¿Qué haces cuando sientes "miedo"? ¿Te paralizas? ¿Sientes ansiedad? El miedo es una reacción preventiva que no hace más que proyectar al futuro y ¿Adivina qué? No vives en el futuro, amix, vives hoy en el aquí: en el presente.

¿Qué tan responsables somos cuando sentimos, actuamos y decimos? La responsabilidad afectiva nos incumbe a todxs y hoy más que nunca necesitamos serlo. El mundo nos pide limpiar la casa y mirar adentro, a la raíz de todo.

El trastorno bipolar -antes llamado enfermedad maníaco depresiva- es una de las enfermedades psiquiátricas de más difícil manejo. En este episodio comparto mi experiencia y técnicas conviviendo con un familiar que padece dicho trastorno.

Morir es nacer en otro plano, nos da la oportunidad de transformarnos y evolucionar a seres finitos de luz.

Estas son algunas de las estrategias que he llevado a cabo para sanar el duelo por la muerte (física) de mi padre. 

¿A quién no le han "roto el corazón? ¿Qué pasa cuando comenzamos a hacernos cargo de ello conscientemente y actuamos para sanar? 

Esta es mi historia.

¿Qué concepción hemos creado sobre el perdón? ¿Por qué a veces es difícil dar o recibir perdón? En este episodio compartiré mi experiencia y algunos puntos claves de cómo llevar y sanar el proceso de cuando alguna persona o situación te hirió.

En este episodio les compartiré un poco de la metodología y disciplina que he aplicado en este momento de mi vida en el que he afrontado la ola de cambios más grande hasta ahora.

<3