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Me presento, soy Rolando Martínez, psicoterapeuta y actor de profesión. Es un gusto poder aportar algo de lo que pienso, escribo y siento con respecto a la salud mental y las relaciones humanas.Este... more
FAQs about Espacio Abierto MX:How many episodes does Espacio Abierto MX have?The podcast currently has 31 episodes available.
September 13, 2021Lo inmediato de las redes sociales¿Cuánto tiempo pasamos enviando mensajes?En la actualidad las aplicaciones de "comunicación" se han convertido en la herramienta que da inmediatez a las palabras, pero no necesariamente a la comunicación cercana con los demás.Grupos sociales, familiares, laborales etc, se convierten en espacio repletos de ambigüedad y confusión.En este último capítulo reflexiono al respecto.Gracias por acompañarme....more17minPlay
August 23, 2021¿Hay algo que cambiar?Actualmente una de las grandes angustias es la idea de que necesitamos cambiar para estar mejor. Cambiar para poder sentirnos parte de la sociedad o cambiar para olvidar.Pero ¿Qué tenemos de malo? la incertidumbre de saber que quienes somos es suficiente para poder sentirnos bien es muy grande.En este episodio reflexiono al respecto....more12minPlay
August 13, 2021No me puedo quejarNo es sencillo poder exponer aquellas cosas, emociones o circunstancias de vida con las cuales no nos sentimos bien. Pero a veces, detenerse a percibirnos de otro modo y poder darle espacio y límites a las cosas, resulta muy sano."Bien, no puedo quejar", qué frase tan determinante y limitada. En este episodio reflexiono al respecto....more12minPlay
August 04, 2021La posibilidad de creerSi bien el miedo a iniciar una nueva idea, un proyecto, una actividad, conlleva una serie de preguntas y elementos a equilibrar. Es importante hacernos las preguntas adecuadas y acompañarnos de un entorno que nos brinde la posibilidad de acompañarnos y escuchar nuestras necesidades.Que grande es la posibilidad de creer en un mejor modo de percibirnos....more12minPlay
July 27, 2021Deshacerse de lo que no te perteneceSi pudiéramos elegir entre aquellas cosas que forman parte de nosotros de aquellas que tienen que ver con la otra persona, comenzaríamos a pensarnos un poco más, e incluso, establecer otro modo de relacionarnos. En este episodio reflexiono sobre esa correspondencia frente y para los demás....more12minPlay
July 23, 2021Decir lo que pensamosLa dificultad de externar nuestros pensamientos o emociones a través de una buena comunicación. ¿Cuántas veces nos vemos confundidos frente a la posibilidad de dialogar?En este episodio hablo sobre esta noción de decir lo que se piensa....more11minPlay
July 23, 2021¿Hasta dónde es suficiente?Las situaciones frente a las cuales nos hemos enfrentado en nuestras vidas, tienen un nivel de importancia y necesidad frente a nosotros.Algunas pasan desapercibidas, hasta el momento en donde nos preguntamos el por qué nos mantenemos ahí.En este episodio reflexiono sobre cuando es el momento de detenernos....more12minPlay
July 23, 2021Cuando una crisis es necesariaLos momentos de crisis, pueden darnos la posibilidad de aprender, crecer y reconocer un problema o circunstancia frente a la cual no hemos encontrado respuestas.¿Es necesario estar en un momento de profundo dolor para tener una crisis? En este episodio hablo de la pertinencia de darle palabra a un momento de cambio y reconocimiento....more10minPlay
July 23, 2021Los lugares que habitamosA lo largo de nuestras vidas, hemos habitado y recorrido distintos espacios y lugares que han dejado una huella en nosotros.¿Qué es lo que llevamos de esos lugares a nuestra vida actual?En este episodio, reflexiono sobre esos espacios que han conformado nuestra vida....more9minPlay
July 23, 2021La construcción de una mentiraA veces, cuando nos enfrentemos a situaciones que pueden hacernos responsables de acciones y actos que puedan provocarnos no saber como reaccionar y rodearnos de angustia.¿Qué sucede cuando se comienza a mentir por una necesidad de creer que es la mejor manera de resolver? En este capitulo reflexiono sobre la mentira y su aparente naturaleza frente a los demás....more10minPlay
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