Se han puesto a pensar que la vida es una carrera? Bueno…si ya han escuchado esta frase! Pero les han dicho que la vida es una carrera de resistencia? El día de hoy analizaremos esta idea a profundidad, y te contaremos porque creemos que debes ser un fondista en la vida 😉

Normalmente nos han acostumbrado a trabajar la fortaleza física, pero que hay de la fortaleza mental ? La fortaleza mental nos ayudará a encontrar la calma aún en momentos de alta tensión, o a pensar positivo aún cuando todo vaya contra corriente, en la meditación del día de hoy, daremos el primer paso para fortalecer nuestra mente 😉

El día de hoy hablaremos de la flojera, específicamente nos centraremos en dar tips rápidos y efectivos para quitárnosla y pasar a la acción. Aunque también aprenderemos a saber cuando darnos un descanso, todo esto y más en el audio del día de hoy 🤩

Todos en algún momento de nuestra vida pasamos por situaciones difíciles que nos ponen a prueba y nos hacen dudar de nuestras capacidades, por ello, es importante aprender a crear espacios seguros que nos permitan sentirnos tranquilos y en paz, para así agarrar fuerza y salir adelante

Sabías que la felicidad es la idea más vendida hoy en día! Todos queremos ser felices, pero nadie habla de las consecuencias que esta mentalidad tiene en nuestra conducta y en nuestro actuar. En el episodio del día de hoy exploraremos la idea de la felicidad como final última, espero lo disfrutes. 😃

En el episodio del día de hoy nos concentraremos en que de manera sencilla, pero profunda, logremos conectar con nuestra felicidad pasada y eso nos inspire a seguir adelante y cada día estar abiertos a que llegue más felicidad a nuestra vida 🤩

Todos hemos pasado o experimentado este sentimiento, y honestamente es horrible, por ello, en el episodio del día de hoy aprenderemos que hacer cuando uno se encuentra estancado y frustrado.

No solo es necesario actuar de una manera optimista y centrada todos los días, también debemos de saber levantarnos cada vez que nos caemos, por ello, la meditación del día de hoy promete ser un mantra útil para cuando nos encontremos en dichas situaciones 😉

La vida de un capitán de barco y la de un hombre normal no son tan diferentes como imaginas, ambos tienen que luchar por seguir un curso…Descubre todas las similitudes en el audio del día hoy.

Tener expectativas no siempre es bueno, ya que muchas veces el ser humano busca cosas tan grandes o se pone retos tan difíciles de alcanza, que termina siendo infeliz por mano propia, el día de hoy, te hablaremos más de ello 😉