Cuando una persona está diagnosticada de una enfermedad autoinmune o crónica, necesita de todo el apoyo que pueda encontrar en su entorno. Contar con la comprensión de las personas que le rodean hace la situación un poco más sencilla. Sin embargo, no siempre se da así. Si eres de las personas que no cuentan con el sostén de un ser querido para hacer esta travesía más liviana, hoy te cuento qué puedes hacer y, además, te comparto unos ejercicios de escritura para que puedas profundizar en tu situación y desanudarla un poquito.

Muchas veces, cuando estamos transitando un proceso de sanación de una enfermedad autoinmune o crónica, sentimos que en vez de avanzar, estamos estancadas en un mismo punto o que, incluso, retrocedemos. En el episodio de hoy te explico qué trae consigo esta creencia y qué puedes hacer para seguir avanzando en tu curación.

¿Cómo podemos encontrar el equilibrio entre darnos tiempo para llorar por lo que supone una enfermedad autoinmune y ser capaces de, a pesar del miedo y la incertidumbre, ir más allá? Esta pregunta, que me planteaba una seguidora recientemente, es a la que vamos a dar respuesta hoy. Abrimos varias cuestiones claves, entre las que se encuentra: Cómo podemos reconocer en qué punto nos encontramos verdaderamente; y qué podemos hacer a partir de ahí.

Las recaídas o los brotes de una enfermedad autoinmune o crónica siempre son duros. Qué aspectos puedes tener en cuenta para que este proceso sea mucho más fluido y que, a su vez, te ayuden a seguir avanzando en tu camino de sanación es lo que abordamos en el podcast de hoy.

En el último episodio te compartía que mis vacaciones habían sido un auténtico desastre. Hoy te cuento lo que ocurrió tras publicar ese podcast y su relación con cualquier persona que esté viviendo con una enfermedad autoinmune o crónica.

Hoy te cuento cómo los aprendizajes que me trajeron mi proceso de sanación de dos enfermedades autoinmunes fueron claves para que mis desastrosas vacaciones no lo fueran.

Esta semana recibía un mensaje privado por Instagram de una mujer que me compartía la situación por la que está atravesando. Ella no tiene una enfermedad autoinmune; pero su hijo, sí, una espondilitis anquilosante que no respondía al tratamiento del reumatólogo. Esta persona me compartía que verlo con 30 años caminando agarrándose de las paredes y con un bastón le partía el alma. Ésta fue parte de mi respuesta...

En el episodio de hoy vamos a explorar las causas que llevan a que tu cuerpo haya desarrollado una enfermedad autoinmune o una crónica. Veremos los distintos aspectos que debes tener en cuenta para poder entender qué esconde tu proceso autoinmune y así poder sanar.

El otro día en Instagram hice una publicación que causó muchas preguntas. Fui a crear otra publicación para aclarar aspectos importantes sobre cuestiones que habían surgido, pero vi que lo que demandaba la situación era subir un podcast y aclarar aspectos relevantes cuando alguien decide transformar su autoinmune. En el podcast de hoy te cuento algo fundamental para transformar tu enfermedad autoinmune: dejar de ser positiva y pasarte a ser constructiva.

Querer curar mis autoinmunes me llevó a profundizar tanto en el cuerpo físico que llegó un momento que me quedé sin cuerpo físico al que echar mano. Pero, además, descubrir que antes que el cuerpo que habitamos somos energía, algo que ha demostrado hace tiempo la física cuántica, me hizo plantearme Entonces ¿Qué había después? Este el tema que hemos abordado en el episodio de hoy.