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Estilo de Vida con Gerardo Medina
Estilo de Vida con Gerardo Medina episodes
- 🧏🏻♀️ QUÉ PASA CON LAS MUJERES DESPUÉS DE LOS 40 👩🏻🦰👩🏻🦳🧏🏻♀️ QUÉ PASA CON LAS MUJERES DESPUÉS DE LOS 40 👩🏻🦰👩🏻🦳
▶️ Cuando las mujeres pasan de los 40 años, vienen una serie de cambios importantes, aunque ya hayan madurado y tengan estabilidad en muchas áreas de su vida, también es una etapa en la que la salud se vuelve más delicada, ya que empieza a ralentizarse y se sufre de muchas carencias nutricionales.
Pero no todo es malo, si hay una buena alimentación y se suplementan, se puede contrarrestar todos esos problemas que con la edad van haciendo efecto... ✅
💚 Estilo de Vida con Gerardo Medina
Conduce: Gerardo Medina Crespo, Licenciado en Homeopatía, comunicador y Coach en Suplementación.
📻 Escúchanos en vivo todos los días a las 11 de la noche.🎧 Disfruta los episodios completos en Spotify, YouTube y las principales plataformas de podcast.🌐 Conoce la trayectoria de Gerardo Medina Crespo:
https://cuidatubienestar.com/Gerardo-Medina-Crespo-c56590058
📲 WhatsApp: https://wa.link/gerardomedina
☎️ Teléfono: 55 11812234
🏠 Tonalá 188, Colonia Roma, CDMX
🌐 https://cuidatubienestar.com8 min - 🤔¿SIENTES QUE LAS MEDICINAS YA NO TE SIRVEN⁉️💊✅ Muchas veces nos sentimos desesperados porque ya los medicamentos no nos ayudan mucho, sabían que la SUPLEMENTACIÓN podría ser una solución? ✍🏼
▶️ Los invito a escuchar esta valiosa información... 🧏🏻♀️
💚 Estilo de Vida con Gerardo Medina
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🌐 https://cuidatubienestar.com3 min - 🧏🏻♀️ LA TIROIDES, UN ENEMIGO SILENCIOSO QUE PUEDE AFECTAR MUCHO TU VIDA PERSONAL Y FAMILIAR ✍🏼🤦🏻♀️🛑 La enfermedad tiroidea, un trastorno común entre los mexicanos, de acuerdo con especialistas del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), la enfermedad tiroidea no diagnosticada, particularmente el hipotiroidismo subclínico, es una condición que puede llegar a afectar a alrededor del 10% de la población mexicana, y que puede desencadenar riesgos para la salud si no es tratada adecuadamente. 😮
▶️ La suplementación con selenio, magnesio, zinc y manganeso, ayudarán mucho a tu TIROIDES ✅
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🌐 https://cuidatubienestar.com7 min - 🧏🏻♀️ ¿PORQUE DEBEMOS USAR EL TAPABOCAS? 😷✅ Hoy les comparto información importante de porque debemos utilizarlo y los estudios que han hecho sobre su importancia con la inmunidad ante el COVID-19 ✍🏼
🛑 P.D. Si no estas de acuerdo en utilizarlo, NO TE ENOJES y dale avanzar a la publicación.
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🌐 https://cuidatubienestar.com6 min - 🛑 ¿HAS SENTIDO COMO UN CLAVO EN EL TALÓN? ✅ 🦶🏼 Puedes tener un ESPOLÓN CALCÁNEO 🧏🏻♀️➡️ Crecimiento óseo que se desarrolla alrededor del hueso del talón, a menudo causado por zapatos que no calzan bien y que, a veces, causa dolor.👣
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🌐 https://cuidatubienestar.com7 min - 🤔¿NOS TENEMOS QUE SUPLEMENTAR SI ESTAMOS SANOS? 🧏🏻♀️ ✍🏼▶️ Muchas personas me hacen esta pregunta y hoy aquí la respuesta, así que no se pierdan este video: ✅
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🌐 https://cuidatubienestar.com5 min - 🛑 OSTEOPOROSIS, UNA ENFERMEDAD QUE AFECTA PRINCIPALMENTE A LAS MUJERES 🦴👩🏻⚖️🙍🏼♀️🛑 OSTEOPOROSIS, UNA ENFERMEDAD QUE AFECTA PRINCIPALMENTE A LAS MUJERES 🦴👩🏻⚖️🙍🏼♀️
▶️ La osteoporosis (pérdida de densidad ósea) es una enfermedad metabólica del esqueleto en la que los huesos pierden resistencia, se vuelven porosos. La enfermedad provoca fracturas óseas, particularmente en el antebrazo, en el cuello del fémur (cadera) o la columna vertebral.
Una vez que la osteoporosis debilita tus huesos, podrías tener signos y síntomas que incluyen los siguientes:
Dolor de espalda, provocado por una vértebra fracturada o aplastada.
Pérdida de estatura con el tiempo.
Una postura encorvada.
Un hueso que se rompe mucho más fácilmente de lo esperado.
¿Sabían que la suplementación ayuda mucho? 🧏🏻♀️
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🌐 https://cuidatubienestar.com7 min - 🛑 CUIDADO CON EL GLUTATIÓN QUE CONSUMEN 🧏🏻♀️ ✍🏼 🙏🏻✅ El glutatión es una molécula que desempeña un importante papel en nuestro organismo, ya que es un potente antioxidante que nos protege frente a los radicales libres y el estrés oxidativo, y nos ayuda a reparar el daño celular provocado por la contaminación del aire y las toxinas procedentes de alimentos poco saludables. Nuestro sistema inmune también necesita glutatión para mantener un correcto funcionamiento, y esta sustancia inhibe la destrucción de las cápsulas de proteínas que utilizan los virus para expandirse por el organismo, lo que impide la liberación de dichos virus y previene infecciones.
Preguntanos al: https://wa.link/stzi31
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🌐 https://cuidatubienestar.com9 min - ▶️ ¿QUÉ SON LOS PÓLIPOS INTESTINALES?🧏🏻♀️ ✍🏼➡️ Los pólipos son tejidos adicionales que crecen en el colón o en el intestino grueso, pero también se pueden localizar en varios puntos del tracto digestivo.
👉🏻 Muchas veces, los pólipos en el colon no provocan síntomas. Es posible que no sepas que tienes un pólipo hasta que el médico lo encuentre durante un examen de los intestinos.
Sin embargo, algunas personas con pólipos en el colon tienen:
- Sangrado rectal. Esto puede ser un signo de pólipos en el colon, cáncer de colon u otras afecciones, como hemorroides o desgarros leves del ano.
- Cambio en el color de las heces. La sangre puede presentarse como rayas rojas en las heces o hacer que las heces tengan color negro. El cambio de color también puede ser provocado por alimentos, medicamentos o suplementos.
- Cambios en los hábitos intestinales. El estreñimiento o la diarrea que perduran por más de una semana pueden indicar la presencia de un pólipo de gran tamaño en el colon. Pero muchas otras afecciones también pueden causar cambios en los hábitos intestinales.
- Dolor. Un pólipo de gran tamaño en el colon puede obstruir parcialmente los intestinos y provocar dolor abdominal con cólicos.
Anemia por deficiencia de hierro. El sangrado de los pólipos puede ocurrir lentamente con el tiempo, sin sangre visible en las heces. El sangrado crónico elimina el hierro necesario para producir la sustancia que permite que los glóbulos rojos transporten oxígeno por el cuerpo (hemoglobina). El resultado es la anemia por deficiencia de hierro, que puede provocarte cansancio y dificultad para respirar.
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🌐 https://cuidatubienestar.com5 min - 🛑 SI CONOCES AL PRIMO DE UN AMIGO QUE SUFRA HEMORROIDES O "ALMORRANAS", ENSEñALE ESTO🧏🏻♀️ ✍🏼➡️ Las hemorroides, también llamadas almorranas, son venas hinchadas en el ano y la parte inferior del recto, similares a las venas varicosas. Las hemorroides pueden desarrollarse dentro del recto (hemorroides internas) o debajo de la piel alrededor del ano (hemorroides externas).
▶️ Casi tres de cada cuatro adultos tendrán hemorroides de vez en cuando. Las hemorroides tienen varias causas, pero a menudo la causa se desconoce.
✅ Sabías que puedes cambiar tu Estilo de vida con la suplementación... 😎
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Estilo de Vida con Gerardo Medina es un programa de radio, televisión y podcast conducido por Gerardo Medina Crespo, Licenciado en Homeopatía, comunicador y Coach en Suplementación, con trayectoria en…
el campo de la suplementación y la divulgación del bienestar desde 2001.Nacido en Grupo Fórmula en 2002, Estilo de Vida aborda temas de salud, nutrición, suplementación, hábitos y calidad de vida con un enfoque informativo y accesible.A través del programa, Gerardo Medina comparte información para ayudar a las personas a comprender mejor el cuidado de su salud, la importancia de la nutrición y el papel que puede tener la suplementación como complemento de un estilo de vida saludable.Porque no se trata solamente de vivir más, sino de procurar vivir mejor.