Espaço Sol

Em tempos modernos, curiosamente, um dos sentimentos em que mais podemos contar é o fracasso.

Não podemos evita-lo, um dia ele pode acontecer, portanto precisamos desenvolver uma perspectiva diferente, que nos permita aprender essa habilidade incrível: que é saber fracassar com dignidade.

É impossível evitar o fracasso, porque o fracasso é uma questão de pontos de vista diferentes.

Antigamente não se falava tanto em fracasso pq as pessoas viviam o que lhes cabia viver, mas no mundo atual, precisamos “perseguir nossos sonhos”, nossa ascensão social, alcançar um status maior, a melhor casa do bairro e por aí vai.

Hoje temos a certeza que, podemos sempre mais! E esse pensamento pode ser um grande vilão da humanidade, nos tornando escravos de nossas próprias expectativas, algumas vezes irreais

Hoje, nesse episódio vou falar sobre a diferença entre Solidão e Solitude.

Todos nós, em algum momento, precisamos ou precisaremos ficar sozinhos.

É Natural!!

Mas, isso é bom ou é ruim?

A resposta depende de você!

Duas palavras com significados bem diferentes.

Solidão é um vazio, a falta de algo na sua vida. Você pode estar rodeado de pessoas e sentir solidão.

Quando essa sensação acontece as pessoas começam a buscar externamente algo que lhe preencha internamente.

Indo em busca de muitas festas, compulsão por compras, bebida em excesso.

Solitude é não sentir receio ou mesmo medo de ficar sozinho, mas sentir o prazer de estar na sua própria companhia.

Isso acontece quando desenvolvemos o autoconhecimento. Porque nos encontramos com a nossa essência e começamos a nos aceitar como realmente somos.

Hoje, nesse episódio vou falar sobre: AUTOCONFIANÇA: VOCÊ TEM?

É comum ouvirmos falar de homens e mulheres que fizeram grandes feitos, conquistaram importantes posições, ou tiveram a coragem necessária para mudar suas vidas radicalmente, abandonando conforto e segurança por uma aventura.

A gente fica até com uma certa inveja - achamos que suas conquistas são um dom especial ou inteligência suprema.

Como melhorar a autoconfiança?

Existem afirmações de que a autoconfiança se dá por meio de pensamentos mais positivos.

Quando acreditamos que somos competentes, nos sentimos mais fortalecidos fisicamente e psicologicamente para atuar frente ao desafio. Esta é a atitude que o inseguro não tem, mas precisa desenvolver.

A autoconfiança é conhecida pela capacidade que algumas pessoas têm em persistir e não desistir tão facilmente, mas não deve ser comparada a ser “cabeça dura”, pois cabe o bom senso de saber quando é hora de parar. Insistir no erro pode fazer decair a autoconfiança.

O autoconfiante é aquele que não faz as coisas pela metade, e sua intenção determina o tamanho da persistência.

Hoje, nesse episódio vou falar sobre a Responsabilidade Afetiva.

Há muitos anos o ser humano vem se mostrando um tanto egoísta em seus relacionamentos, sejam eles amorosos, amizade ou familiar.

Está prevalecendo o “Eu” e com isso a emoção dos envolvidos no dia a dia está sendo descartada, como senão tivesse valor.

A Empatia não está sendo praticada e dessa forma a responsabilidade afetiva deixa de ser exercida.

O que é Responsabilidade Afetiva?

Brevemente vou responder: É o cuidado que ser deve ter com os sentimentos despertados em outra pessoa.

Hoje, nesse episódio vou falar sobre a Dependência Emocional – Como se livrar dela?

Todos nós precisamos de atenção e carinho!

Eles fazem parte da existência humana e são fundamentais para que se possa viver de moda feliz!

Uma pesquisa do Ibope revelou que 28% da população brasileira diz não ter recebido carinho na vida e que, também, 21% afirma jamais ter dado carinho a qualquer pessoa.

A carência emocional pode ser desenvolvida logo nos primeiros anos de vida e durante toda a infância.

Hoje, nesse episódio vou falar sobre a Influência familiar na ansiedade das crianças.

A Ansiedade é um sentimento inerente aos pais, principalmente aqueles preocupados com o bom desenvolvimento e futuro dos filhos, nesse mundo frenético em que vivemos. Porém, muitas vezes essa preocupação excessiva e aflita deixa de afetar somente os pais, com isso encontramos crianças cada vez mais novas vivenciando sintomas de “ansiedade”, que podem prejudicar, também, o seu bem-estar físico e emocional. Essas crianças chegam ao consultório acreditando que o mundo não é um lugar seguro para viverem e que ninguém, nem mesmo os pais serão capazes de protegê-los dos “perigos da vida”.