Essence & Impact

Den Überblick und die Nerven behalten trotz hoher Erwartungen, der rasanten Digitalisierung und den zahlreichen Anfragen, die täglich auf dich zukommen. Wir beleuchten, wie Technologie und Standardisierung dir helfen können, effizienter zu arbeiten, ohne dabei den individuellen Bedürfnissen deiner Mitarbeitenden aus dem Blick zu verlieren. Außerdem erfährst du, warum kontinuierliche Weiterbildung im HR-Bereich unverzichtbar ist, um schnell und kompetent auf neue Herausforderungen reagieren zu können. 
Viel Freude beim Hören! 
Nicole



 
*****
Du möchtest auf die Warteliste unserer Onlinekurse:
Warteliste Onlinekurse 
***************************Vielleicht hast du auch Erkenntnisse, welche du mit mir teilen möchtest?
Schreib mir gerne unter: [email protected]

Du möchtest einen Termin für einen Strategiecall - buche dir direkt einen Termin in meinem Kalender: https://outlook.office365.com/owa/calendar/[email protected]/bookings/

Linkedin Top Voice & Top HR-Influencerin: Nicole Fromhold | LinkedIn

Der Leading HR Newsletter: https://nicolefromhold.activehosted.com/f/5

Mein Instagram Account für mehr HR-Insights: https://www.instagram.com/nicole.fromhold

***********************

 In dieser Folge spreche ich über die Herausforderungen der Stressbewältigung und wie eine gesunde Work-Life-Balance zu mentalem Wohlbefinden beitragen kann. Wir tauchen tief in die verschiedenen Stressoren ein und beleuchten die Symptome, die oft übersehen werden. Du erfährst bewährte Strategien, um Stress zu reduzieren, darunter die Rolle von Bewegung, gesunder Ernährung und starken sozialen Beziehungen. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Achtsamkeit gegenüber Körpersignalen und der Wichtigkeit, frühzeitig professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Darüber hinaus räumen wir mit dem Mythos auf, dass psychische Erkrankungen keine echten Krankheiten seien. Abschließend gibt es wertvolle Tipps zur Smartphone-Nutzung und Erklärungen dazu, wie regelmäßige Bewegung, Schlaf und das Vermeiden negativer Nachrichten zu einem produktiven Alltag beitragen können. 
Viel Freude beim Hören! 
Nicole



 
*****
Du möchtest auf die Warteliste unserer Onlinekurse:
Warteliste Onlinekurse 
***************************Vielleicht hast du auch Erkenntnisse, welche du mit mir teilen möchtest?
Schreib mir gerne unter: [email protected]

Du möchtest einen Termin für einen Strategiecall - buche dir direkt einen Termin in meinem Kalender: https://outlook.office365.com/owa/calendar/[email protected]/bookings/

Linkedin Top Voice & Top HR-Influencerin: Nicole Fromhold | LinkedIn

Der Leading HR Newsletter: https://nicolefromhold.activehosted.com/f/5

Mein Instagram Account für mehr HR-Insights: https://www.instagram.com/nicole.fromhold

***********************

In dieser Folge erfährst du, was Burnout ist, wie es sich von normalem Stress unterscheidet und wie du als Führungskraft oder Mitarbeiter die ersten Anzeichen erkennen kannst. Wir sprechen darüber, wie du Burnout erkennen und präventiv gegensteuern kannst. Du erhältst praktische Tipps zur Burnout Prävention, erfährst mehr über die Unterschiede zwischen Stress vs Burnout und lernst, wie du eine gesunde Work-Life-Balance und Mitarbeitergesundheit fördern kannst. Welche Maßnahmen zur Früherkennung von Burnout und zur Intervention bei Burnout kannst du ergreifen, um dich selbst und dein Team langfristig gesund und produktiv zu halten. 
Viel Freude beim Hören! 
Nicole



 
*****
Du möchtest auf die Warteliste unserer Onlinekurse:
Warteliste Onlinekurse 
***************************Vielleicht hast du auch Erkenntnisse, welche du mit mir teilen möchtest?
Schreib mir gerne unter: [email protected]

Du möchtest einen Termin für einen Strategiecall - buche dir direkt einen Termin in meinem Kalender: https://outlook.office365.com/owa/calendar/[email protected]/bookings/

Linkedin Top Voice & Top HR-Influencerin: Nicole Fromhold | LinkedIn

Der Leading HR Newsletter: https://nicolefromhold.activehosted.com/f/5

Mein Instagram Account für mehr HR-Insights: https://www.instagram.com/nicole.fromhold

***********************

Wir tauchen tief in die Herausforderungen und Prozesse rund um die Zustellung von Kündigungen ein. Im Interview ist Ahmet und wir besprechen rechtliche Hürden, die Bedeutung von Empathie und Fachwissen, sowie die speziellen Herausforderungen der Kündigungen, die sich durch Remote-Arbeit ergeben. Außerdem beleuchten wir kreative Lösungsansätze und diskutieren, wie technologische und logistische Probleme gemeistert werden können, um Kündigungen rechtssicher und professionell zu gestalten. 
Viel Freude beim Hören! 
Nicole

Ahmet Cetiner, 1978 in Frankfurt am Main geboren, ist Geschäftsführer der 4XPRESS GmbH, einem führenden Anbieter im Bereich Kurier- und Expressversand mit Sitz in Maintal (bei Frankfurt am Main). Mit umfangreicher Erfahrung in der Logistikbranche seit 1996 leitet er die strategische Ausrichtung des Unternehmens und setzt sich für innovative und zuverlässige Lösungen ein, um den steigenden Anforderungen des modernen Geschäftsverkehrs gerecht zu werden. 
Legal Exit, eine 100%ige Tochtergesellschaft von 4xpress, spezialisiert sich auf die rechtssichere Zustellung von Kündigungen per Boten. Die Botenzustellung gewährleistet, dass Kündigungen nicht nur fristgerecht, sondern auch mit einem gerichtsfesten Beweis für den tatsächlichen Inhalt zugestellt werden. Diese Dienstleistung ist besonders wertvoll in Situationen, in denen andere Zustellmethoden rechtliche Unsicherheiten bergen.
Website LEGAL EXIT:
https://www.legalexit.deWebsite 4XPRESS GmbH:
https://www.4xpress.com
LinkedIn Profil Ahmet Cetiner:
https://www.linkedin.com/in/ahmetcetiner/
 
*****
Du möchtest auf die Warteliste unserer Onlinekurse:
Warteliste Onlinekurse 
***************************Vielleicht hast du auch Erkenntnisse, welche du mit mir teilen möchtest?
Schreib mir gerne unter: [email protected]

Du möchtest einen Termin für einen Strategiecall - buche dir direkt einen Termin in meinem Kalender: https://outlook.office365.com/owa/calendar/[email protected]/bookings/

Linkedin Top Voice & Top HR-Influencerin: Nicole Fromhold | LinkedIn

Der Leading HR Newsletter: https://nicolefromhold.activehosted.com/f/5

Mein Instagram Account für mehr HR-Insights: https://www.instagram.com/nicole.fromhold

***********************

 In dieser Podcastfolge gebe ich dir als Führungskraft oder Personaler praktische Tipps, wie du und dein Team trotz Sommerhitze im Büro und Homeoffice produktiv und cool bleiben könnt. Wir sprechen über effektive Maßnahmen zur Kühlung, die richtige Kleidung, Anpassungen bei der Arbeit und hilfreiche Tricks, um den Alltag an heißen Tagen angenehmer zu gestalten. Ideal, um die heißen Tage stressfrei zu überstehen! 
Viel Freude beim Hören! 
Nicole


Du möchtest Unterstützung in herausfordernden Zeiten?
Coaching für Mitarbeiter und Führungskräfte

Du möchtest auf die Warteliste unserer Onlinekurse:
Warteliste Onlinekurse 
***************************Vielleicht hast du auch Erkenntnisse, welche du mit mir teilen möchtest?
Schreib mir gerne unter: [email protected]

Du möchtest einen Termin für einen Strategiecall - buche dir direkt einen Termin in meinem Kalender: https://outlook.office365.com/owa/calendar/[email protected]/bookings/

Linkedin Top Voice & Top HR-Influencerin: Nicole Fromhold | LinkedIn

Der Leading HR Newsletter: https://nicolefromhold.activehosted.com/f/5

Mein Instagram Account für mehr HR-Insights: https://www.instagram.com/nicole.fromhold

***********************

In dieser Podcastfolge widmen wir uns einem zentralen Thema im Unternehmensalltag: Konflikte. #Konflikte sind unvermeidlich, aber mit dem richtigen Wissen und Werkzeugen lassen sie sich effektiv managen und lösen. Diese Folge richtet sich speziell an Führungskräfte, die lernen möchten, wie sie Konflikte frühzeitig erkennen und erfolgreich bewältigen können.

Wir beginnen mit einem tiefen Einblick in die Psychologie hinter Konflikten und beleuchten die verschiedenen Ursachen und Auslöser, von persönlichen Werten über wirtschaftliche und persönliche Krisen bis hin zu individuellen Erfahrungen und Triggern. Ich erkläre, warum jeder Mensch eine eigene Sicht auf die Welt hat und wie diese individuellen Perspektiven zu Missverständnissen und Spannungen führen können.
Um Führungskräfte zu unterstützen, stelle ich Frühwarnsysteme vor, die helfen, erste Anzeichen von Konflikten zu erkennen. Dazu gehören Veränderungen im Kommunikationsverhalten, Rückzug einzelner Teammitglieder und zunehmende Spannungen im Team.

Ich gehe auch auf die Rolle von Stress und Emotionen ein und wie diese die Dynamik eines Konflikts beeinflussen. Hier geben wir praktische Tipps und Techniken zur Stressbewältigung, die dabei helfen können, Konflikte zu entschärfen, bevor sie eskalieren.
Viel Freude beim Hören! 
Nicole


Du möchtest Unterstützung in herausfordernden Zeiten?
Coaching für Mitarbeiter und Führungskräfte 

Du möchtest auf die Warteliste unserer Onlinekurse: 
Warteliste Onlinekurse 
***************************Vielleicht hast du auch Erkenntnisse, welche du mit mir teilen möchtest?
Schreib mir gerne unter: [email protected]

Du möchtest einen Termin für einen Strategiecall - buche dir direkt einen Termin in meinem Kalender: https://outlook.office365.com/owa/calendar/[email protected]/bookings/

Linkedin Top Voice & Top HR-Influencerin: Nicole Fromhold | LinkedIn

Der Leading HR Newsletter: https://nicolefromhold.activehosted.com/f/5

Mein Instagram Account für mehr HR-Insights: https://www.instagram.com/nicole.fromhold

***********************

Willkommen zu einer neuen Episode unseres Podcasts, in der wir uns mit einem Thema beschäftigen, das für jedes Unternehmen von zentraler Bedeutung ist: die mentale Gesundheit der Mitarbeiter. Heutzutage stehen Unternehmen vor der Herausforderung, ihre Belegschaft zu unterstützen, ohne sie zu erschöpfen. Aber wie können wir dies effektiv erreichen? 

In dieser Folge stellen wir euch drei innovative Lösungsansätze vor:

1. Anpassung von Organisationsstrukturen: Wir hinterfragen die Notwendigkeit von Meetings, beschleunigen Entscheidungsprozesse unabhängig von Hierarchien und reduzieren überflüssige Führungsstrukturen.2. Moderne Führung: Wie können wir Eigenverantwortung, Autonomie und die Entwicklung der Stärken und Potenziale unserer Mitarbeiter fördern?3. Arbeitsgestaltung: Schaffen wir ein Arbeitsumfeld, in dem sich Mitarbeiter selbstbestimmt und sinnvoll engagieren können, ohne über- oder unterfordert zu sein.

Bleibt dran und erfahrt, wie diese Ansätze eure Organisation transformieren und die mentale Gesundheit eurer Mitarbeiter fördern können. Was ist aus eurer Sicht der beste Beitrag zur Unterstützung der Belegschaft? Lasst es uns wissen!
Viel Freude beim Hören!
Nicole

Im Interview Dr. Yasmin Kurzhals
https://www.linkedin.com/in/dr-yasmin-kurzhals-bb6986104/
Dr. Yasmin Kurzhals verfügt über mehr als 20 Jahre Expertise und sie war in unterschiedlichsten People & Culture Funktionen tätig, davon 15 Jahre in Führungspositionen. Die promovierte Arbeits- und Organisationspsychologin ist ausgebildete systemische Business Coach und systemische Organisationsberaterin. Ihre Leidenschaft gilt den Themen Leadership, Mental Health sowie Kultur- und Organisationsentwicklung, insbesondere im Kontext von New Work.

Mental Health First Aid: MHFA - Mental Health First Aid (mhfa-ersthelfer.de)

Sprenger: Selbstverantwortung https://amzn.eu/d/09yeQFr7


Du möchtest Unterstützung in herausfordernden Zeiten?
Coaching für Mitarbeiter und Führungskräfte - Home (fromholdconsulting.de)
***************************Vielleicht hast du auch Erkenntnisse, welche du mit mir teilen möchtest?
Schreib mir gerne unter: [email protected]

Du möchtest einen Termin für einen Strategiecall - buche dir direkt einen Termin in meinem Kalender: https://outlook.office365.com/owa/calendar/[email protected]/bookings/

Linkedin Top Voice & Top HR-Influencerin: Nicole Fromhold | LinkedIn

Der Leading HR Newsletter: https://nicolefromhold.activehosted.com/f/5

Mein Instagram Account für mehr HR-Insights: https://www.instagram.com/nicole.fromhold

***********************

In dieser Folge unseres Podcasts tauchen wir tief in das Thema #Resilienz ein und erforschen, wie diese wertvolle Fähigkeit dir dabei hilft, den Herausforderungen und Belastungen des Arbeitslebens standzuhalten. Resilienz ist nicht nur die Fähigkeit, Rückschläge zu überwinden, sondern auch gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Wir beleuchten, warum Resilienz am Arbeitsplatz so wichtig ist und wie sie deine Produktivität, Zufriedenheit und Gesundheit fördern kann.Highlights der Folge:

• Definition und Bedeutung von Resilienz: Du erfährst, was Resilienz ist und warum sie für deinen beruflichen und persönlichen Erfolg entscheidend ist.
• Einfluss von #Selbstbewusstsein auf Resilienz: Entdecke, wie ein starkes Selbstbewusstsein die Grundlage für Resilienz bildet und wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst.
• Negative Selbstgespräche überwinden: Lerne, wie du negative #Gedankenmuster erkennst und in positive Selbstgespräche umwandelst, um deine innere Stärke zu fördern.
• Praktische Übungen zur Stärkung der Resilienz: Wir stellen dir konkrete Techniken vor, wie Achtsamkeitstraining, positive Affirmationen und Netzwerkpflege, die dir helfen, widerstandsfähiger zu werden.
• Strategien für #Personalabteilungen: Tipps und Maßnahmen, wie Unternehmen eine resilienzfördernde Kultur schaffen können, um dich und deine Kollegen zu unterstützen.

Diese Folge ist ein Muss für dich, wenn du deine Fähigkeit zur Stressbewältigung verbessern und ein stärkeres, positiveres Selbstbild entwickeln möchtest. Ob du Angestellter, #Führungskraft oder #HR-Manager bist, die Erkenntnisse und Ratschläge aus dieser Episode werden dir helfen, die Herausforderungen des Arbeitslebens besser zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen.Hör rein und entdecke, wie du deine Resilienz aufbauen und deine berufliche sowie persönliche Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst!

Viel Freude beim Hören!
Nicole
Du möchtest Unterstützung in herausfordernden Zeiten?
Coaching für Mitarbeiter und Führungskräfte - Home (fromholdconsulting.de)
***************************Vielleicht hast du auch Erkenntnisse, welche du mit mir teilen möchtest?
Schreib mir gerne unter: [email protected]

Du möchtest einen Termin für einen Strategiecall - buche dir direkt einen Termin in meinem Kalender: https://outlook.office365.com/owa/calendar/[email protected]/bookings/

Linkedin Top Voice & Top HR-Influencerin: Nicole Fromhold | LinkedIn

Der Leading HR Newsletter: https://nicolefromhold.activehosted.com/f/5

Mein Instagram Account für mehr HR-Insights: https://www.instagram.com/nicole.fromhold

***********************

Vivien Mahn kommt aus dem urbanen Leipzig und ist Visionärin. Ob als Unternehmerin, Beraterin, Mentorin oder Business Coach - ihr Herz schlägt dafür Probleme und Lösungen in Unternehmen aus unterschiedlichen Dimensionen und Perspektiven zu betrachten.
Heute sprechen wir darüber wie HR sich im Unternehmen positionieren kann. Welche Strategien und Handlungen zum Erfolg führen können, wenn du noch nicht so positioniert bist wie du es dir wünschst. 
Viel Freude beim Hören!
Deine Nicole

Mehr zu Vivien und ihrer Arbeit findest du hier:
Vivien Mahn | LinkedIn  INVIBE Organizations: Übersicht | LinkedIn

***************************Vielleicht hast du auch Erkenntnisse, welche du mit mir teilen möchtest?
Schreib mir gerne unter: [email protected]

Du möchtest einen Termin für einen Strategiecall - buche dir direkt einen Termin in meinem Kalender: https://outlook.office365.com/owa/calendar/[email protected]/bookings/

Linkedin Top Voice & Top HR-Influencerin: Nicole Fromhold | LinkedIn

Der Leading HR Newsletter: https://nicolefromhold.activehosted.com/f/5

Mein Instagram Account für mehr HR-Insights: https://www.instagram.com/nicole.fromhold

***********************

In unserer aktuellen Episode tauchen wir tief in das Thema "Überstunden steuerfrei" ein und diskutieren die aktuellen Vorschläge der Regierung, die Überstunden steuerlich zu begünstigen. Wir hinterfragen die Annahmen hinter diesen Vorschlägen und beleuchten verschiedene Aspekte: vom Rekord an Erwerbstätigen und geleisteten Arbeitsstunden über den weit verbreiteten Wunsch nach einer Viertagewoche bis hin zur Realität der Überstunden. Wir analysieren, wer von der neuen Regelung tatsächlich profitieren würde und welche Gruppen außen vor bleiben.

Ein zentrales Thema ist die gesundheitliche Belastung durch Überstunden und das Risiko von Burnout. Wir diskutieren, wie steuerfreie Überstunden die Burnout-Raten erhöhen könnten und welche sozialen Spannungen durch ein verstärktes Ungerechtigkeitsgefühl entstehen könnten. Darüber hinaus betrachten wir die möglichen langfristigen Auswirkungen auf die Arbeitskultur und überlegen, ob die neue Regelung dazu führen könnte, dass Arbeitgeber mehr Druck auf ihre Beschäftigten ausüben.

Zum Abschluss bieten wir alternative Ansätze zur Verbesserung der wirtschaftlichen Lage an, die nachhaltiger und gerechter sein könnten. Hör rein und erfahre, welche Herausforderungen und Chancen die Diskussion um steuerfreie Überstunden in Deutschland mit sich bringt.

Viel Freude beim Hören! 
Deine Nicole


***************************Vielleicht hast du auch Erkenntnisse, welche du mit mir teilen möchtest?
Schreib mir gerne unter: [email protected]

Du möchtest einen Termin für einen Strategiecall - buche dir direkt einen Termin in meinem Kalender: https://outlook.office365.com/owa/calendar/[email protected]/bookings/

Linkedin Top Voice & Top HR-Influencerin: Nicole Fromhold | LinkedIn

Der Leading HR Newsletter: https://nicolefromhold.activehosted.com/f/5

Mein Instagram Account für mehr HR-Insights: https://www.instagram.com/nicole.fromhold

***********************