Eso Que Siento

By Eso Que Siento

Aprender a entender y manejar tus emociones.

Sentir es complicado, pero no hay forma de huirle. Jime, te va a guiar para entender los qué, por qués y para qué de tus sentimientos, así podrás abrazarlo... more

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Eso Que Siento episodes:

April 18, 2024 EP 16 | ¿Cómo ser Feliz?
La pregunta del millón... ¿cómo encontrar la felicidad? El día de hoy, Jimena, tu psicóloga de confianza viene a abordar el tema de la felicidad: una emoción muy común, pero también muy anhelada.
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10min
April 11, 2024 EP 15 | Dejar de AUTO-SABOTEARTE
¿Por qué a veces se siente como que nuestro mayor obstáculo somos nosotros mismos? Se puede decir que en ocasiones, sin darte cuenta, te metes el pie. Pero... el día de hoy, tu psicóloga de confianza viene a darte una guía paso a paso para dejes de auto-sabotearte.
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10min
April 04, 2024 EP 14 | Aprender a Poner Límites
Todo el mundo te dice "que marques tu línea" pero ¿cómo hacer eso? No es tan fácil ponernos como prioridad y aprender a poner límities, pero hacerlo es un acto de amor muy grande.
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10min
March 28, 2024 EP 13 | Cómo Saber Si Estás Enamorade
Dicen por ahí que el amor mueve al mundo... y nosotros que somos fieles creyentes de eso te preparamos este video para que sepas qué onda con esa personita que te mueve el tapete. Pero, ¿será que si estás enamorade? Jimena, tu psicóloga de confianza te viene a contar tooodo lo que necesitas saber.

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10min
March 21, 2024 EP 12 | Ansiedad Social
Cuántas veces hemos estado en un lugar lleno de personas y nos sentimos observados y juzgados... Pero no te preocupes, porque no estás solx. El día de hoy, Jimena te platica qué onda con este sentimiento tan extraño y te ayuda a trabajarlo.

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8min
March 14, 2024 EP 11 | ¿Cómo Sanar mi Relación con mis Papás? - Traumas de Papás 2
Porque sabemos que con un video no era suficiente... aquí tienes la parte dos. Jimena tu psicóloga de confianza, te ayuda a entender qué es eso que sientes pero... sobre todo, a entender qué onda con esos traumas que nos dejaron nuestros papás.
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10min
March 07, 2024 EP 10 | Traumas de Papás - ¿Cómo es mi Dinámica Familiar?
El video que no sabías que necesitabas... Jimena tu psicóloga de confianza, te ayuda a entender qué es eso que sientes pero... sobre todo, a entender qué onda con esos traumas que nos dejaron nuestros papás.

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9min
February 29, 2024 EP 09 | ¿Tienes Inteligencia Emocional?
Las emociones hablan y si las sentimos, es porque nos quieren decir algo. El día de hoy, Jimena (tu psicóloga de confianza) te explica un poco más a fondo qué es la inteligencia emocional. Super importante para entender qué es lo que sientes, cómo lo haces y qué hacer con esas emociones que a veces se sienten tan intensas.
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February 22, 2024 EP 08 | Cómo Lidiar con un Corazón Roto
Un corazón roto no se cura de un día a otro, pero sin duda hay ciertas cosas que puedes hacer para sentirte mejor. Jimena, viene a platicarte desde el punto de vista psicológico, qué hacer cuándo sientes que no puedes más. Cuéntanos... ¿tú qué le dirías a tu amigx que le rompieron el corazón?

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11min
February 15, 2024 EP 07 | La Importancia de Llorar
Hay gente que no para y gente que no puede, pero llorar es bueno y es importante. Jime te va a ayudar a entender por qué lloras, por qué es bueno y qué hacer con eso.
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