Regalamos nuestro poder sin ton ni son, y no nos damos cuenta. Le damos el poder al otro de hacernos felices o infelices, cuando en realidad nadie tiene este poder porque nuestros sentimientos vienen de lo que pensamos.

Te invito a observar en tu día a día a quién le estás dando tu poder, y reclamarlo de vuelta. Usa tus pensamientos para crear tu felicidad. Sólo tú eres responsable de ser feliz.

Si quieres que te enseñe a hacerlo, visita mi web y reserva una sesión gratuita conmigo:

https://mujeres-extraordinarias.com

¡Hasta el próximo sábado!

Hoy quiero hablar sobre el poder de la mente, para bien y para mal. Es un episodio un poco diferente de todos los que he grabado.

Hablo sobre los desórdenes mentales y cómo un desajuste químico en la mente puede hacer que la persona cambie de personalidad y que no sepa distinguir la realidad "real" de lo que su mente dice que es la realidad.

Si quieres cambiar tu vida cambiando tu forma de pensar, visita mi página web:

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En el episodio de hoy comparto contigo la ponencia que hice en el Coaching Pro Live23, el sábado día 17 de junio de 2023. Fue una experiencia extraordinaria y aprovecho para dar las gracias a todos los que me ayudasteis a conseguir ese cuarto puesto en el concurso de ponentes. Gracias de corazón.

Te invito a salir de tu zona de confort y lograr algo que te has propuesto. Es bastante incómodo, pero merece mucho la pena. ¿Qué es lo que quieres lograr? Escríbemelo en los comentarios de este podcast.

También quiero hacerte un regalo, que es el regalo que hice a los asistentes a mi ponencia: un audio donde te explico mejor y más detalladamente cómo conectar con tus deseos para crear la vida extraordinaria que quieres. Puedes descargar tu audio gratuitamente aquí:

https://mujeres-extraordinarias.com/audio

¡Hasta el próximo sábado!

Hoy quiero hablarte sobre tu filosofía del dinero, pero antes me gustaría recordarte que si estás escuchando el episodio hoy sábado, día 17 de junio de 2023, recordarte que esta noche a las 21:45 hora de Madrid estaré dando mi ponencia en el COACHING PRO LIVE 23. Puedes verla a través del siguiente enlace:

https://dartehbs.com/enlaces-directos-cpl-23

Ahora sí, vamos con el tema del dinero, que suele ser un tema molesto para muchas personas. Si también es un tema molesto para ti, es porque tienes una serie de creencias asociadas al dinero que te hacen sentir incómod@. Es la oportunidad perfecta para analizar esas creencias y dejar de vivir en piloto automático.

¿Preguntas? ¿Dudas? Me encantará ayudarte. Envíame un email a:

¡Hasta el próximo sábado!

Hoy tengo mucho que celebrar, porque terminó el concurso para ser ponente en el COACHING PRO LIVE 23, el evento de coaching más importante de habla hispana y... ¡estoy dentro! He quedado en la cuarta posición.

Y esto me da pie para hablar sobre el poder de la intención, y cómo el tener esa intención fuerte, esa certeza absoluta de algo, y sentir que con cada célula estás comprometida con tu intención, energéticamente pasa algo y se te van abriendo puertas, diferentes posibilidades, y tienes que tomar acción para que se cierre el ciclo. Parece una locura, pero a mí me ha pasado varias veces.

¿Has experimentado alguna vez algo parecido? ¿Sabes a lo que me refiero con el poder de la intención? ¿Crees que lo podemos crear intencionalmente en algunas áreas de nuestra vida?

Me encantaría que me lo contaras en los comentarios del podcast o enviándome un email a: [email protected]

¡Hasta el próximo sábado!

Mi querido o querida oyente, en este episodio te hago una petición o te pido un favor, ya que estoy participando en un concurso para ser ponente en un evento de coaching en español que es muy importante. Tienes hasta el 8 de junio para inscribirte y ayudarme, así que no pierdas tiempo.

Este es el enlace donde tienes que inscribirte si quieres ayudarme a ser ponente en el evento de coaching más importante en habla hispana:

https://dartehbs.com/registro-cpl-23?utm_source=CP116

Si me ayudas a ser ponente en este evento, y me envías una captura de pantalla de tu inscripción, yo te regalo una sesión gratuita de coaching de 45 minutos o, si prefieres, un mes gratis de suscripción a mi Escuela de Mujeres Extraordinarias.

Puedes enviarme la captura de pantalla como mensaje directo en Instagram a cualquiera de mis dos cuentas:

@eva_isings

@eva_karas_coaching

O también por email a: [email protected]

Muchas gracias por escucharme. Te deseo un feliz mes de junio y un fin de semana fabuloso.

¡Hasta pronto!

Hoy es el último episodio del podcast dedicado a la autoestima, y su relación con otros conceptos importantes, como la asertividad en este caso. ¿Qué es la asertividad? Es un estilo de comunicación, ni pasivo ni agresivo, justo en el punto medio. Ser asertivo implica tener la capacidad de decir que NO sin ofender al otro y sin sentirte culpable.

También hablo al final del podcast de algunos signos que indican que tu autoestima necesita cuidados, porque está un poco débil.

¿Te interesan estos temas? ¿Quieres trabajar en ti misma y crear una autoestima y seguridad en ti misma a prueba de bombas? Entonces reserva una sesión privada de coaching conmigo y te explicaré cómo puedes mejorar tu autoestima. Envíame un email a: [email protected]

O visita mi página web:

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En el episodio de hoy te hablo sobre la importancia de definir tu pequeño (o gran) mundo y establecer tus normas. Esto quiere decir poner límites. Y está íntimamente ligado a la autoestima porque si tú no te respetas a ti misma, y no pones límites, tampoco te van a respetar los demás.

Sé que puede darte miedo, porque no quieres que la gente que te importa te odie o deje de quererte. Pero si sigues actuando para complacer a los demás, no estás siendo auténtica, y esa gente no te quiere a ti, sino a una versión mentirosa que no eres tú. Y todo eso se deriva en sentirte siempre enfadada con los demás, con el mundo, sintiendo rencor y decepción.

Si quieres saber más, o si quieres apuntarte a mis retiros en Grecia o Tenerife, visita mis páginas web:

https://www.evakaras.com

https://www.mujeres-extraordinarias.com

¡Hasta la semana que viene!

¿Sabes cuál va a ser la relación más larga de tu vida? ¿Y la más importante? Yo no soy medium ni vidente, pero no me resulta difícil responder a estas preguntas.

Igual que tenemos relaciones con otras personas, personas a las que nutrimos, prestamos atención... ¿por qué a veces nos cuesta hacerlo con nosotras mismas?

Si el tema de la autoestima te interesa, deberías unirte a mi Escuela de Mujeres Extraordinarias. Es una Escuela, una comunidad de mujeres extraordinarias, que se apoyan las unas a las otras mientras aprenden las herramientas de gestión mental y emocional que les permitirán crear la vida de sus sueños.

Si estás en el limbo, no te lo pienses porque el día 1 de junio va a subir el precio de la membresía, ya que sinceramente me parece ridículamente barata para la calidad del contenido y la transformación que vas a experimentar en ella.

Si quieres unirte, es por aquí:

https://www.evakaras.com/offering_packages

Y si quieres más, es por acá:

https://mujeres-extraordinarias.com

Hasta el próximo sábado.

¿Quién eres tú realmente y por qué te lo pregunto? Ese es el tema que abordaremos en este episodio y que está muy relacionado con la autoestima, ya que mayo es el "mes de la autoestima" en mi Escuela de Mujeres Extraordinarias. Cada mes trabajaremos profundamente un tema diferente para ayudarte a crear la vida extraordinaria que mereces.

No te cuento más del episodio porque prefiero que lo escuches Sin embargo, me encantaría que probaras mi Escuela de Mujeres Extraordinarias, porque sé que te encantará. O que te vengas a alguno de los retiros de coaching que organizo en Grecia.

Para más información, visita mis páginas web:

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