Es (a)propósito

By Prema Yoga + Bienestar

Podcasts y Meditaciones que promueven el bienestar personal.

Con frecuencia, las personas nos transmiten que encuentran dificultad para dormir, gestionar el estrés, relacionarse consigo mismas y cone... more

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FAQs about Es (a)propósito:

How many episodes does Es (a)propósito have?

The podcast currently has 32 episodes available.

Es (a)propósito episodes:

July 02, 2020 Emociones en Cuarentena #12 - Vida Material y Vida Espiritual: Equilibrio y Prosperidad
¿Qué es la espiritualidad?
Cómo romper con el pensamiento dual para integrar la espiritualidad en el día a día.
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59min
July 02, 2020 Emociones en Cuarentena #11 - Impermanencia: cambio y transformación
Cómo fluir con el cambio sin apego ni aversión.
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52min
June 19, 2020 Emociones en Cuarentena #10 - Emociones tóxicas: aprender a soltar lo que nos hace mal
Cuáles son las emociones tóxicas, cómo identificarlas para salir del apego.
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52min
June 11, 2020 Emociones en Cuarentena #9 - Estrés: salir de la reacción, entrar en la respuesta
Cuáles son los efectos fisiológicos del estrés y qué podemos hacer para sentirnos bien.
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56min
May 21, 2020 Emociones en Cuarentena #8 - Incertidumbre: cómo mantener la mente en equilibrio
La incertidumbre es algo que nos acompaña siempre y como tal nos brinda oportunidad.
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51min
May 14, 2020 Emociones en Cuarentena #7 - Alegría: cómo cultivar la dicha más allá de la perfección
Cómo promoverla gratitud y el pensamiento de la abundancia para potenciar la dicha en el día a día.
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1h
May 07, 2020 Emociones en Cuarentena #6 - Enojo: qué significa cultivar la calma y la quietud
El enojo es una de nuestras emociones básicas y cómo tal cumple una función muy importante.
Cómo transitar desde el enojo hacia la calma y la quietud.
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57min
May 01, 2020 Emociones en Cuarentena #5 – Alimentar la confianza más allá del miedo
El miedo es una emoción básica que nos entrega información acerca de nosotros mismos.
¿Cómo trascenderlo y construir la auto-confianza?
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47min
April 30, 2020 Pranayama para Embarazadas
Sofi Gluschnaider te guía en la respiración diafragmática.
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7min
April 16, 2020 Cómo realizar Bhramari pranayama
Dani Dervis te explica cómo y por qué realizar la respiración tranquilizante "de la abeja" o Bhramari pranayama.
...more
5min

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