Temporada 2, episodio 5. Poliamor.

Amor, pasión y deseo... pero multiplicado. En este episodio Viktor Martínez (@aymostro) junto con Fer (@yvainecheshire) y Reno nos llevan al lado más intenso, ardiente y libre del poliamor. Hablamos de tríos, cuartetos y redes de placer donde los vínculos van más allá del amor romántico y exploran la conexión física y sexual con total libertad. ¿Cómo funcionan las reglas del juego? ¿Es posible amar a varias personas sin que el deseo se complique? ¿Cómo se manejan los celos cuando hay más de dos en la cama (y en el corazón)?

Si alguna vez has fantaseado con la idea de expandir tu vida amorosa (o simplemente quieres saber cómo lo hacen quienes ya lo viven), este episodio es para ti. 🔥

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Es Personal

Episodio 4.

¿Te operarías por amor? La delgada línea entre el amor propio y la presión social.

El amor al físico puede ser un camino de autoconfianza o una trampa de insatisfacción eterna. En este episodio Paty Retana (@patyretana) y el Cirujano Plástico Certificado Dr. Alan Vega (@dr.alanvega) platican sobre el impacto de la cirugía plástica y los procedimientos estéticos, desde intervenciones correctivas que mejoran la calidad de vida hasta modificaciones impulsadas por la presión social y la obsesión con la perfección. ¿Dónde está el límite entre mejorar nuestra imagen y perder nuestra identidad?

Hablaremos sobre autoestima, percepción corporal y cómo encontrar un equilibrio saludable entre aceptación y cambio.

Descripción Corta:

Cirugía plástica: ¿autoconfianza o búsqueda interminable de perfección? Hablamos sobre el amor al físico, la presión estética y los límites entre lo correctivo y lo obsesivo.

Algunos temas que encotnrarás en este Podcast de "Es Personal":

• Cirugía plástica
• Amor al físico
• Presión estética
• Autoestima y cirugía
• Modificación corporal
• Imagen corporal y salud mental
• Procedimientos estéticos
• Cirugía correctiva vs. cirugía estética
• Redes sociales y belleza
• Psicología de la imagen corporal
• Cirugía plástica en la comunidad LGBT+
• Cambios físicos y amor propio

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Es Personal. Temporada 2, episodio 3.

¿Puedes amar a más de una persona a la vez? La verdad detrás de las relaciones abiertas.

Las relaciones abiertas siguen rompiendo tabúes y generando conversaciones sobre amor, confianza y libertad. En este episodio Alex Reyes (@alexreyesimpulse) y Marco Posadas (@marco_pr92) platican muy personalmente sobre lo qué significa realmente tener una relación abierta, cómo establecer acuerdos saludables y qué desafíos pueden surgir en el camino, especialmente dentro de la comunidad LGBT+. También hablaremos de los celos, la comunicación y la importancia de construir vínculos basados en el respeto y la honestidad.

Porque no hay una sola forma de amar, pero sí muchas maneras de hacerlo bien.

• Relaciones abiertas
• Es Personal
• No monogamia ética
• Poliamor y comunidad LGBT+
• Vínculos afectivos diversos
• Comunicación en pareja
• Celos y relaciones abiertas
• Acuerdos en el amor
• Amor libre
• Diversidad relacional
• Relaciones sanas
• Podcast LGBT+
• Nuevas formas de amar
• Monogamia vs. poliamor
• Construcción de vínculos
• Amor y libertad

Es Personal.

Temporada 2, episodio 2.

¿Por qué es tan difícil amarnos a nosotres mismes? (Y cómo lograrlo).

Amarte a ti mismo puede ser uno de los desafíos más grandes, pero también el más transformador.

En este episodio de Es Personal, Uriel Osorio (@soy.urie) y Mario Bustamante (@mariobustaman) conversan sobre el amor propio sin filtros: por qué nos cuesta tanto aceptarnos, cómo los estándares sociales afectan nuestra autoestima y qué pasos podemos dar para construir una relación más sana con nosotros mismos. Desde la autocompasión hasta los límites personales, exploramos estrategias prácticas para que dejes de ser tu peor crítico y te conviertas en tu mejor aliade.

Porque el amor propio no es un destino, es un proceso que vale la pena vivir.

En Es Personal (podcast) encontrarás temas como:

• Amor propio
• Autoestima
• Autoconfianza
• Crecimiento personal
• Desarrollo emocional
• Cómo mejorar la autoestima
• Sanar la relación contigo mismo
• Autocompasión
• Cuidado personal
• Salud mental y bienestar
• Identidad y autoaceptación
• Límites saludables
• Construcción de seguridad emocional
• Podcast de desarrollo personal
• Bienestar emocional

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¿Cuántas formas de amar existen? En este episodio exploramos junto con nuestro amigo, el Médico Sexólogo Juan Antonio Rodríguez (@elsexosegunjuan) los distintos tipos de amor y vínculos afectivos, con un enfoque inclusivo y sincero hacia las experiencias de la comunidad LGBT+. Hablaremos de relaciones, conexión emocional, y cómo los celos —esa emoción incómoda y a veces inevitable— pueden afectar nuestros vínculos. Acompáñanos en una conversación profunda y sin etiquetas, donde el amor se vive, se siente y se transforma. Porque Es Personal y cada vínculo cuenta, y cada historia importa.

En esta segunda temporada de "Es Personal" hablaremos sobre:

• Tipos de amor
• Vínculos afectivos
• Relaciones LGBT+
• Diversidad afectiva
• Amor propio
• Celos y relaciones
• Poliamor y monogamia
• Amistades profundas
• Relaciones saludables
• Comunidad LGBTIQ+
• Podcast sobre vínculos afectivos
• Salud emocional
• Relaciones abiertas
• Conexiones auténticas
• Experiencias amorosas

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Episodio 9 - 30 años de resiliencia LISANDROPOSITIVO

En este episodio de "Es Personal", compartimos la poderosa historia de Lisandro (@lisandropositivo) que lleva tres décadas viviendo con VIH y enfrentando los desafíos que esta condición ha traído a su vida.

Desde su salida del clóset hasta la lucha contra el estigma social y los retos emocionales y de salud, su experiencia refleja una resiliencia inquebrantable y un carácter forjado en la adversidad.

Este episodio es un tributo a quienes han sabido transformar los obstáculos en fuerza, y un llamado a la empatía y al respeto hacia las personas que viven con VIH.

#SalirDelCloset

#ViviendoConVIH

#ResilienciaLGBT

#EsPersonal

#HistoriasInspiradoras

#PodcastLGBT

#LuchaContraElEstigma

#DiversidadEInclusión

#AHF

Episodio 08 - Fe e identidad: abrazando la religión como persona LGBT

En este episodio de "Es Personal", exploramos la conmovedora historia de una persona LGBT que, enfrentando prejuicios y barreras, encontró la forma de integrar su fe religiosa con su identidad personal.

A través de desafíos emocionales y espirituales, nos cuenta cómo logró ejercer su libertad de credo e importantes oportunidades de servicio en una comunidad religiosa que finalmente abrazó tanto su espiritualidad como su autenticidad.

Este episodio es un testimonio de esperanza, resiliencia y la posibilidad de construir espacios inclusivos en ambientes tradicionalmente conservadores.

• #LGBTyReligión
• #FeInclusiva
• #EsPersonal
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• #LibertadDeCredo
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Episodio 07 - Viviendo con VIH: superando la discriminación laboral y encontrando resiliencia.

En este episodio de "Es Personal", compartimos la inspiradora historia de un hombre que vive con VIH y ha enfrentado discriminación en el ámbito laboral debido a su condición.

A través de su relato, exploramos los desafíos emocionales y sociales que implica luchar contra los prejuicios, así como las estrategias que ha utilizado para superar estas barreras y construir una vida digna y plena.

Este episodio busca visibilizar las injusticias que aún persisten, pero también destacar la resiliencia y fortaleza de quienes enfrentan estas situaciones. Es un llamado a la empatía y a la creación de entornos laborales inclusivos y libres de discriminación.

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Episodio 06 - Cuando soy bisexual y formo una familia: historias de amor, identidad y redescubrimiento

En este episodio de "Es Personal", compartimos la experiencia de un hombre joven bisexual que formó una familia para más tarde descubrir y aceptar plenamente su bisexualidad.

A través de su relato, exploramos los desafíos emocionales y sociales de vivir en un matrimonio heterosexual mientras se lidia con una identidad oculta, y cómo el proceso de aceptación impacta a la familia, los roles de género y la construcción del amor propio.

Este episodio busca visibilizar las historias complejas detrás de las decisiones familiares y cómo la autenticidad puede ser el camino hacia una vida más plena.

T01 - E05 - Cuando soy Neurodivergente

En este episodio de "Es Personal", exploramos las experiencias de personas LGBT que también se identifican como neurodivergentes, abarcando condiciones como el autismo, el TDAH y otros trastornos del procesamiento neurológico.

A través de testimonios personales, abordamos los desafíos adicionales que enfrentan en una sociedad que muchas veces no entiende ni la diversidad de género ni la neurodivergencia.

Este episodio busca sensibilizar sobre las dificultades, la resiliencia y las estrategias que estas personas emplean para vivir en un mundo que a menudo se siente restrictivo y poco inclusivo.

La conversación destaca la importancia de la empatía, la accesibilidad y el respeto por todas las formas de ser.