Интроекты (убеждения) - готовые решения для жизни. Избавляться, прорабатывать или оставить как есть? Так ли плохи и вредны интроекты? Суеверия - как отдельный вид интроектов. Обо всем этом Саша и Лариса рассуждают в юбилейном выпуске - задорно, весело, искрометно ✨

Идентичность.
Что это? Как она влияет на качество жизни? Как полюбить себя?

Поддерживающий выпуск для людей проживающих одиночество. Что такое одиночество? Его виды, и как себе помочь

В этом выпуске Лариса и Саша поговорили о том, как может проявляться эмоциональная зависимость от людей на простых примерах

Что такое вообще зрелость, разберем критерии зрелости. И с помощью чего можно «дозреть»