Este Maravilloso Presente (?)

Este Maravilloso Presente (?)

By Ana María Díaz MoralesHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Este Maravilloso Presente (?) episodes

  • Cuando compartes quién eres, creas un nuevo mundo.

    Como actualización del capítulo anterior "¿Tienes el corazón cerrado?", en este episodio te comparto mi experimentar detrás del proceso activo de sanación que estoy llevando a cabo, que me llevó a descubrir que compartir quién eres de manera honesta, sin juicios, proyecta un mundo en constante cambio, ese cambio que llevamos esperando que se lleve a cabo por arte de magia, pero que realmente está en nuestras manos y tan solo requiere que conectes contigo mismx, con tu presente, con el amor. También te actualizo sobre mis proyectos personales y mi nueva web, que aunque todavía está en construcción, forma parte de un paso gigante para mí y es el inicio de mi compartir.


    28 min
  • ¿Tienes el corazón cerrado?
    ¿Sientes que no recibes el mismo amor que das? ¿Te bloqueas cuando quieres dar cariño por miedo a ser rechazadx? No eres la única persona a la que le pasa, pero esos bloqueos nos pueden limitar de por vida, y aunque creamos estructuras sociales alrededor de esos miedos y normalizamos vivir de esa manera, acá vamos a adentrarnos en cómo se proyecta ese bloqueo en nuestras vidas. Sólo apto para aquellxs que quieren vivir plenamente y superar sus miedos. 
    Pronto subiré más sobre este tema porque sigo encontrando muchos aprendizajes que deseo compartir contigo. 
    ¡Bienvenidx a este MARAVILLOSO PRESENTE!
    31 min
  • DEJAR DE FUMAR, EMPEZAR A SENTIR

    De vuelta a "Este Maravilloso Presente" en esta segunda temporada te hablo de mi decisión de dejar de fumar y de paso, te hablo sobre las emociones detrás de una adicción, la conexión del fumar con el cierre de nuestro corazón a recibir y dar amor, así como la proyección que vemos en nuestro mundo en forma del rechazo por parte de las figuras masculinas, por tanto de nuestro propio rechazo, el control sobre nuestras emociones de ira, y mucho más. Nos adentramos en las emociones más fuertes y nos atrevemos a sentirlas para vivir con intensidad, y por tanto con amor, este maravilloso presente. 

    24 min
  • La ruptura con mi pareja: Algunas lecciones que aprendimos.
    Cuando nos deshacemos de las estructuras que nos dictan como llevar una pareja o como llevar una ruptura encontramos un mundo que se abre para vivir y experimentar emociones con las que cargamos casi toda nuestra vida. Podemos sanar o podemos quedarnos en los juicios y en las culpabilidades que tan solo nos llevan a puntos de más densidad y nos alejan del amor que está escondido en cualquier evento de nuestra vida. Acá te comparto algunas lecciones que me han acompañado a mi y a mi expareja en esta etapa tan hermosamente honesta en la que estamos ahora.
    17 min
  • El escándalo sexual de Ricardo Ponce. Una mirada espiritual para sanar.
    Este escándalo sexual nos ha trastocado, y se dan muchos movimientos emocionales y distintas reacciones, como la indignación, la rabia, la tristeza, la culpa... Yo autosané con Ricardo Ponce como muchas personas, y ahora cómo hacemos? Cómo podemos sanar colectivamente este abuso colectivo que sentimos todxs al escuchar estos testimonios? Si sanamos con el significa eso que somos cómplices? Cómo estamos juzgando desde la moralidad la parte sexual de todo este asunto?
    23 min
  • ¿Qué es y como puedo ser espiritual?
    Quieres conectar con algo más pero no tienes tiempo para meditar, ni cristales, ni tarots, o ni siquiera crees en objetos con poderes... Hoy hablamos de qué significa la espiritualidad desde la experiencia personal sin estructuras, métodos o conceptos extraños que suelen inundar las redes sociales haciéndonos pensar que hace falta algo externo para conectar con todo este presente.
    26 min
  • ¿Cómo traer amor al presente?
    En una discusión, ¿cómo traigo amor a este presente? Conectar con el presente cuando estamos interactuando con personas, en el trabajo, en los estudios, en la calle, no es tan difícil como pensamos, y es ahí donde podemos liberar las emociones más densas que cargamos en nuestros cuerpos. La meditación no es sólo el momento en el que te sientas en soledad con música y velas, cuando la extiendes al día a día, a todos los momentos de tu día, activas el poder de creación más grande que tenemos en esta realidad que generamos con nuestro sentir!
    14 min

About Este Maravilloso Presente (?)

From the publisher's feed

Espacio de autoconocimiento y auto sanación donde nos adentramos en el mundo de las emociones y conseguimos, por medio del auto conocimiento, vivir plenamente liberándonos de estructuras que frenan…