En este episodio de mi podcast te explico por qué tantas veces que queremos cambiar algo en nuestra vida, como un mal hábito, o si queremos adelgazar, por ejemplo, y sabiendo exactamente lo que debemos hacer para cambiar, no lo hacemos. ¿Por qué ocurre esto? ¿qué elementos desde el punto de vista de la psicología o el coaching están influyendo?
Recuerda que este episodio también puedes verlo en mi canal de YouTube a través del siguiente enlace:
https://youtu.be/gsqUJT7r3O0
También te hablo de mi programa de coaching "Adelgazar con consciencia" donde te ayudaré a manejar tus pensamientos y emociones en un proceso de adelgazamiento. Este programa lo tienen incluido las alumnas de mi Escuela de Mujeres Extraordinarias y las personas que adquirieron el Pack Gold en el Coaching Pro Live24.
Si a ti también te interesa adquirir mi programa y quieres más información, puedes inscribirte aquí:
https://logratusmetas.my.canva.site/adelgazarconconsciencia
Puedes seguirme en Instagram para más trucos sobre cómo manejar tu mente y que ella no te maneje a ti: @eva_isings