Wie kann ich meine Beziehung zum Körper / eigenes Körperbild verbessern? Ich hoffe, diese Folge hilft euch dabei. Für Kontakt & Anregungen schreibt mir gerne-> [email protected]

Heute eine Podcast-Quickie Folge zum Thema Gefühle. Für Kontakt, Anregungen, Wünsche schreibt mir gerne -> [email protected]

Triggerwarnung ab Minute 9! Es geht auch um Suizid, - heute eine von euch gewünschte, mal anwendungsbezogene Podcastfolge für alle Angehörigen/ Aussenstehenden einer betroffenen Person mit psych. Erkrankung. Für Kontakt & Anregungen & Themenvorschläge schreibt mir gerne -> [email protected]

Heute mal wieder 7 mins realtalk plus einige Tipps bei körperlicher Unzufriedenheit- egal ob mit Essst oder ohne. Für jede/n :). Für Kontakt & Themenvorschläge schreibt mir gerne -> [email protected]

Hier zeige ich euch heute, wie man mit ein paar nützlichen tools besser & liebevoller mit sich reden kann/ umgeht . Viel Spaß beim ausprobieren. Für Kontakt & Anregungen schreibt mir gerne-> [email protected]

Bin wieder zurück und freue mich auf euch. Heute mal ein persönliches Update & Learnings aus meiner Solo-Reise. Viel Spaß:). Für Themenvorschläge & Kontakt schreibt mir gerne -> [email protected]

Heute solls mal wieder um Essstörungen, Fakten & ihre Hintergründe gehen. Für Themenvorschläge & Kontakt schreibt mir gerne -> [email protected]

Warum fällt uns Hilfe anzunehmen eigentlich oft schwer? Gründe und einen Appell um Hilfe zu bitten, hört ihr in dieser Folge. Für Kontakt & Themenvorschläge schreibt mir gerne -> [email protected]

Heute ein dir vielleicht bekanntes Thema/Phänomen, das oft in Verbindung mit einer Essstörung/ gestörtem Essverhalten auftritt & belasten kann. Für Themenvorschläge & Kontakt schreibt mir gerne -> [email protected]

Eine etwas längere aber dafür bunt gemischte Folge, die euch hoffentlich auch gut tut & helfen kann. Für Kontakt /Anregungen & anderes schreibt mir gerne -> [email protected]