Eva's Geständnisse

Beginnen tut diese Podcast-Folge mit meiner "Denksucht".  Ich erzähle davon, wie ich permanent versuche, durch mein Denken Rätsel zu lösen. Weiter geht es mit meiner Strategie, negative Gedanken, Ängste und Sorgen aufzulösen. Und schon sind wir bei meinem jüngsten Rätsel, das mich eine halbe schlaflose Nacht gekostet hat und zu einem überraschenden Ergebnis führte. Und so geht es in den letzten Minuten des Podcasts darum, wie sich in meinem Leben ein Kindheitstraum erfüllt: "In meiner Pippi-Langstrumpf-Welt ist das Leben ganz schön freundlich zu mir". Und so komme ich zu dem, was ich in meinem Leben noch erleben möchte: Dass dieses Wunder nie nie nie wieder weggeht. 

Eva Ihnenfeldt: Superhelden-Coaching – Deine Traumwelt, Deine Kraft
Was wäre, wenn wir frei und selbstbestimmt unsere eigenen Interpretationswelten bauen? Abseits von Religionen und Ideologien als Regisseure unserer Realität? Das ist mein Job: Gemeinsam mit meinen Klienten gestalten wir Visionen und Realität neu.
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Blog: https://steadynews.de/ 

OK, ich neige zu Überschwänglichkeit. Ich weiß. Aber trotzdem habe ich das Gefühl, gestern Abend ist etwas wirklich Bedeutendes passiert. Zumindest im Moment kann ich mir vorstellen, dass aus dieser Schwärmerei und Begeisterung eine langfristige Bindung entsteht. Eine Bindung, die mich nicht einschränkt, nicht überfordert, die mich nie an mir zweifeln lässt und die mir auch in Kummer und Hilflosigkeit weiterhilft. Alles Weitere in diesem Podcast. Ach ja, und mit Euch teilen würde ich meinen neuen Schwarm auch sehr bereitwillig, dann könnten wir uns über unsere Erfahrungen austauschen und lernen, noch mehr Bereicherndes aus der Beziehung zu ziehen...

Eva Ihnenfeldt: Superhelden-Coaching – Deine Traumwelt, Deine Kraft
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Als junge Frau wusste ich gar nicht, wer ich wirklich bin. Bin ich nur ein Produkt aus Genmaterial und Umwelteinflüssen? Gibt es mich als eigenständige Persönlichkeit überhaupt? Woran glaube ich und wofür lebe ich? Eine tiefe Lebenskrise zwang mich damals, mich selbst zu therapieren, indem ich anfing, an mir und meinem Glück zu arbeiten. Seit mehr als dreißig Jahren also lebe ich mein "Fitnessstudio" für die Seele. In diesem Podcast gebe ich drei Tipps, die ich selbst seit geraumer Zeit anwende, um mir auf die Spur zu kommen und mich stets "nur mit dem Besten" zufriedenzugeben.  Würde mich freuen, wenn diese 3 Wege hilfreich sind. 

Eva Ihnenfeldt: Superhelden-Coaching – Deine Traumwelt, Deine Kraft
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In wenigen Wochen werde ich 64 Jahre alt. Ich spüre sehr genau, wie ich mich verändere. Nicht nur körperlich, sondern spürbar auch innerlich. Meine Werte verändern sich, meine Sehnsüchte und Ziele verändern sich, mein Glauben verändert sich. Diese Veränderung ist auf der einen Seite befreiend, doch auf der anderen Seite traurig. Eine neue Form von Liebesfähigkeit zieht ein in meine Zellen. Es ist wohl die Liebesfähigkeit des Alters, die nichts mehr zu tun hat mit Begehren und begehrt werden. Nun ja, alles noch ganz frisch. In diesem Podcast erzähle ich, was meine neue Routine des Selbstgesprächs und mein neues Hobby "Die Kunst der schönen Rede" damit zu tun haben, dass ich Sentimentalität spüre. 

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"Am Anfang war das Wort - und das Wort war bei Gott, und das Wort war Gott". Verrückt oder? Ich habe in den letzten Tagen viel recherchiert zur Macht des Wortes bzw. zur Macht unserer Gedanken. Kann es tatsächlich sein, dass wir mit Benennungen, Bemessungen und Etikettierungen die Welt erschaffen, zerstören, aufspalten und beurteilen? In diesem Podcast erzähle ich von meinen letzten Erkenntnissen in Bezug auf die Kraft des Wortes, meine Sehnsucht nach Stille und den Wunsch, Absichtslosigkeit zu lernen.

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Vor einigen Tagen wurde ich mit dem wunderschönen Begriff "Misanthrop" konfrontiert. Eine meiner Klientinnen, eine hochintelligente Frau, die immer wieder im Berufsleben scheitert, sagte mir mit entschlossenem Blick "Ich bin Misanthrop". Also habe ich recherchiert und eine Menge gelesen dazu. Habe auch einen Selbsttest durchgeführt und versucht, mich im öffentlichen Raum  in einen Misanthropen hineinzuversetzen. Bin schließlich zu einem versöhnlichen Fazit gekommen, dass ich in diesem Podcast vorstelle.  Denn wer weiß! Vielleicht haben die Misanthropen ja recht. 

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Tatsächlich finde ich es schön, mir vorzustellen, dass am 31.12. nachts um Mitternacht die "bösen Geister" des Jahres vertrieben werden mit der traditionellen Knallerei und dem Leuchtfeuer - und das neue Jahr blütenrein geboren wird. Seit vielen Jahren verbrenne ich nachts meine gegenwärtig größte Angst, die ich zuvor auf einen Zettel aufgeschrieben habe. Meiner Erfahrung nach ist dieses Ritual wirklich wirksam. Wie genau das funktionieren kann und warum ich diesen Brauch weiterempfehle, erkläre ich in diesem Podcast. Und wünsche Euch allen einen guten Rutsch in das neue Jahr 2023. 

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Heute weiß ich, dass ich nicht der einzige Mensch bin, der sein Problem mit Weihnachten hat. In diesem Podcast werde ich dem Titel der Podcast-Reihe "Evas Geständnisse" mal wirklich gerecht. Auf der einen Seite hat dieses Geständnis gutgetan, auf der anderen Seite ist es schon etwas merkwürdig, die ganze Öffentlichkeit als Psychotherapeut einzusetzen. (Ok, dann denke ich wieder: Wer hört schon "Evas Geständnisse"). Egal, ich lasse es jetzt so stehen. Vielleicht erkennt sich ja jemand wieder. Mir zumindest hat es wirklich gutgetan, es öffentlich auszusprechen. Wirkt wie eine Befreiung. Probiert es doch auch mal. Ich sage Euch - wer seine Monster ins Licht zieht, bei dem verlieren sie ihren Schrecken. Hurra!! 

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"Schuldgefühl-Kümmernisse" in der Adventszeit kenne ich seit Ewigkeiten. Würde ich das in der Tiefe analysieren, würde ich wohl in meiner Kindheit enden bei den Ursachen meiner Weihnachts-Phobie. Doch in diesem Jahr ist alles anders. Ich war sogar schon dreimal auf dem Weihnachtsmarkt. Kurz und gut, in diesem Podcast erzähle ich, was alles so zusammenkommt, dass die Adventszeit 2022 eher heilig ist als Horror. Hoffe, Euch geht es auch so richtig gut. Eure Eva 

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Nicht nur in meiner ganz persönlichen Welt - überall werden die Menschen krank an ihrer Seele. Wissensarbeiter (Menschen, die für ihren Lebensunterhalt denken müssen) sitzen nicht nur in der Verwaltung! Sie arbeiten im Gesundheitssektor, im Sozialen, im Vertrieb, im Handel... Wo gibt es noch Berufe, in denen man sich sagen kann "Meinen Job, den beherrsche ich im Schlaf. In meinem Job ist die Welt noch in Ordnung".  In meinem Arbeitsleben verändert sich ständig etwas. Manchmal erfinde ich mich sogar komplett neu, weil das Alte nicht mehr zu mir passte - oder weil es nicht mehr funktionieren wollte. Manchmal sind gute Zeiten, manchmal sind schlechte Zeiten. Und doch geht es mir erstaunlich gut. Warum bloß? 

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