Espacio Sináptico

By Gisela Villarreal

Psicología y neurociencias sin tanto rollo... more

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March 06, 2026 El lado oscuro de la resiliencia
La resiliencia lleva un rato sonando en nuestras mentes.
La entendemos como la capacidad de adaptarse, recuperarse y seguir funcionando pese a la adversidad física y emocional. Es bueno ser fuerte, pero...¿Existe un límite a lo que una persona puede soportar?
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6min
November 24, 2025 ¿De verdad es TDAH?
Parece que la hiperactividad está de moda, cada vez escuchamos de más caso de TDAH, ¿acaso esperamos niños quietos, atentos y silenciosos todo el tiempo? es solo ser niño o ¿de verdad es TDAH?

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14min
May 08, 2025 La nueva amenaza: Disruptores endocrinos
Los disruptores endocrinos son sustancias que afectan el funcionamiento correcto de las hormonas, otros sistemas y procesos corporales siendo un peligro constante ya que se encuentran en cosas que usamos todos los días, incluso en lo que comemos, afectando el neurodesarrollo, el desarrollo hormonal, reproductor, el metabolismo y la salud general
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13min
January 11, 2023 Hablemos de motivación
Estar motivados es importante para un mejor estado de ánimo, conseguir nuevas metas, terminar proyectos e incluso para nuestro crecimiento personal y buen desempeño cerebral. Más información en: miespaciosinaptico.blogspot.com
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12min
September 14, 2022 ¿Cómo prevenir la ansiedad y depresión?
En estos días cada vez más caóticos, es normal no sentirnos del todo bien, pero algo podemos hacer para evitar sufrir de ansiedad y depresión. He aquí 9 recomendaciones. https://miespaciosinaptico.blogspot.com/2022/09/como-prevenir-la-ansiedad-y-depresion.html
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7min
June 03, 2022 ¿Qué pasa cuando me deprimo?
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que puede presentarse a cualquier edad con consecuencias incapacitantes e incluso fatales.
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12min
February 18, 2022 Burnout parental
El estrés acumulativo de todo lo que compete a nuestras responsabilidades rara vez se desahoga de una manera sana ya sea si se trata del trabajo o de cuestiones del hogar, al final es una suma peligrosa.
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13min
January 24, 2022 No quiero hacer nada: abulia
Muchas veces nos sentimos desmotivados y sin ganas de hacer cualquier cosa, pero llega un punto en que ya es demasiado preocupante.
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8min
November 19, 2021 Bloqueos creativos
La creatividad es una capacidad esquiva que no siempre nos acompaña, nos hace frustrarnos por no poder encontrar esa chispa de inspiración, pero no te preocupes, a todos nos pasa, son los bloqueos creativos.
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17min
August 09, 2021 Alzheimer: el ladrón de la memoria
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