Heute mal eine kurze „Quatsch-Runde“ zu mir und dann etwas philosophisches zur Inspiration. Hoffe es gefällt euch :) Für Themenvorschläge & Kontakt schreibt mir gerne -> [email protected] (ich antworte auch!)

Heute ein paar Tipps & Tricks, damit ihr gut durch den Winter kommt- probiert sie gerne aus Für Themenvorschläge & Kontakt schreibt mir gerne -> [email protected]

Heute einmal eine Folge, welche Bedeutung gewichtsbezogene Kommentare von Eltern, auf Kinder/Aufwachsende haben können. Für Themenvorschläge & Kontakt schreibt mir gerne -> [email protected]

Jetzt. Heute im Neuen Jahr 2024 eine etwas andere Podcastfolge! Happy new Year nochmal!! Auf ein gutes Jahr!! Für Kontakt & Themenvorschläge-> schreibt mir gerne : [email protected]

Heute eine letzte, sehr persönliche & hoffentlich inspirierende Podcastfolge zum Ende des Jahres. Vielen lieben Dank für eure Unterstützung und Zuhören!!! Ihr seid toll!!!!!!!!!!!!! Für Kontakt & Themenvorschläge schreibt mir gerne -> [email protected]

Heute wieder eine offene Folge- persönlich und ehrlich- was mir aufgefallen ist- über dieses Jahr . Für Themenvorschläge & Kontakt schreibt mir gerne -> [email protected]

Heute eine freie Folge ohne geplantes Thema. Weil dies grad wichtig ist! Gebt nie auf!! Glaubt an eure Fähigkeiten!!! Ihr habt sie! Einfach frei aus meinem Herzen ♥️. Für Kontakt & Austausch/Themenvorschläge schreibt mir gerne -> [email protected]

Zweiter Teil der Folge 133. wieder mit einer Triggerwarnung- geht um Tabletten, Sucht.! Bitte mit Vorsicht anhören. Schreibt mir super gerne Feedback & eure Wünsche für meinen Podcast -> [email protected]

Eine für mich belastende emotionale Situation und ungeskriptete „Wein-Folge“ Triggerwarnung : Medikamente!!! Bitte passt gut auf euch auf!! Schreibt mir gerne euer Feedback oder Wünsche zum Podcast -> [email protected]

Heute wg meinem Hals eine kurze Folge zum Thema gesunde Gewohnheiten, die du/ man gut in seinen Alltag integrieren kann. Für Themenvorschläge & Kontakt schreibt mir gerne -> [email protected]