ESCOLHA VENCER

HO'OPONOPONO - EU SOU UM IMÃ PARA O SUCESSO

O Universo me abençoa com tudo que preciso e desejo

Eu sou amado

Estou feliz e cheio de alegria.

Atraio abundância e coisas maravilhosas.

Estou rodeado de pessoas boas.

Nada impedirá que eu tenha um ótimo dia.

Sou grato por todas as coisas maravilhosas da minha vida.

Obrigado por me abençoar com boa saúde.

Meu coração está cheio de amor e alegria.

Eu irradio energia positiva para todos ao meu redor.

Eu sou abençoado

Eu não seria quem sou hoje sem as pessoas incríveis em minha vida

A  felicidade está sempre ao meu alcance

Tenho um sistema de apoio sólido que sempre estará à minha volta.

A  vida é uma dádiva.

Todas as lutas que experimentei só me tornaram mais forte

Eu vejo beleza nas pequenas coisas

Passei por cada um dos meus dias ruins

Eu posso mudar vidas

Cada dia me ensina algo novo

Estou orgulhoso de quão longe cheguei

Acredito que tudo está exatamente como deveria ser

Cada novo dia é uma nova oportunidade para eu fazer algo incrível

Tenho muita sorte de estar vivendo a vida que sou hoje

Eu mereço ser feliz.

Eu estou tão feliz hoje.

Minha vida está cheia de alegria e boa energia.

Estou muito feliz por estar vivo.

Estou ficando cada vez mais feliz a cada dia.

Eu escolho ser feliz, não importa o que aconteça.

A felicidade irradia pelo meu corpo.

Minha felicidade contagia aqueles que estão ao meu redor.

Atraio pessoas felizes para minha vida.

Eu sou abundante.

Tenho tudo que preciso na vida.

Eu mereço tudo que eu quero.

Eu sou rico e próspero.

HO'OPONOPONO - SOU GRATA PELA MINHA VIDA

HO'OPONOPONO - CARTA DE AMOR E GRATIDÃO AO UNIVERSO

Querido universo

Eu te amo por estar sempre comigo e nunca me abandonar.

Eu te amo por me apresentar a um mundo novo e incrível.

Eu te amo por abençoar a minha existência.

Eu te amo por tornar os meus sonhos em realidade.

Me desculpe por qualquer bloqueio que eu tenha criado ao longo dos anos.

Me desculpe por minha dificuldade de acreditar que o melhor sempre vem.

Me desculpe por minha teimosia e por meus pensamentos negativos constantes.

Por favor me perdoe pelos sentimentos de raiva, angústia e irritação. Eu os liberto agora.

Por favor me perdoe por perder tempo reclamando da vida quando a minha missão era só agradecer.

Por favor me perdoe por deixar uma venda diante das maravilhas criadas pelo seu poder em minha vida.

Por favor me perdoe por propagar crenças limitantes sobre felicidade, abundância e bem-estar.

Eu te agradeço pela felicidade que eu sinto agora, neste momento.

Eu te agradeço pela abundância que entra na minha vida em um fluxo eterno e repleto de coisas agradáveis.

Eu te agradeço pelo bem-estar que eu sinto agora e se mantém a partir de hoje em minha experiência de vida.

Eu te agradeço por minha vida abençoada, pela minha família abençoada, pelos meus pensamentos abençoados, por eu ser um ser abençoado.

Eu te amo, me desculpe por qualquer coisa, por favor perdoe as minhas falhas, mas eu te agradeço por não desistir de mim.

Por isso eu declaro hoje em minha vida que:

Eu abençoo este instante.

Eu abençoo a minha vida.

Eu sou uma pessoa abençoada.

Eu sou uma pessoa merecedora.

Eu permito que as bênçãos de Deus sejam derramadas em mim.

Eu abençoo todo isso.

Estou despertando para verdades superiores

Estou permitindo que a inteligência universal flua através de mim

Estou vibrando na frequência do Universo Onisciente

Estou expandindo a consciência

Estou tomando banho de luz universal

Eu sou de confiança

Eu sou fé

Eu sou onisciente

Eu sou tudo o que é

Eu sou o Universo e o Universo é tudo

Eu sou Amor

HO`OPONOPONO - SOU GRATA POR TER UMA MENTE POSITIVA E CHEIA DE AUTOESTIMA

Tenho uma mente positiva e estou cheio de auto-estima.

Minha vida é abundante e cheia de alegria.

Estou seguro e seguro no mundo.

Concentro-me no meu sucesso e ele cresce constantemente.

Estou liberando todos os meus medos e preocupações. Estou vivendo todo o meu potencial.

Minha capacidade e potencial são infinitos. Eu mereço ser feliz e ter sucesso.

Agora expresso todo o meu potencial.

Vejo os problemas como desafios que me fazem crescer.

Eu me aceito e sei que mereço grandes coisas na vida.

Estou disposto a sair da minha zona de conforto.

Eu acredito em mim. Eu tenho a habilidade de ter sucesso.

Eu confio em mim mesmo. Sou especial exatamente como sou.

Tenho o conhecimento e os recursos para realizar meus sonhos.

Eu trabalho para o bem

Eu faço uso eficiente do meu tempo.

 Novas ideias vêm a mim regularmente.

 Reconheço as muitas qualidades boas que tenho.

 Eu sou uma ótima pessoa

 Eu me dou crédito toda vez que faço algo que me deixa feliz.

 Posso realizar qualquer coisa que me proponha.

 Tenho sempre algo especial para oferecer ao mundo.

Estou ciente do que ofereço ao mundo.

Tenho uma mente positiva e estou cheio de auto-estima.

Minha vida é abundante e cheia de alegria.

Eu me concentro no meu sucesso e ele cresce constantemente.

Mereço ser feliz e ter sucesso.

Agora expresso todo o meu potencial.

Sinto uma enorme confiança de que posso fazer qualquer coisa.

Vejo os problemas como desafios que me envolvem e me fazem crescer.

Eu me aceito e sei que mereço grandes coisas na vida.

Estou disposto a sair da minha zona de conforto.

Eu acredito em mim mesmo. Eu tenho a habilidade de ter sucesso.

Tenho o conhecimento e os recursos para realizar meus sonhos.

Novas ideias vêm a mim regularmente.

Reconheço as muitas boas qualidades que tenho.

Eu sou uma ótima pessoa.

 Eu sempre alcanço aquilo que desejo

 O Universo está atento as minhas petições

 Eu abençoo cada projeto meu

 Tudo em que ponho minhas mãos, prospera

 Meus pensamentos são poderosos e se realizam

 Eu atraio tudo aquilo que eu desejo

 Eu tenho fé na vida

 E me sinto bem e feliz

 Eu atraio as pessoas certas

 Meu dinheiro sempre se multiplica

 As pessoas são boas comigo o tempo todo

 Eu tenho coragem para viver a vida

 Eu tenho a casa dos meus sonhos

 Eu tenho a pessoa dos meus sonhos

 Eu ganho todo o dinheiro que preciso e desejo

 O dinheiro é bom

 todas as coisas já me foram dadas

 Minha saúde é perfeita

 Meu corpo é forte e bonito

 A alegria é meu cotidiano

 A felicidade é minha rotina

 Eu sou bonito

 Eu sou feliz

 Minha vida é abundante

 A cada instante eu fico mais rico

 Eu me surpreendo com o quanto o dinheiro é atraído a mim

 Eu me sinto amado e desejado

 Eu sou perfeição

 Eu sou paz

 Eu sinto a energia criadora dentro de mim

 Meus sonhos são auto realizáveis

 Eu sou com o universo

 Eu perdoo todos que me magoaram

 Eu recebo a graça de Deus

 Eu me aceito e amo ser quem sou

 Eu sou confiante e original

 Eu realizo grandes feitos

 Eu renasço todos os dias

 A cada dia eu fico mais jovem

Meu coração vive em constante paz

 Eu pratico a purificação dos meus pensamentos diariamente

 Eu sou liberdade

 Eu posso todas as coisas

HO'OPONOPONO - EU ME AMO PROFUNDA E COMPLETAMENTE

Hoje, eu me aceito como sou, sem me julgar.

Aceito meu espírito como ele é, com todas as minhas emoções, todas as minhas esperanças e sonhos, minha personalidade, meu jeito único de ser.

Aceito meu corpo como ele é, em toda a sua beleza e perfeição.

Que o amor que sinto por mim e que EU SOU se desdobre diante de mim neste aqui e agora, mostrando-me o que é.

Eu aumento o amor de mim mesmo, até que todo o sonho da minha vida esteja integrado e o medo dos dramas der lugar ao amor que EU SOU.

Que a força do amor que EU SOU ACEITE, AME e INTEGRE  todas as mentiras que me programei para acreditar, todas as que me levei a acreditar que não estava à altura da tarefa, nem era suficientemente forte, nem suficientemente inteligente.

Que o poder do meu amor por mim SEMPRE me lembre que não preciso viver minha vida de acordo com a opinião dos outros.

Tenho total confiança em minha capacidade de fazer as escolhas que sinto que devo fazer.

Vestida de amor por mim mesma, não tenho mais medo de enfrentar a minha vida, nem os problemas para os quais encontro solução quando surgem.

O que quer que eu queira fazer, posso fazer com o poder do amor por mim mesmo.

Neste aqui e neste agora, eu me amo incondicionalmente de tal maneira que não faço nada contra mim mesmo.

Tudo é perfeito.

Graças ao meu amor por mim, neste aqui e neste agora, sinto prazer na imagem que o espelho me devolve.

Cada vez que um sorriso ilumina meu rosto, aumenta minha beleza interna e externa.

Sinto tanto amor e aceitação por mim mesma que minha presença é sempre um prazer para mim.

Eu integro todos os meus aspectos em aceitação e amor incondicional, a fim de viver o amor que EU SOU.

Que o meu amor por mim mesma seja a força que INTEGRA o sonho da minha vida!

Armado com este novo poder em meu coração, o poder do amor para comigo, eu integro e transformo cada um dos meus relacionamentos começando com os relacionamentos que tenho comigo mesmo.

Eu me amo de tal maneira que sei e sinto que não tenho nada ou ninguém a quem perdoar.

Meus relacionamentos românticos são os mais maravilhosos, pois me vejo nos olhos do meu parceiro.

Aceito os outros como são, sem julgamento, porque quando os rejeito, rejeito a mim mesmo.

E quando eu me rejeito, sou rejeitado.

Hoje começa um novo começo.

Eu recomeço minha vida neste dia com o poder do amor por mim mesmo.

Eu aprecio minha vida, eu aprecio meus relacionamentos, eu exploro a vida,

Eu corro riscos, estou vivo, ESCOLHO não viver mais com medo do amor.

Abro meu coração para o amor que é meu direito de nascença.

Sou um Mestre de Gratidão e Amor por isso gosto de todas as MINHAS criações.

Tudo da certo para mim.

Eu sou um vencedor.

HO'OPONOPONO - MEREÇO TUDO QUE É BOM, TUDO ESTÁ BEM

Estou constantemente criando tudo o que meu coração deseja.

Sinto alegria em tudo que faço.

Sinto-me feliz comigo mesmo como pessoa.

Permito-me sentir bem.

A felicidade que sinto é sentida por todos ao meu redor.

Eu crio a possibilidade de felicidade para os outros sendo feliz.

Devo viver uma vida feliz.

Como me sinto bem com o dinheiro, o dinheiro deve vir.

Atrair dinheiro é divertido se eu relaxar e permitir

A cada dia recebo mais e mais dinheiro.. 

Recursos financeiros estão se alinhando para mim agora.

Sentir-me alegre é uma ótima maneira de atrair dinheiro.

Sou independente financeiramente e livre.

Estou aberto para receber.

Sou próspero, o dinheiro flui para mim de muitas fontes.

Sinto-me confortável tendo grandes somas de dinheiro.

Sempre tenho dinheiro mais do que suficiente para atender às minhas necessidades.

Sempre tenho mais dinheiro entrando do que saindo.

Estou sempre ganhando mais dinheiro do que gasto.

Eu sempre escolho focar na abundância.

Sempre tenho dinheiro mais do que suficiente para pagar minhas contas.

Sempre tenho ótimas idéias práticas para ganhar dinheiro.

Aceito receber dinheiro quando me sinto bem.

Agradeço o dinheiro pelas coisas que ele pode fornecer.

Acredito que o dinheiro está fluindo para mim agora.

Escolho me sentir bem comigo mesmo

Mereço o amor que sinto por mim.

Sou capaz de me cuidar sozinho.

Reconheço e uso meu próprio poder.

Eu me respeito e me faço respeitar.

Não importa o que os outros digam ou façam,que importa é como escolho reagir e o que escolho acreditar a meu respeito.

Respiro fundo e me permito relaxar. Meu corpo inteiro se acalma.

Sou amado e aceito exatamente como sou aqui e Vejo o mundo pelos olhos do amor e da aceitação. 

Tudo está bem no meu mundo.

 Minha autoestima é alta porque respeito a pessoa que sou.

Mereço tudo o que é bom.

Minha vida fica melhor a cada dia. Anseio pelo que cada novo momento trará.Eu sei quem sou e não preciso provar meu valor a ninguém.

HO'OPONOPONO - SOU GRATA POR MINHA VIDA MARAVILHOSA

Sou grata por minha vida maravilhosa.

Não há ninguém melhor do que eu mesmo.

Sou suficiente.

Eu fico melhor a cada dia.

Eu sou uma pessoa incrível

Todos os meus problemas têm soluções.

Hoje sou um líder.

Eu me perdoo por meus erros.

Meus desafios me ajudam a crescer.

Eu sou perfeito do jeito que sou.

Meus erros me ajudam a aprender e crescer.

Hoje vai ser um grande dia.

Tenho coragem e confiança.

Posso controlar minha própria felicidade.

Tenho pessoas que me amam e me respeitam.

Eu defendo aquilo em que acredito.

Eu acredito em meus objetivos e sonhos.

Hoje escolho pensar positivo.

Eu posso passar por qualquer coisa.

Eu posso fazer qualquer coisa que eu colocar em minha mente.

Eu me permito fazer escolhas.

Posso fazer melhor da próxima vez.

Eu tenho tudo que preciso agora.

Eu sou capaz de muito.

Tudo ficará bem.

Eu acredito em mim.

Estou orgulhoso de mim mesmo.

Eu mereço ser feliz.

Sou livre para fazer minhas próprias escolhas.

Eu mereço ser amado.

Eu posso fazer a diferença.

Hoje eu escolho estar confiante.

Eu estou no comando da minha vida.

Tenho o poder de realizar meus sonhos.

Eu acredito em mim mesmo e em minhas habilidades.

Coisas boas virão para mim.

Eu importo.

Minha confiança aumenta quando saio da minha zona de conforto.

Meus pensamentos positivos criam sentimentos positivos.

Hoje vou superar meus medos.

Estou aberto e pronto para aprender.

Cada dia é um novo começo.

Se eu cair, vou me levantar novamente.

Eu estou inteiro.

Eu apenas me comparo a mim mesmo.

É o suficiente para fazer o meu melhor.

Eu posso ser qualquer coisa que eu quiser.

Eu aceito quem eu sou.

HO'OPONOPONO - ORAÇÃO ORIGINAL

Divino Criador, Pai, Mãe, filho - todos em um.

Se eu, minha família, os meus parentes e antepassados ofendemos Sua família, parentes e antepassados em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nos pedimos o Seu perdão. Deixe que isto se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura LUZ. E assim é.

Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez durante o meu dia as palavras-chave do Ho’oponopono.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes. Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada de minha vida presente

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que eu fiz a eles antes, em alguma vida passada.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu quem pede perdão a esse alguém agora, por este instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Por este espaço sagrado que habito dia-a-dia e com o qual não me sinto confortável.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e o que está ao meu redor, Divindade, limpa em mim o que está contribuindo com minha escassez.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: Minhas memórias, eu te amo! Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Neste momento, afirmo que TE AMO. Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados… TE AMO.

Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui neste momento.

SINTO MUITO, TE AMO.

HO'OPONOPONO - MINHA VIDA É PERFEITA E INCRIVEL, MILAGRES ACONTECEM TODOS OS DIAS

No final de cada dia, reservo um momento para refletir e agradecer.

Ser grato pelo que tenho traz mais abundância para minha vida.

A cada dia estou ficando mais e mais grato pelo que tenho em minha vida.

Todos os dias eu digo obrigado pelo que eu quero ver mais em minha vida.

Todas as manhãs agradeço por tudo o que sou e por tudo o que tenho.

Todas as noites eu agradeço por todas as bênçãos em minha vida.

Sentir gratidão me deixa em um estado de calma e abertura.

Aceito todos os presentes graciosamente e com profunda gratidão.

Sou imensamente grato por tudo de bom em minha vida.

Sou imensamente grato por todos os momentos preciosos da minha vida.

Sou imensamente grato por todas as experiências da minha vida.

Sou imensamente grato por ser capaz de criar a vida que desejo.

Estou  grato por estar vivo hoje.

Sou imensamente grato pelo poder de mudar minha vida.

Sou sinceramente grato por todas as minhas experiências de vida.

Sou grato por cada centelha de percepção que me inspira.

Sou grato pela oportunidade de fazer a diferença em minha vida hoje.

Estou realmente grato pela abundância agora fluindo em minha vida.

Sou verdadeiramente grato pela beleza e pelo amor que abençoa todos os dias da minha vida.

Sou muito grato pelo apoio que recebo de minha família e amigos.

Sou muito grato por ser capaz de reprogramar minha vida para melhor.

Eu aprecio todas as formas de vida neste planeta.

Eu aprecio todos os outros em minha vida.

Agradeço cada uma das bênçãos que abençoam todos os dias da minha vida.

Minha vida é perfeita e incrível.

Eu amo como minha vida é perfeita.

Minha vida é perfeita.

Minha vida é maravilhosa.

Minha vida é extraordinária.

Eu vivo uma vida maravilhosa e incrível.

Estou cercado por pessoas, lugares e experiências maravilhosos.

Estou rodeado de oportunidades e possibilidades maravilhosas.

Minha vida é absolutamente perfeita.

Minha vida é tão abençoada.

Cada aspecto da minha vida é perfeito do jeito que está.

Cada parte da minha vida é perfeita.

Estou satisfeito em viver a vida.

A felicidade é atraída por mim quando estou satisfeito.

Alegria e felicidade são atraídas para mim quando estou satisfeito.

Sentimentos de euforia são atraídos para mim quando estou satisfeito.

Eu estou muito satisfeito.

As circunstâncias estão em vibração perfeita com meus pensamentos.

Eu sou abençoado.

Minha vida é abençoada.

Minha vida está repleta de bênçãos magníficas.

Minha vida é tão abençoada e cheia de amor e felicidade.

O universo está abençoando minha vida.

Eu tenho uma vida incrível.

Estou cheio de energia.

Estou cheio de amor e felicidade.

Estou atraindo coisas boas para minha vida.

Grandes coisas acontecem comigo.

Eu amo minha vida.