Erwecke die Löwin in Dir - Female Business, Erfolg, Geld und Fülle

By Simone ZanderBusiness Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Careers

Erwecke die Löwin in Dir - Female Business, Erfolg, Geld und Fülle episodes

February 10, 2020 #041 Entscheidungen treffen - leicht gemacht.
4 Fragen, mit denen du eine klare Entscheidung triffst ...
Du kannst nicht durchs Leben gehen ohne früher oder später schwere Entscheidungen treffen zu müssen. Leider haben wir manchmal so viel Angst vor Veränderung, dass wir einfach gar nichts tun. Das Problem - wenn wir stecken bleiben, verpassen wir total viele Chancen und Entwicklungsmöglichkeiten.
Deswegen gebe ich dir heute 4 Fragen mit, die dir helfen werden, die Entscheidung zu treffen, die dich weiterbringt - es muss nicht mal eine große sein.
1. Ist diese Entscheidung dauerhaft?
Die meisten Entscheidungen, die wir treffen, können rückgängig gemacht werden, auch wenn dieses Rückgängigmachen schmerzhaft ist, Geld, oder Zeit und Mühe kostet. Du bist selten dauerhaft in einer Entscheidung gefangen.
2. Willst du haben, was sie haben?
Schau’ dir jemanden an, der in der Position arbeitet, die du möchtest, oder den Lebensstil lebt, oder das tut, wovon du träumst. Weißt du wirklich, was es bedeutet, da zu sein, und willst du das wirklich?
3. Wenn du über dein ideales Leben in zwei Jahren nachdenkst, was siehst du?
Wo willst du in zwei Jahren sein? Fang doch schon heute an, dorthin zu laufen.
4. Welches Körpergefühl bemerkst du, wenn du über diese Entscheidung nachdenkst?
Fühlst du dich voller Energie und Aufregung - oder fühlst du dich ausgelaugt und müde? Diese körperlichen Reaktionen sind ein tolles Zeichen für deine Intuition und ein guter Indikator, worauf du hören solltest.
Simone Zander
Consulting I Speaking
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14 min
January 28, 2020 #040 Raus aus dem Februarblues - Erkenne dein Glück und starte durch!
Deine Chancen sind endlos - du musst dich nur trauen.
Es ist einfach, im kalten, grauen Februar in einen Trott zu fallen und von den typischen Ängsten erdrückt zu werden - aber das brauchst du nicht.
Ich erzähle dir heute eine Geschichte, die ich die letzten beiden Wochen in Indien erlebt habe, die mich schlagartig wieder an etwas erinnert hat: Wir haben es so gut in Deutschland - Diese riesige Chance müssen wir, du und ich, nutzen.
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January 20, 2020#039 Slow Down to Speed Up...
Be here now - lasse das alte zurück und werde frei!
Bist du auch immer beschäftigt? Immer ist irgendwas und wir kommen nie zur Ruhe. Das Leben rennt einfach so vorbei. Um so schneller es wird, desto mehr habe zumindest ich das Gefühl, dass ich keine Kontrolle mehr habe.
Genau deswegen ist mein Motto für 2020: Slow down to speed up.
Ich nehme ganz bewusst das Tempo raus. Ich führe meine Gespräche in meinen Coachings und Beratungen langsamer, ich pushe nicht für Ergebnisse, ich lasse Zeit für Reflexion und Raum zum Denken.
So habe ich und die Menschen mit denen ich arbeite die Zeit, wirklich den Prozess der Veränderung zu erleben.
Nur so kannst du langfristig deine Ziele erreichen und dabei ein bewusstes und gesundes Leben leben.
Dieses Jahr lege ich den Fokus auf „Selbst“ - Selbstachtung. Selbstbewusstsein. Selbstführung. Selbstwert.
Ich nehme dich mit auf meine Reise - und zeige dir, wie du in Bewegung kommst. Raus aus den alten Mustern, raus aus den Gedankenspiralen und dorthin, wo du hinwillst.
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Hier sind 3 Tipps für dich, wie du das Tempo raus nehmen kannst:
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Nimm’ dir mehr Zeit für Gespräche - mit deinen Kunden, Kollegen oder im Privaten. Das schafft viel mehr Raum für Tiefe.
Nimm dir bewusst mehr Zeit in der Vorbereitung. Für Meetings, Coachings oder Vorträge. Versetze dich in die Lage deines Gegenübers und nimm’ dir Zeit um zu verstehen, wo sie herkommen und was ihre Sorgen und Ängst sind.
Nimm dir Zeit, NICHTS zu tun. In der Langeweile entsteht die Kreativität. Plan’ diese Zeit ganz klar ein. Ruhe - Klarheit - Fokus.
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January 06, 2020#038 Von dem Ziel zu der großen Vision.
Wie du deine Ziele für 2020 erreichen kannst und deine Vision findest.
Heute geht es um das Thema: Vision finden und durch konkrete Ziele diese Vision in die Realität umsetzten.
Simone zeigt dir 3 einfache Schritte wie du deine Vision erreichen kannst.
Schritt #1: Finde deine Vision
Schritt #2: Visualisiere deine Vision
Schritt #3: Brich’ deine Vision auf Ziele herunter
Ziele verlangen, dass du aktiv was dafür tust.
Um eine Vision zu erreichen musst du ins Tun kommen. Es passiert nicht einfach, indem du auf dem Sofa sitzt.
Stelle dir diese Fragen wenn du über deine Ziele nachdenkst:
Wie musst du wachsen um zu dem Menschen zu werden, der diese Ziele erreichen kann?
Welche konkreten Schritte musst du gehen um dorthin zu kommen?
Wie wirst du den ersten Schritt tun?
Welche Unterstützung brauchst du um dorthin zu kommen?
Warum möchtest du dieses Ziel erreichen?
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December 30, 2019#037 Warte nicht darauf, selbstbewusst zu werden - Starte jetzt, da wo du bist! mit Maxine Schiffmann
Journaling - mit mehr Reflexion und Selbstbewusstsein zu deinen Zielen!
Maxine Schiffmann ist Coach und Expertin für Selbstführung. Sie begleitet ambitionierte Menschen dabei, ihre Ziele mit mehr Selbstfürsorge zu erreichen und den Weg bewusster zu genießen. Mit ihrem Soul Journal Podcast macht sie Journaling als Reflexions-Tool nutzbar und ermöglicht ihren Zuhörern damit, eigene Antworten auf ihre Fragen zu finden, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und neue Klarheit zu gewinnen.
Finde mehr Selbstbewusstsein auf dem Weg zum Ziel. Ihr Tipp: Journaling. Schreib’ deine Gedanken auf!
Was du aus dem Gespräch mitnimmst:
Hör auf dein Inneres und gehe mutig den nächsten Schritt
Journaling hilft dir, Ziele zu erreichen
Schau zurück - was hat dich gestärkt?
Im Moment: Wie geht es mir jetzt gerade?
Ziele aufschreiben - bringt Klarheit und zeigt, was dir fehlt
Milestones: Was ist schon alles Gutes auf deinem Weg passiert?
Es muss nicht perfekt ausformuliert sein - starte mit Stichpunkten
Bullet Journaling: Starte unperfekt - es soll einen Zweck erfüllen, nicht hübsch aussehen
Ressourcen Timeline: Was sind meine Stärken und Erfolge, auf die ich stolz bin? Und wo habe ich Neues gelernt?
Bewusstsein schaffen über das, was schon da ist
In Momenten des Zweifels und der Unsicherheit: „Mein Kopf denkt….“ „Mein Verstand denkt…“. Werde dir deiner Geschichte bewusst und transformiere sie dann
Reflektion stärkt dein Selbstbewusstsein
Warte nicht darauf, dass du selbstbewusst wirst - es kommt durch den Prozess und durch die Übung! Starte jetzt, da wo du bist!
Schreib auf, was du umsetzen willst: Träume, Ziele, Visionen!
Infos zu Maxine:
Der Soul Journal Podcast auf itunes: https://apple.co/2MDQvav oder auf Android: http://bit.ly/2NyAG4v
Webseite: https://maxineschiffmann.de/Instagram @maxine.schiffmann
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28 min
December 23, 2019#036 Was wirst du nächstes Jahr tun, womit niemand rechnet?
Wohin richtest du deinen Kompass für nächstes Jahr?
Ein Jahr ist schon wieder rum, und es war ein verrücktes Jahr. Jetzt ist es an der Zeit, alles, was dieses Jahr passiert ist sacken zu lassen und zu reflektieren. Was hast du dieses Jahr gelernt? Wo bist du gewachsen? Und wohin richtest du deinen Kompass für nächstes Jahr? Dieses und mehr fragen wir uns heute - Simone erzählt dir von ihrem Jahr, von drei wichtigen Dingen, die sie lernen durfte und von ihren Visionen für das nächste Jahr. Lass dich von ihrer Geschichte inspirieren, um auch deine Träume und Visionen für nächstes Jahr wahr werden zu lassen!
Was du aus dieser Folge mitnimmst:
Nichts ist am Anfang perfekt
Start before you’re ready!
Sei es dir wert, in dich selbst zu investieren
Wie reagierst du, wenn du deine Komfortzone verlässt?
Bewusstsein ist der erste Schritt in deine Veränderung
Was wirst du nächstes Jahr tun, womit niemand rechnet?
Ablassen von Glaubenssätzen, die dich zurückhalten
Umgib dich mit Menschen, die genau so sind und handeln, wie du es willst
Werde der Mensch, der Großes erreicht!
Das Gehirn funktioniert wie ein Filter - setze den Fokus auf deine Ziele!
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19 min
December 16, 2019#035 Bauchgefühl zeigt den Weg! (Er)finde deinen Sinn fürs Leben - mit Irene Matern
Tu das, wo dein Herz dich hinführt und hab’ keine Angst, zu scheitern.
Irene Matern ist Hypnose- und Yager-Coach und hilft Menschen, ihren Sinn im Leben zu erkennen und wieder Lebensfreude zu empfinden. Mit ihrer Hilfe schließen ihre Klienten Frieden mit ihrer Vergangenheit, vergeben jenen, die ihnen weh taten und lernen, ihre Trauer zu verarbeiten. Teilweise führt die Reise bis in frühere Leben, unabhängig davon, ob man daran glaubt oder nicht. Wichtig ist nur, dass nach der Zusammenarbeit das Problem gelöst ist.
Irene kommt ursprünglich aus Kasachstan, wanderte dann mit ihrer Familie mit 6 Jahren nach Deutschland aus, ohne ein Wort Deutsch zu können. Beruflich war sie erst als Lehrerin für Deutsch (!) am Gymnasium tätig, kam dann aber irgendwann zu dem Punkt, dass alle Bereiche in ihrem Leben bergab gingen, und sie es satt war, sich bei der Arbeit für alle zu biegen - kurz vor dem Burnout kam ein entscheidender Moment, in dem sie „aufwachte“. Seitdem hat ihr Leben sich komplett verändert, und vor einem Jahr hat sie ihre Hypnose Praxis in Heilbronn geöffnet. Sie hat ihren Sinn gefunden, und hilft nun ihren Klienten, den ihren auch zu finden.
Was du aus diesem Gespräch mitnimmst:
Das Geheimnis: Veränderungen braucht Arbeit
Du musst was TUN um Transformation zu schaffen
Hör’ auf dein Herz - folge deiner Intuition
Bauchgefühl zeigt den Weg
Keine Angst vor der Veränderung - es kann nur besser werden
Sehnsucht nach dem Neuen kommt wenn du aus dem Alten rausgewachsen bist
Gehe den Weg deines Herzens - werde glücklich!
Verschiedene Hypnose-Techniken
Links zu Irene:
Website : www.irenematern.de
https://irenematern.de/
YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCsF_3xSQ57Gc2WxWFv6msQA
Instagram: @irenematern.de
Facebook: Irene Matern Hypnosecoaching und Energiearbeit
Astro TV: https://youtu.be/koTMEXS6pfA
Hypnose Test: https://youtu.be/1Smmxm3-gAA
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32 min
December 09, 2019#034 Traumjob finden! Es ist nie zu spät, den richtigen Beruf zu finden - mit Karolin König
Karolin König - Expertin & Speakerin für eine erfüllende & gesunde Karriere, die zukunftsfähig ist.
Karolin König ist Expertin für eine erfüllte & gesunde Karriere, die zukunftsfähig ist. Mit ihrem Unternehmen Career Catalyst hat sie hunderte Menschen dabei begleitet ein selbstbestimmtes Leben zu führen und ihren eigenen, authentischen Weg zu gehen. Durch ihre Expertise im Coaching und der Persönlichkeitsentwicklung sowie der langjährigen Erfahrung im Personal- und Recruitingbereich weiß sie, worauf es in der Karrieregestaltung und in Bewerbungsprozessen ankommt. Du findest sie bei Instagram @careercatalyst.de sowie unter www.careercatalyst.de
Was du aus dem Gespräch mit Karolin mit nimmst:
Der erste Schritt ist die Entscheidung
Was will ich eigentlich?
New Work - es gibt unfassbar viele Chancen
Das Potential ist wichtig - nicht nur die Job Beschreibung
Finde ein Weg, deine Motivation zu zeigen
Du brauchst Bereitschaft, Neues zu lernen
Selbstbewusst aufzutreten mit deinen Fähigkeiten
Finde den verdeckten Stellenmarkt
Du brauchst eine klare Vorstellung und musst eine klare Ansage machen
Infos zu Karolin:
Website: https://www.careercatalyst.de/about
IG: https://www.instagram.com/careercatalyst.de/
FB: https://www.facebook.com/karolin.konig.3
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39 min
November 26, 2019#033 Ego vs. Herz - 3 Tipps um die Kontrolle über dein Ego zu gewinnen
Step into you higher self! Besiege dein Ego und komme zu deinem Herzen
Diese Woche erzählt dir Simone über das sogenannte „Ego“, und wie du es kontrollieren lernen kannst. Wir alle haben eins und bestärken es jeden Tag mit dem Wort „Ich“ und den ewigen Gedanken, die in unserem Kopf herum kreisen.
Das Problem mit dem Ego? Es macht uns unglücklich und blind für das, was wir wirklich sind und auch sein wollen. Es entscheidet immer nur für den eigenen Nutzen und nicht aus Liebe heraus - was gegen unseren eigentlichen Instinkt geht.
Es ist also wichtig, zu lernen, das Ego zu kontrollieren und in unser Herz und unser „Higher Self“ zu kommen. Es wird Zeit, aufzuhören, dieser selbst geschaffenen Identität an selbst erfundenen Geschichten zu folgen und mal wirklich aufmerksam für das zu werden, was wirklich in unserem Leben zählt.
Simone gibt dir 3 wertvolle Tipps, wie du heute schon beginnen kannst, dein Ego zu besiegen um zu einem erfüllten Leben jenseits vom Lärm des Egos zu kommen.
Was du aus dieser Folge mitnimmst:
Die selbst verschaffte Identität
Geschichten deines Egos
Die Bedienungsanleitung der Gesellschaft
3 Tipps, wie du die Kontrolle über dein Ego gewinnst
Verhaltensmuster erkennen und brechen
Aufmerksamkeit als Lebenselixier des Egos
Reflektiere über deine getroffenen Entscheidungen
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November 18, 2019#032 Du bist eine Wonderwoman! Traue dich, zu träumen! Im Gespräch mit Daniela Batista dos Santos
Träume groß und verwirkliche dich selbst - worauf wartest du?
Daniela Batista dos Santos ist Podcasterin, Autorin und Gründerin von The „Circle of Wonderwomen“. Mit ihrer Arbeit unterstützt sie Frauen dabei, ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Ihr Podcast „The Wonderwoman Podcast“ verzeichnet 2,1 Mio. Downloads und erreicht Frauen in Deutschland, Österreich und in der Schweiz.
Im Mittelpunkt ihrer Arbeit stehen die „Wonderwoman Circles“. Diese sind Orte, wo Frauen wieder träumen dürfen. In außergewöhnlichen Locations, wie z.B. einem Zirkuswagen und romantische Holzhütten, bietet sie Frauen die Möglichkeit, sich mit anderen in einer persönlichen Weise auszutauschen, über Themen zu sprechen, die meistens im Alltag vermieden werden.
Authentizität und Verletzlichkeit stehen hier im Fokus. Ziel ist es, durch die Kraft der Gruppe, Frauen dabei zu helfen ihren eigenen individuellen Weg zum Glücklichsein zu finden. Neben dem Austausch erhalten Frauen Tools aus den Bereichen Psychologie, Coaching und Moderne Spiritualität, die individuell auf ihr aktuelles Lebensmodell angepasst sind. Die Wonderwoman Circles werden in Hamburg angeboten, jedoch ist die Ausweitung in allen Städten als Franchise-Modell aktuell in der Umsetzung.
Was du aus dem Gespräch mit Dani mitnimmst:
Selbstverwirklichung beginnt bei dir selbst
Female Empowerment
Mach dich nicht kleiner als du bist
Raus aus dem Frust - Träume Groß
Such dir einen Mentor
Du brauchst Menschen, die an dich glauben
Als Erstes musst du dich selbst verstehen
Klarheit finden über dich selbst
Trau dich zu träumen
Was musst du heute tun um mit 90 stolz auf dich zu sein?
Social Media Kanäle:
Instagram: https://www.instagram.com/dani.batistadossantos/
Pinterest: https://www.pinterest.de/thecircleofwonderwomen/
Facebook: https://www.facebook.com/circleofwonderwomen/
Podcast:
· iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-wonderwoman-podcast/id1226744953
· Spotify: https://open.spotify.com/show/7FoOdX7tGkFweB6AmSbkKF?si=QgdnNkAnS7ONs_bCCZgzMw
· YouTube: https://youtu.be/5tl1CxGJAnc
Webseite: https://daniela-batista-dos-santos.com
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Dieser Podcast ist für Dich, du wunderbare Löwin, um dich auf deiner Abenteuerreise zu einem Leben nach deinen eigenen Regeln zu ermächtigen. Auf einer energetischen Transformation, von innen nach außen - zu mehr Glück, Wohlstand, Selbstbewusstsein und weiblicher Power. Hier bekommst du alles für eine Reise zu deiner Vision - alles rund um die Themen: Mindset, Manifestation, Coaching-Business-Aufbau, Selbstbewusstsein, Erfolg und Female Empowerment.

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