räumen, in denen das eigene So-Sein Platz hat. 

Jede und jeder, die bzw. der das eigene Nervensystem immer wieder unterstützt zu regulieren, wird dazu beitragen und etwas verändern: für sich selbst, die eigene Familie, Kinder und Freunde, verändern gegenüber Kolleginnen und Kollegen, verändern für … gerne setze fort.

Dafür möchte ich meinen Beitrag leisten und vielleicht auch dich anstecken dürfen.

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Health & Fitness

Education

In unregelmäßigen Abständen erwarten dich Folgen rund um die Regulation deines Nervensystems, körperorientierte Ansätze, pragmatisches Wissen und alltagstaugliche Impulse für kleinere Übungen. Warum ich darüber spreche? Für mich ist Trauma-Sensibilität eine Haltung, die meiner Meinung nach in alle Bereiche unserer Gesellschaft Einzug erhalten muss, für einen feinfühligeren Umgang miteinander und dem Erleben von sicheren Räumen, in denen das eigene So-Sein Platz hat. Jede und jeder, die bzw. der das eigene Nervensystem immer wieder unterstützt zu regulieren, wird dazu beitragen und etwas verändern: für sich selbst, die eigene Familie, Kinder und Freunde, verändern gegenüber Kolleginnen und Kollegen, verändern für … gerne setze fort. Dafür möchte ich meinen Beitrag leisten und vielleicht auch dich anstecken dürfen.

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