Escola da Nutrição Esportiva - Igor Nimrichter

By Igor Nimrichter

Ensino nutricionistas em 10 dias a atender com segurança e entregar os melhores resultados de hipertrofia e emagrecimento.... more

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November 29, 2021 165 - As 4 vantagens de se fazer ciclo de carboidratos!
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16min
November 24, 2021 164 - Atletas x pessoas comuns: os métodos para cálcular gasto energético.
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4min
November 22, 2021 163 - Após esse % de gordura, é melhor emagrecer!
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November 19, 2021 162 - Whey protein engorda?
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6min
November 17, 2021 161 - Conheça mais sobre os 04 tipos de whey protein!
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17min
November 15, 2021 160 - Saiba os 02 melhores protocolos para avaliação física de praticantes de Crossfit!
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6min
November 11, 2021 159 - Crossfit X Musculação: saiba os prós e contras de cada modalidade!
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8min
November 08, 2021 158 - Dia do lixo ou refeição livre: saiba a diferença agora!
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3min
November 05, 2021 157 - Saiba agora porquê gostamos tanto do "dia do lixo"
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3min
November 03, 2021 156 - Saiba agora os segredos da relação álcool X hipertrofia!
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