Escola da Nutrição Esportiva - Igor Nimrichter

By Igor Nimrichter

Ensino nutricionistas em 10 dias a atender com segurança e entregar os melhores resultados de hipertrofia e emagrecimento.... more

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October 29, 2021 155 - Saiba os 4 motivos que tornam o álcool um grande vilão para o emagrecimento!
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4min
October 27, 2021 154 - Será que você treina de forma intensa? Descubra usando este método!
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5min
October 26, 2021 153 - As 2 perguntas que você deve fazer para entender onde estão os acertos e os erros do seu paciente!
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5min
October 11, 2021 152 - A teoria sobre a suplementação de HMB - ele ajuda no ganho de massa muscular?
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7min
August 10, 2021 151 - Esses são os 2 melhores horários para você prescrever proteínas para os seus pacientes!
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August 08, 2021 150 - Conheça os principais mecanismos de ação da creatina!
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12min
August 04, 2021 149 - Nutri, aprenda essa estratégia nutricional avançada que poucos nutricionistas conhecem!
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3min
August 03, 2021 148 - É isso que acontece quando exageramos na proteína - dieta para hipertrofia
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6min
August 02, 2021 147 - Creatina: como prescrever os protocolos de saturanção e manutenção
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5min
July 28, 2021 146 - O que é a janela anabólica? Ela realmente existe?
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