HO'OPONOPONO MEDITAÇAO GUIADA PARA AUTOCONFIANÇA E AUTOESTIMA

Meus dias estão confiantes! Minhas decisões são confiantes! Cada passo meu é confiante! Tudo o que faço, faço-o de uma forma ousada e confiante! Minha autoimagem é de confiança! Eu me considero uma pessoa confiante, e acredito em mim e em minhas habilidades para sempre ter um ótimo desempenho! Eu me saio muito bem na vida porque estou cheia de confiança! E constantemente, minha confiança cresce mais e mais! Ficar confiante me deixa feliz

Quanto mais dias passam, mais minha confiança cresce! Sou uma pessoa confiante e cada decisão que tomo é guiada pela coragem e confiança! Quanto mais confiante eu ajo, mais confiante me sinto! Tenho a ousadia e a confiança para seguir meus objetivos! E tenho a confiança para ser persistente e nunca desistir! Minha confiança me dá grande poder! Diariamente, me sinto poderoso e estou perseguindo meus planos e desejos com confiança! Me sinto confiante; Eu sou confiante; minhas ações são corajosas! Eu tenho um coração confiante e nada pode me fazer sentir mal!

Estou confiante em minhas habilidades Conheço meus pontos fortes e sei do que sou capaz! Eu posso lidar com os obstáculos que enfrento com facilidade! Posso lidar com tudo e posso alcançar tudo! Tenho força dentro de mim e tenho ousadia! Estou confiante o suficiente para seguir meus sonhos! Estou confiante o suficiente para confiar em mim e em meus julgamentos! Sou uma pessoa confiante e me saio muito bem na vida! Sou uma pessoa confiante, e tudo o que faço, faço com confiança e tenho boas expectativas! E eu sou ousado! E estou confiante! E consigo sucesso e prosperidade! E diariamente, caminho com confiança e sigo meus sonhos com muita vontade e determinação!

Eu constantemente tomo as decisões certas e alcanço o sucesso e a realização! Meus pensamentos estão me ajudando! Meus desejos me motivam! E eu sempre fico no controle da minha realidade! Minha vida se revela em harmonia, paz e sucesso! Eu decido formar bons hábitos, e decido ter sucesso, ser feliz e ganhar o tempo todo! Eu tomo as decisões certas e eu ganho! Eu faço as escolhas certas e encontro felicidade e paz!

HO'OPONOPONO - TUDO É PERFEITO, PLENO E COMPLETO NA MINHA VIDA

Na infinidade da vida onde estou, tudo é Perfeito, Pleno e completo.

Estou sempre Divinamente Protegido e guiado.

É seguro para mim, olhar para o meu interior.

É seguro para mim, olhar para o passado.

É seguro para mim, alargar minha visão da vida.

Sou muito mais do que minha personalidade – passada, presente ou futura.

Agora escolho me elevar acima de meus problemas de personalidade para reconhecer a magnificência do meu ser.

Estou totalmente disposto a aprender a me amar.

Tudo está bem no meu mundo.

O passado não tem poder sobre mim porque estou disposto a aprender e mudar.

Vejo o passado como necessário para me trazer até onde estou hoje.

Estou disposto a começar bem aqui onde estou agora, a limpar os cômodos de minha casa mental.

Sei que não importa onde inicio, de modo que agora começo com os cômodos menores e mais fáceis, e assim verei os resultados rapidamente.

Sinto-me emocionado por estar no meio dessa aventura, pois sei que nunca passarei por essa experiência em particular de novo. Estou disposto a me libertar.

Tudo está bem em meu mundo.

Não escolho mais acreditar nas velhas carências e limitações.

Agora escolho começar a me ver como o Universo me vê: perfeito, pleno e completo.

A verdade do meu Ser é que fui criado perfeito, pleno e completo.

Eu agora sou perfeito, pleno e completo.

Sempre serei perfeito, pleno e completo.

Agora escolho viver minha vida a partir dessa compreensão.

Estou no lugar certo, na hora certa, fazendo o que é certo.

Tudo está bem no meu mundo.

Na infinidade da vida onde estou, tudo é Perfeito, pleno e completo.

Agora escolho com calma e objetividade ver meus velhos padrões e estou disposto a fazer mudanças.

Sou receptivo, posso aprender, estou querendo mudar.

Escolho me divertir enquanto faço isso.

Escolho reagir como se eu tivesse encontrado um tesouro quando descubro algo mais para soltar.

Vejo-me e sinto-me mudando momento a momento.

Os pensamentos não têm mais poder sobre mim.

Sou o poder do meu mundo. Opto por estar livre.

Tudo está bem no meu mundo.

HO'OPONOPONO - GRATIDÃO

• Sou grato por este novo dia maravilhoso.

• Estou grato por estar ansioso por toda a diversão e sucesso em minha vida.

• Agradeço meu sono longo e reparador.

• Sou grato por me sentir com energia e pronto para começar meu dia.

• Sou grato por minha mente positiva atrair circunstâncias positivas.

• Sou grato por estar vivendo em minhas condições e realidade positivas.

• Estou grato por estar dando uma contribuição positiva hoje.

• Eu sou grato por poder ser uma presença benéfica

• Sou grato por ver grandes coisas acontecerem para mim todos os dias.

• Sou grato por me concentrar em resultados positivos e encontrar situações benéficas atraídas por mim.

• Eu sou grato, sou fornecido com ar fresco para respirar.

• Eu sou grato por poder respirar fundo, que enche meus pulmões

• Sou grato pelo sol que está fornecendo calor e luz.

• Eu sou grato como a luz do sol me faz sentir maravilhosa!

• Eu estou tão grato que o sol aquece meu ser

• Sou grato por ser capaz de relaxar e me sentir em paz.

• Eu sou grato por estar liberando todas as preocupações e sentindo calma por dentro.

• Eu aprecio totalmente meu corpo, pois o nutro com alimentos saudáveis e água fresca.

• Agradeço que meu corpo esteja ficando cada vez mais forte.

• Sou grato por meu corpo e o trato como um templo sagrado.

• Estou muito grato por receber bênçãos do universo.

• Sou grato por ser constantemente surpreendido por oportunidades e presentes.

• Sou grato pelo fluxo de abundância em todas as áreas da minha vida.

• Eu sou grato porque a abundância me rodeia todos os dias.

• Estou grato por poder explorar minha abundância ilimitada.

• Sou grato por receber muitas oportunidades de empreendedorismo, conforme obtenho sucesso financeiro.

• Sou grato por estar recebendo idéias que geram dinheiro, que facilmente realizo.

• Sou grato por continuar encontrando oportunidades de ganhar dinheiro.

• Sou grato por estar atraindo muito dinheiro para minha vida.

• Eu agradeço por me concentrar intensamente em ter uma abundância de dinheiro 

• Agradeço que me sinta digna e merecedora de todo o bem que vem a mim.

• Estou grato por ser digno de ser amado e reconhecer isso hoje.

• Sou grato por ser digno e valioso de tudo de bom em minha vida.

HO'OPONOPONO - GRATIDÃO POR TODA PROSPERIDADE E RIQUEZA EM MINHA VIDA

Meus dias são dias prósperos! Minha vida é uma vida próspera! Meus pensamentos são pensamentos de prosperidade, riqueza e felicidade! Eu sempre tenho o suficiente! E eu sempre sinto o suficiente! Sempre me sinto próspero e atraio prosperidade, saúde e riquezas de todos os tipos! Minha vida é repleta de momentos em que valorizo a mim mesma e meus dias prósperos! Eu sou a prosperidade! Eu sou feliz! Eu atraio alegria e sol! Atraio felicidade e emoções positivas! Eu atraio riqueza! Atraio saúde! Cultivo pensamentos de prosperidade e eles me fazem sentir bem! Sim, sou próspero! Sim, eu prospero e tenho sucesso!

Eu sou Próspera e feliz Sou guiada (o) pela Divina Providência, então, minha vida, meus negócios, meu dinheiro, investimentos, meu trabalho, minha produção, minhas ideias criativas prospera, expande e cresce. Agora, faço a opção de liberar quaisquer pensamentos negativos sobre limitações do fluxo de caixa. Eu sou abençoada diariamente com asgraças do Espírito Santo da Prosperidade Eu mereço ser feliz rica e prospera. Eu mereço amar e ser amada. Eu mereço ter a casa dos meus sonhos Abro minha consciência para um salto quântico de prosperidade, ao pensar e aceitar que grande quantidade de dinheiro está entrando na minha conta bancária. Seja feita a vontade de Deus para o meu bem e para o bem de todos. Eu amo a Deus sobre todas as coisas e ao meu próximo como a mim mesmo. Deus, a vida e o meu Eu Superior quer a abundância e a prosperidade em minha vida. Eu tenho dinheiro de sobra para usar, para reservar e para compartilhar. A lei da prosperidade mantém o fluxo de dinheiro entrando em quantidade abundante. Toda semente da prosperidade que eu planto no meu jardim, nasce e cresce e multiplica a prosperidade que eu tenho. A Divina Providência paga as minhas contas e me traz tudo o que preciso e muito mais. Agora eu escolho ser um exemplo vivo da consciência de prosperidade e abundância. Eu sou a Fonte infinita da prosperidade Divina. Eu vivo e tra¬balho em harmonia, conforto, facilidade e beleza. Tenho paz interior e segurança. Eu assisto com alegria e gratidão o meu negócio, meu trabalho crescer continuamente e prosperar muito além das minhas expectativas. Eu abençoo este negócio, o meu trabalho com amor. A vida satisfaz todas as minhas necessidades com grande abundância, com amor, paz, e alegria. Confio na vida. A lei da atração só traz coisas boas para a minha vida. Mudo os pensamentos negativos em pensamentos de prosperidade, e as minhas finanças refletem essa mudança. “Alegro-me com a segurança financeira que é uma constante em minha vida “Sou um ímã que atrai riqueza, sucesso, amigos solidários e clientes. Todas as formas de prosperidade chegam a mim.” “Eu mereço amar e ser amada ser prospera, muitos amigos, as melhores coisas da vida.” “Vivo num 

HO'OPONOPONO - SOU UM GRANDE SUCESSO, O UNIVERSO ME ABENÇOA ABUNDANTEMENTE

Abandonei todas as velhas crenças negativas que atrapalharam o meu sucesso.

Sou um ímã de sucesso.

Todas as minhas ações visam atingir meus objetivos.

Eu atinjo meus objetivos um após o outro.

Novas portas estão sempre se abrindo para mim.

Eu atraio o sucesso em tudo que faço.

Eu sempre identifico oportunidades e as utilizo.

O poder está dentro de mim.

Eu vivo uma vida positiva.

O sucesso é um processo contínuo para mim.

Estou rompendo com hábitos antigos e destrutivos.

Estou pacificamente permitindo que minha vida se desenvolva.

 O universo está repleto de oportunidades infinitas para mim e minha carreira.

Eu me concentro apenas no sucesso.

 Minha mente está livre de resistência.

Sou responsável por minhas emoções, desejos e habilidades.

Eu sou o responsável pela minha própria vida.

Minha mente está aberta a novas possibilidades estimulantes.

Quando preciso de ajuda, atraio sem esforço os recursos e soluções perfeitos.

Aprendo com o passado, vivo no agora e planejo o futuro.

O sucesso é meu direito de nascença.

Sou inteligente e sei o que quero da vida.

Minha carreira é um grande sucesso.

Estou comemorando e curtindo meu sucesso.

Todos os problemas têm solução.

Ter sucesso é natural para mim.

Meu trabalho faz a diferença.

Eu abraço apenas pensamentos positivos.

Estou livre de pensamentos negativos.

Criar soluções é algo natural para mim.

Sucesso, dinheiro e felicidade vêm facilmente para mim.

Minhas habilidades abrem novas portas de oportunidade.

Sou inteligente e bem-sucedido

O universo está às minhas costas.

Meu trabalho faz a diferença.

Todos os dias descubro novos caminhos interessantes e estimulantes para seguir.

Atraio abundância em todas as áreas da minha vida.

Posso alcançar qualquer objetivo que eu proponha ao universo.

Sou muito grato pela minha linha de trabalho.

Minha renda está aumentando constantemente.

HO'OPONOPONO GRATIDÃO E AUTO ESTIMA - MEDITACÃO  HO'OPONOPONO PARA PROSPERIDADE E AUTO ESTIMA 

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Somos gratos por ter você com a gente.

Encontre uma posição confortável sentado ou deitado. Observe como você está se sentindo agora ... fisicamente e mentalmente.

Respire fundo pelo nariz e solte o ar pela boca.

Respire novamente e permita que sua respiração o relaxe enquanto você expira completamente.

Inspire suavemente ... e conforme você expira, deixe o ar levar a tensão para fora de seu corpo.

Continue a respirar lenta e suavemente enquanto começa a se concentrar em relaxar o corpo.

Observe onde seu corpo está tenso. Concentre sua atenção em uma dessas áreas. Enquanto respira, imagine essa parte do corpo ficando um pouco mais relaxada do que antes. A cada respiração, essa parte do corpo fica um pouco mais relaxada.

Imagine como é o relaxamento ... formigamento ... suave ... suave ... calmo ... solto ... livre ... e deixe essa sensação de relaxamento crescer.

Examine seu corpo em busca de áreas de tensão e, para cada área, deixe o relaxamento amolecer os músculos à medida que eles desistem de sua sustentação. Deixe a sensação de relaxamento crescer ... espalhando a calma por todo o seu corpo.

Inspire relaxamento ... e expire a tensão ... inspire calma ... e deixe toda a tensão ir enquanto você expira ...

Continue a respirar lenta e suavemente, aprofundando seu estado de relaxamento mais e mais a cada respiração. Cada vez mais fundo. Cada vez mais relaxado. Calma. Em paz.

Agora comece a criar uma imagem em sua mente. Imagine um lugar onde você se sinta completamente à vontade. Este pode ser um lugar favorito que você já visitou, ou algum lugar que você viu, ou pode ser completamente imaginário. Você decide. Imagine este lugar onde você se sente feliz e tranquilo.

Crie os detalhes sobre este lugar em sua mente. Visualize as imagens ... sons ... e cheiros ... do seu lugar. Imagine como você se sente fisicamente. Você está confortável, aproveitando a temperatura agradável ... aproveitando estar quieto e relaxando ou fazendo qualquer atividade agradável de que você participa aqui ...

Aproveite a maneira como você se sente neste lugar seguro.

HO'OPONOPONO - SINTO GRATIDÃO POR TUDO QUE TENHO EM MINHA VIDA

Sinto gratidão por tudo que tenho em minha vida.

Sempre recebo exatamente o que peço e agradeço por isso.

Sou grato por ter excelente saúde, prosperidade e amor verdadeiro.

Minha vida está repleta de uma abundância de bondade.

Todos os desafios são uma oportunidade de crescimento e agradeço a oportunidade de evoluir.

Sou muito grato por amigos que me deram apoio e uma família amorosa.

Agradeço tudo o que tenho na minha vida e sempre mantenho a porta aberta para mais bênçãos.

O universo apóia a mim e todos os meus desejos.

Eu sou o co-criador da minha realidade.

Eu vejo a beleza da natureza que me cerca.

Eu vejo os animais como sagrados e aprecio os presentes que eles dão.

Agradeço os espíritos e ancestrais prestativos que me guiam nesta jornada de vida.

Eu sou abençoado.

Sinto gratidão por todos

Dou graças por uma mente clara e decidida que pensa pensamentos saudáveis e construtivos.

Meu coração agradecido atrai pessoas amorosas que são atenciosas, gentis.Eu aprecio minha vida.

Sou grato por minha capacidade intuitiva de atrair relacionamentos saudáveis, amorosos e harmoniosos.

Eu me deleito na graça e glória de minha jornada espiritual que torna o caminho claro e seguro para mim.Aonde quer que eu vá e faça o que fizer, sempre encontro amor e gratidão.

Sou abençoado por servir e sou grato pela oportunidade de fazer a diferença no mundo.

Sou grato por uma abundância de amor, saúde, riqueza e felicidade.

Sou grato pelo processo divino que conhece apenas possibilidades ilimitadas.

Sou grato pelas oportunidades que se transformam em possibilidades ilimitadas para mim.

Sou grato por ser uma expressão dinâmica da ideia de Deus manifestada agora

Vivo em um estado de gratidão e sou sempre grato pela ajuda e apoio de outras pessoas que me ajudaram ao longo do caminho.

Quando trabalho por algo, tenho tendência para o conseguir. Portanto, agradeço os resultados e valorizo o trabalho que realizo no dia a dia

Embora meus pensamentos possam mudar de um dia para o outro, minhas ações de agradecimento vão muito além do que penso no dia a dia. Meu espírito de gratidão está presente em cada passo e ação que realizo.

Embora eu possa não dizer isso todos os dias, sempre sou grato pelo amor que recebo. Tento dar amor com o melhor de minha capacidade e sou grato pelo amor que ainda não recebi.

Por ser grato agora, estou mantendo a porta aberta para outras bênçãos. Embora eu não exija, sou grato por tudo que recebo.

HO'OPONOPONO - EU PERMITO QUE O UNIVERSO ME ABENÇOES AGORA, SOU GRATA

Eu sou talentoso e uso meus dons todos os dias

, uso a energia criativa que surge através de mim para me levar a novas e brilhantes ideias.

Eu perdôo aqueles que me machucaram 

, tenho um potencial infinito de ter sucesso na minha vida

, sou corajoso e me defendo,

estou ciente dos meus hábitos e estou constantemente a melhorá-los

Eu sou admirado, muitas pessoas olham para mim e reconhecem o meu valor

. Sou abençoado com uma família incrível e amigos maravilhosos.

Meu corpo está alinhado com o que sinto e penso

. Estou em paz com qualquer coisa e qualquer pessoa que entre em minha vida.

Meus medos de amanhã estão simplesmente derretendo

Eu sou bonita em todos os sentidos

. Respeito quem sou

. Estou confiante em todos os aspectos de mim mesma.

Minha beleza é natural

. Estou confiante em quem eu sou.

Eu libero toda negatividade.

Eu preencho minha mente com pensamentos positivos.

Eu atraio tanta beleza para minha vida

. sou saudável e feliz,

eu me amo do jeito que sou

. Estou confortável em minha própria pele.

Gosto da pessoa que estou me tornando

. Amo todos os aspectos do meu corpo

. Vejo a beleza interna e externa.

Tenho pensamentos positivos sobre mim e sobre os outros

Eu me valido diariamente,

tenho uma mente, um corpo e um espírito atraentes.

Gosto da pessoa que vejo no espelho

Sentir-me bem comigo mesmo é meu direito natural de nascença

Eu sou poderoso o suficiente para superar toda negatividade em minha vida

Eu tenho a força interior para enfrentar a vida de frente

Eu tenho toda a força de vontade que preciso

Cada dia eu me concentro na minha força interior A

vida me apresenta circunstâncias alegres

Eu me amo e sou digno de ter bondade em minha vida

Estou envolvido apenas em relacionamentos saudáveis

Estou em harmonia com a natureza

Eu escolho ficar em paz,

eu experimento o amor onde quer que eu vá,

eu libero todo o drama da minha vida

Hoje vai ser um dia grande e gratificante.

Saúdo hoje com calma e confiança

Estou saudável, feliz e seguro.

HO'OPONOPONO - EU RECEBO TUDO QUE QUERO, GRANDES COISAS ESTÃO VINDO EM MINHA DIREÇÃO

Sinto-me verdadeiramente abençoado e cheio de gratidão! Minha vida me oferece muitas oportunidades de experimentar felicidade e alegria; e quanto mais percebo essas oportunidades, mais oportunidades eu recebo! Sou grato pela vida que tenho!

Eu tenho as chaves do meu destino.

Eu possuo a sabedoria, o poder, a motivação, a inspiração e a paixão para realizar qualquer coisa e tudo que eu escolher.

Hoje vou dar um passo em direção aos meus sonhos.

Ação é a energia que traduz meus pensamentos em realidade.

Sou mais do que capaz de dar vida aos meus sonhos.

Estou disposto a dedicar tempo e energia aos meus objetivos. Eles são uma prioridade em minha vida.

Recebi talentos infinitos que começo a utilizar hoje.

Aceito que haverá desafios na busca por meus objetivos. Tenho o conhecimento e a capacidade de superar qualquer coisa em meu caminho.

O fogo que arde em minha alma ilumina meu caminho.

Eu sou o arquiteto da minha vida; eu construo seus alicerces e escolho seus conteúdos.

Possuo as qualidades necessárias para ser extremamente bem-sucedido.

A energia criativa surge através de mim e me leva a idéias novas e brilhantes.

Eu sou uma usina de força; sou indestrutível.

Eu me aceito e me amo incondicionalmente.

Aceito os outros exatamente pelo que são.

Desejo o melhor a todos que encontro.

Eu respeito as crenças dos outros e procuro o bem em todos.

Aceito minha vida do jeito que está.

Aceito que todos estão fazendo o melhor que podem com o que têm.

Hoje vou praticar a paciência e a bondade amorosa com todos que encontrar.

Eu pratico o bem e trato a todos com respeito.

Estou aberto às opiniões dos outros.

Eu celebro a diversidade da vida.

Eu vejo a beleza em todas as culturas.

Eu sou um com tudo e todos

Eu escolho a felicidade interior, independentemente das circunstâncias externas.

Eu defino metas com base em meus próprios valores.

Hoje, exalo confiança.

Eu tenho fé e tenho uma visão.

Eu abandono todas as expectativas.

Vou encontrar uma maneira de crescer a partir disso.

Estou aberto a novas possibilidades.

As coisas vão mudar em breve.

Estou em uma jornada interessante!

HO'OPONOPONO MÁGICO - EU ME ABRO PARA O FLUXO DE  GRANDE ABUNDANCIA EM TODAS AS AREAS DA MINHA VIDA

Em nome da Divina Presença Eu Sou,

Afirmo que sou um ser sadio, rico e feliz!

A minha mente, pensamento e emoções são perfeitos e sadios.

A harmonia e a riqueza fazem parte de todas as células e átomos do meu corpo.

Desintegram-se agora todos os medos, conflitos e crenças anteriores, fortalecendo o merecimento de receber saúde, riqueza e felicidade.

A riqueza está presente em minha vida todos os dias de forma natural e positiva.

Riqueza física, riqueza mental, riqueza espiritual, riqueza emocional e riqueza material.

A riqueza, como tudo que existe no Universo também é uma energia.

Essa energia tem a cor dourada.

Respiro essa energia dourada e sinto-a invadindo todo meu Ser.

Sou próspero, bem sucedido nos negócios, tranqüilo e sereno.

Conscientizo-me da Lei da Riqueza.

A natureza é um altar de servir e dela participo ativamente.

Sou um Ser da prosperidade.

Sou realmente um ser sadio, rico e feliz!

Assim é em minha mente...

Assim passa a ser em minha vida agora.

Sou grato por tudo de bom em minha vida e sempre ciente de minhas bênçãos.

Sou grato por memórias preciosas que ainda aquecem meu coração.

Sou grato por onde estou na vida, pois estou ansioso para ver para onde estou indo

Agora sou rico.

Agora ganho, economizo, gasto e invisto meu dinheiro com sabedoria.

 Minha riqueza está aumentando maciçamente a cada dia.

Meu dinheiro agora está gerando mais dinheiro.

 Minhas excelentes ideias, energia e paixão estão agora criando novas riquezas para mim e outros ao meu redor.

 Todos os investimentos que possuo são lucrativos.

Eu gerencio meu dinheiro de forma eficaz com precisão.

Agora tenho todo o dinheiro que quero e preciso.

Eu agora distribuo grandes quantidades de riqueza com sabedoria e inteligência.

Cada pensamento que tenho agora está sendo transformado em um enorme sistema financeiro abundância para mim.

Agora estou criando toda a riqueza que desejo e preciso.

Minha imaginação está criando agora toda a abundância financeira que desejo.

 Eu agora aproveito minhas oportunidades de forma ousada e corajosa de forma decisiva, aplicando minha fé através de minhas ações.