Esprit Ouvert Projet Public

Tout est dans le titre et dans le sous-titre lol (...oui je me suis pas foulée pour cette description d'épisode)

Simples indications :

-c'est un épisode FEEL GOOD

-Il y a pas mal de références de culture G

DONC si t'aimes pas la culture G, ne l'écoute pas, mais dans ce cas je sais pas ce que tu fais là parce que c'est tout mon podcast qui ne va pas te plaire ahaha

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"J'ai besoin d'un matin pour me ranger, d'un lundi pour tout changer", d'un 1er janvier pour réaliser mes objectifs de l'année passée... Ah ouais, t'es sûre ?

Débarrasse-toi de ce que j'ai appelé le syndrome du lundi !

Un épisode court et un peu freestyle qui a le mérite de mettre les points sur les i

On parle aussi Grand Soir du communisme et Rasoir d'Ockham ;)

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On parle grands crus, cépages, terroir, bouteille à 482 000€ ou 12€, et on parle arnaque mondiale aussi !

Un épisode qui incite à boire en privilégiant la qualité plutôt que la quantité ! Avec modération donc, mais avec connaissances surtout ;)

J'ai pris beaucoup de plaisir à enregistrer le podcast (..."Mathilde, tu dis pas ça tout le temps ?!" : oui je plaide coupable)

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Le développement personnel me gonfle, pourtant c'est la rubrique de mon podcast : comment résoudre ce problème !?

Après ça, on parle de l'opportunité de se créer un espace de remise en question, parce que le fait d'exprimer nos opinions au quotidien nous incite à avoir un discours tranché.

Pourtant c'est dommage de ne pas envisager que l'autre puisse avoir raison ... dans cette histoire, le fait de parler toute seule au micro d'un podcast pour enregistrer des épisodes, est-ce que ça enferme dans ses opinions ?

Je te dis pourquoi et comment c'est tout l'inverse ;)

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L'amour n'a rien de faible, chercher l'amour n'a rien de naïf, aimer le sujet de l'amour n'a rien de "gnangnan" : on est humainement sur du gros dossier oh ! ;)

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Dans cet épisode, je réalise à quel point ce podcast m'apporte et je t'incite à trouver ton propre terrain de jeux pour nourrir tes ambitions et réaliser tes objectifs !

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Objectifs d'apparence physique que je comprends ! MAIS régimes à répétition qui échouent en permanence, marre d'entendre que les régimes provoquent l'effet Yoyo parce que tu te dis que le jour où tu ne craqueras pas, tu y arriveras... cet épisode est PLUS QUE JAMAIS fait pour toi !

J'espère que cette prise de conscience te fera retirer de tes bonnes résolutions 2025 la ligne "régime pour perdre du poids". Ne t'inquiète pas, on va la remplacer ensemble :)

Dans cet épisode et plusieurs autres à venir, on va construire ensemble le plan d'actions pour atteindre ses objectifs physiques, que ce soit une perte de masse grasse, une prise de masse musculaire ou tout simplement et prioritairement instaurer une routine sportive dans sa vie POUR SA SANTÉ !!!

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Le 13eme épisode, une prise de conscience importante pour la suite des PODMAS, ET de la confidence plutôt que du développement personnel aujourd'hui : je te raconte pourquoi tous mes épisodes commencent par "saaaaluuuuut toi" ;) Love story du début de mon couple il y a bientôt 6 ans.

SPOILER : c'est très pratique, tu verras

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Le titre te semble absurde ? C'est bien, ta curiosité est suffisamment attisée pour avoir envie de comprendre ! Et je te fais la promesse, comme d'habitude, que tu vas apprendre des trucs et qu'on va passer un bon moment à réflechir sur un sujet passionnant :

La culture G, à quoi ça sert ? ;)

Si le sujet t'intéresse encore plus, n'hésite pas à aller découvrir l'épisode 7/31 des Podmas : "Doit-on se détacher de l'actualité pour préserver son bien-être ?"

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Un peu de blabla en vrac pour passer un bon moment ensemble et te parler des épisodes à venir pendant ces Podmas du mois de décembre ;)

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