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Estilo de Vida con Gerardo Medina
Estilo de Vida con Gerardo Medina episodes
- ✍🏼 NO EXISTEN LOS REMEDIOS PARA EL CORONAVIRUS❌ MUCHO CUIDADO 🙏🏻
✍🏼 NO EXISTEN LOS REMEDIOS PARA EL CORONAVIRUS, HASTA AHORA, SOLO TENER UN SISTEMA INMUNOLÓGICO ELEVADO, ES LO QUE TE AYUDA A ESTAR MEJOR PREPARADO FRENTE A ESTE VIRUS...✅
💚 Estilo de Vida con Gerardo Medina
Conduce: Gerardo Medina Crespo, Licenciado en Homeopatía, comunicador y Coach en Suplementación.
📻 Escúchanos en vivo todos los días a las 11 de la noche.🎧 Disfruta los episodios completos en Spotify, YouTube y las principales plataformas de podcast.🌐 Conoce la trayectoria de Gerardo Medina Crespo:
https://cuidatubienestar.com/Gerardo-Medina-Crespo-c56590058
📲 WhatsApp: https://wa.link/gerardomedina
☎️ Teléfono: 55 11812234
🏠 Tonalá 188, Colonia Roma, CDMX
🌐 https://cuidatubienestar.com12 min - ➡️ La cándida aparece en nuestro cuerpo de forma natural, pero un sobrecrecimiento de este hongo puede causar problemas graves de salud. Ent➡️ La cándida aparece en nuestro cuerpo de forma natural, pero un sobrecrecimiento de este hongo puede causar problemas graves de salud. Entre algunas síntomas de este padecimiento están los que han sufrido durante años y años dolores de cabeza, irritabilidad, subir de peso e incluso falta de libido, son algunos de los síntomas que se relacionan con este sobrecrecimiento. 🥺
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🌐 https://cuidatubienestar.com8 min - ▶️ ¿QUÉ SON LOS PROBIÓTICOS? ✅✍🏼 Los probióticos son microorganismos vivos que, en cantidades adecuadas, confieren beneficios para la salud de la persona. Así los ha definido la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Estas bacterias beneficiosas viven en el intestino y optimizan el funcionamiento de nuestra flora intestinal. Así, contribuyen a la digestión y absorción de nutrientes, fortalecen el sistema inmunológico y pueden ayudar también en casos de alergias e intolerancias alimentarias.
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🌐 https://cuidatubienestar.com6 min - ✅ 3 MINERALES QUE AYUDARÁN A TU SALUD ✍🏼▶️ Zinc, selenio y magnesio, minerales importantes para mantener el cuerpo saludable.😃
➡️ Cada día, nuestro organismo funciona correctamente gracias a múltiples sustancias, entre éstas los macronutrientes como las proteínas, grasas e hidratos de carbono y los micronutrientes como las vitaminas y los minerales. 🙌🏻
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🌐 https://cuidatubienestar.com8 min - ✍🏼 EL SELENIO, UN MINERAL BÁSICO DEL ORGANISMO✅ ✍🏼▶️ El selenio (Se), ha pasado, en pocos años, de ser considerado un elemento tóxico a atribuírsele notables beneficios para la salud humana, desde funciones antioxidantes y de regulación hormonal del tiroides a efectos anticancerígenos constatados. Así lo dice un estudio realizado por los Dres. Francisco Javier López-Bellido Garrido y Luis López Bellido, del Departamento de Producción Vegetal y Tecn. Agraria. Universidad de Castilla-La Mancha. Departamento de Ciencias y Recursos Agrícolas y Forestales. Universidad de Córdoba. España. ✍🏼
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🌐 https://cuidatubienestar.com6 min - 🤎¿PERJUDICA LA CAFEÍNA NUESTRA SALUD?☕️▶️ Nos ayuda a estar más alerta y algunos estudios relacionan su consumo con un mejor rendimiento intelectual. Sin embargo, la cafeína también puede elevar la tensión arterial o provocar insomnio. Conoce en qué alimentos se encuentra presente y cuánta cantidad podemos ingerir al día para que su efecto no sea perjudicial para la salud. ✍🏼 ✅
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🌐 https://cuidatubienestar.com7 min - ▶️ EL ZINC Y SU IMPORTANCIA EN EL SISTEMA INMUNOLÓGICO ✅✍🏼¿Sabían que los Médicos hoy uno de los suplementos recomendados para la Pandemia es el ZINC?🧐
Hoy les comparto la explicación de la importancia de este elemento en nuestro organismo...
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🌐 https://cuidatubienestar.com5 min - 💧¿SABÍAS PARA QUÉ OCUPA TU CUERPO EL AGUA QUE CONSUMES?🚰✍🏼 ✅ Cuanto tomas agua natural, esta lleva los nutrientes a las células, ayuda a la digestión formando secreciones estomacales, elimina los residuos, mantiene los riñones sanos y aporta una hidratación constante a la piel, ojos, boca y nariz, lubrica las articulaciones, regula la temperatura corporal y el metabolismo. 😎
▶️Cuando se consume suficiente agua se puede retrasar el envejecimiento y mejorar enfermedades como diabetes, hipoglucemia, artritis, sequedad cutánea y obesidad. Los riñones son los órganos que ayudan al cuerpo a eliminar residuos, y necesitan suficiente agua para hacer su trabajo de “depuradores de deshechos”.
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🌐 https://cuidatubienestar.com7 min - ❌ ¿SABÍAN QUE LA ADICCIÓN A LOS CARBOHIDRATOS ES MÁS HABITUAL DE LO QUE PARECE? 🥤🧁🍜▶️La adicción a los carbohidratos es más habitual de lo que parece y sus consecuencias para nuestra salud son desastrosas así que conviene solucionarlo... AYÚDENME A COMPARTIRLO
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🌐 https://cuidatubienestar.com7 min - ✅ HIPOTIROIDISMO: la glándula "dormida" que podría explicar por qué siempre estás cansado y tienes frío 🥺.Acompáñenme a ver conocer más de este padecimiento...
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Estilo de Vida con Gerardo Medina es un programa de radio, televisión y podcast conducido por Gerardo Medina Crespo, Licenciado en Homeopatía, comunicador y Coach en Suplementación, con trayectoria en…
el campo de la suplementación y la divulgación del bienestar desde 2001.Nacido en Grupo Fórmula en 2002, Estilo de Vida aborda temas de salud, nutrición, suplementación, hábitos y calidad de vida con un enfoque informativo y accesible.A través del programa, Gerardo Medina comparte información para ayudar a las personas a comprender mejor el cuidado de su salud, la importancia de la nutrición y el papel que puede tener la suplementación como complemento de un estilo de vida saludable.Porque no se trata solamente de vivir más, sino de procurar vivir mejor.