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En este nuevo podcast 76 de Espiral te cuento mi nuevo reto personal: escribir una carta diaria durante agosto. Además reviso y te cuento la historia detrás del oficio de escribirlas, cómo fueron reemplazadas y datos de algunos libros que hablan de este antiguo rito. Y en especial leo diez cartas emocionantes para ti. Desde Vincent Van Gogh a su hermano Theo; Patrick Hitler (sobrino de Adolf) al Presidente de Estados Unidos Franklin D.Roosevelt; dos escritores Ray Bradbury y Brian Sibley; Elvis Presley al Presidente de Estados Unidos Richard Nixon; Albert Einstein a un niña llamada Phyllis; Winston. S. Churchill a su madre y dos mias muy privadas: una a mi prima que vivía en Venezuela y una de mi madre hace muchos años cuando viajé a Israel para mi viaje de estudios. Ojalá la escuches y me cuentes tu propia relación con las cartas.
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¿Cómo optimizar la organización y el deleite que genera la creación de listas? Eso de tener pendientes y tacharlos. Porque como cualquier arte, involucra aspectos personales que se alejan de las ciencias exactas. Hoy te doy datos claves sobre las listas de tareas, con nombres de plataformas, sus beneficios y datos curiosos.
También los consejos de Lucía Jiménez Vida, quien es experta en organización.
.¿Qué tienen en común Umberto Eco, Alfredo Jocelyn Holt, Emma Gannon y Mark Twain? Descúbrelo escuchando Espiral.
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¿Cuánto afecta nuestra relación de pareja la híper conectividad? ¿ha cambiado la dinámica y aumentado la infidelidad? De esto y mucho más conversé con Marjorie Todeschini, psicóloga clínica con dieciséis años de carrera y con estudios en la Universidad de Harvard, Boston, EE.UU. Imperdibles además son sus consejos que cada uno debería estar practicando. Lo principal para no caer en una crisis mayor es saber qué hacer y por ello, Marjoerie Todeschini dice que hay cuatro aspectos fundamentales para evitar el colapso: comunicar al otro lo que te está molestando, negociar y valorar lo que uno está conversando y por último, si es necesario, ir a terapia de pareja. Además dio un listado de sitios en Internet donde podrás encontrar información de calidad y referencias de centros de apoyo para parejas que estén complicadas y busquen ayuda.
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A veces es tan difícil perdonarse, pero si lo logras, es genial. Yo misma lo acabo de vivir. Tras meses de planificación, iba a postular mi nueva novela a un concurso de literatura y no me resultó. Descubre porqué me sucedió y cómo estoy inventando mi propio Día del Perdón.
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Hoy en el capítulo 70 de Espiral inauguro un nuevo espacio de conversación vinculado a temas candentes que afectan nuestro diario vivir. En este primer ciclo de cuatro capítulos abordaré la dependencia con las pantallas en su máximo sentido. El primer entrevistado es el psiquiatra, Sergio Canals con el que conversé sobre la adicción a las redes sociales de los niños y especialmente jóvenes. Cómo educar y tener control de las redes, y el rol que tenemos los padres para prevenir la adicción. Es decir cómo seguir pautas para el control de las redes sociales, para que no afecte en su desarrollo ético moral y su futuro.
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En el capítulo #69 de Espiral te cuento sobre la preocupación que me genera mi propia adicción a las redes sociales, las compras e Internet. A partir de una entrevista a Johann Hari, un escritor que acaba de publicar un gran libro sobre el tema, reflexiono sobre cómo vivimos en un mundo que nos deja poco espacio de reflexión, soledad e introspección. Y a partir de este gris escenario, te propongo seis estrategias para disminuir el tiempo en pantalla y convertirnos en “menos adictos"
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¿Por qué me duele tanto la guerra entre Rusia y Ucrania? ¿por qué no puedo ver las imágenes y escuchar los testimonios de las familias que están huyendo? Descúbrelo en este nuevo capítulo de Espiral. Todo se vincula con mis antepasados que vivieron entre Ucrania, Bielorusia. Moldavia y Rumania. He debido reconstruir mi pasado familiar y mi propia identidad con supuestos, ya que no tengo huellas ni registros, sin fotografías. Mi pasado es el silencio.
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