Esto es todo

En este episodio estoy preparando un libro para el próximo año, y en uno de los capítulos acerca de ganar hablo sobre las lesiones, una de las constantes del libro.

En este episodio exploramos el método Eidrian, una técnica para replantear metas y buscar alternativas cuando no logramos cumplir un objetivo que nos habíamos propuesto. A veces, la vida no sigue el plan que habíamos trazado, pero eso no significa que no haya otras rutas para alcanzar la satisfacción personal y profesional. ¡Descubre cómo aplicar este método en tu día a día!

En este episodio, te cuento cómo los tutoriales de YouTube se han convertido en mi mejor aliado para arreglar todo tipo de cosas, desde pequeños electrodomésticos hasta problemas más complejos. La historia más destacada es la de cómo logré reparar la pantalla de mi ordenador, algo que parecía imposible sin asistencia técnica. A lo largo del episodio, comparto mi experiencia de aprendizaje a través de estos videos y cómo la tecnología se ha vuelto una herramienta clave para solucionar problemas cotidianos. ¡Una oda a la auto-suficiencia en la era digital!

En aquest episodi, us presento el meu primer programa en català, on comparteixo experiències personals i reflexions sobre el camí recorregut fins arribar aquí. A més, parlem de temes actuals, nous projectes i molt més. Espero que aquest sigui només el començament de molts programes per venir. Gaudiu del contingut i gràcies per escoltar!

En este capítulo explico cómo los tutoriales me ayudan a arreglar cosas que cuestan un ojo de la cara.

En este episodio explicó cómo fue mi llegada a Mendizorroza para fichar por el Alavés.

En este episodio, comparto mi reciente intervención en la tele donde hablamos sobre Vinicius y la delicadeza necesaria al abordar el tema del racismo en el fútbol. Reflexiono sobre cómo tratar este asunto de manera responsable, para evitar empoderar a aquellos que perpetúan el racismo. Además, en este episodio explico las estrategias que utilicé durante mi carrera como futbolista para mantenerme impermeable a los insultos y provocaciones de los rivales, una mentalidad que me ayudó a concentrarme en el juego y mantener la calma en situaciones difíciles. ¡Espero que disfruten esta conversación!

En este episodio, comparto cómo he vuelto a los entrenamientos tras una pausa, además de la experiencia que es afrontar que mi hijo y mi sobrino hayan roto mi ordenador jugando al fútbol. También hablo sobre el estado actual de mi voz, que se encuentra al 70%, y cómo esto ha afectado mi rutina y enfoque. ¡Acompáñame en esta actualización llena de desafíos y aprendizajes!

En este episodio de "Esto es todo", arranco la temporada hablando de mi experiencia como entrenador de alevines y comparto una anécdota personal de mis días como oyente en la Facultad de Antropología.

¡Hola a todos! En este episodio quiero compartir con vosotros mi experiencia al examinarme para ser entrenador. Os cuento cómo fue un proceso increíblemente divertido y satisfactorio. Desde los retos que tuve que superar hasta las lecciones que aprendí, cada paso me ha ayudado a crecer y a sentirme más preparado para esta emocionante carrera. Espero que al escuchar mi historia os sintáis inspirados y motivados a perseguir vuestras propias metas, por difíciles que puedan parecer al principio. ¡No os perdáis este episodio lleno de energía positiva y ganas de superación!