Eva's Geständnisse

Angst - ein bedeutendes Thema in unserer zur steigenden Komplexität neigenden Welt. Vertrautes wird weniger, Neues wird mehr. Schon Kinder und Jugendliche lernen zunehmend eine nicht greifbare Angst kennen - sie scheint immer und überall zu lauern und man weiß nicht, wann und wo sie zuschlagen wird. Panikattacken berühren die archaische Todesfurcht des Menschen. In meiner Arbeit habe ich kennen gelernt, dass Angst und Depression Hand in Hand geht. Und da habe ich ein Märchen geschrieben und das lese ich in diesem Podcast vor - und dann mache ich ein Versprechen...

Eva Ihnenfeldt: Superhelden-Coaching – Deine Traumwelt, Deine Kraft
Was wäre, wenn wir frei und selbstbestimmt unsere eigenen Interpretationswelten bauen? Abseits von Religionen und Ideologien als Regisseure unserer Realität? Das ist mein Job: Gemeinsam mit meinen Klienten gestalten wir Visionen und Realität neu.
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Blog: https://steadynews.de/ 

Menschen brauchen eine Menge, um ein lebenswertes Leben führen zu können. Nicht nur die physisch existenziellen Bedürfnisse müssen erfüllt sein- entscheidend ist auch, in der Gemeinschaft gebraucht zu werden. Ich gehe davon aus, dass aufgrund des technologischen Fortschritts in absehbarer Zeit viele Arbeitsplätze überflüssig werden - auch im akademischen Bereich. Sollen wir all diese Menschen mit einem "bedingungslosen Grundeinkommen" abspeisen und in eine nie endende Freizeit entlassen? Was macht es mit einem Menschen, wenn er in der Gesellschaft nicht mehr gebraucht wird und man ihm sagt, er könne ja ehrenamtlich arbeiten oder seinen Hobbys nachgehen? Ich habe in diesem Jahr gelernt, dass Arbeitslosigkeit depressiv macht. Ich habe gelernt, dass es die Hölle ist, jeden einzelnen Tag Minute für Minute füllen zu müssen, ohne dass man gebraucht wird, wertvoll ist, sich durch Herausforderungen und Pflichten weiterentwickelt und stolz auf sich ist. Arbeit ist kein Ehrenamt und kein Hobby: Arbeit ist ein Menschenrecht. Arbeit ist Würde. 

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Kennt Ihr "falsche Erinnerungen"? Die Polizei kennt sie sehr gut, wenn Zeugen befragt werden müssen. Dieses Phänomen ist ja noch nicht so tragisch, so lange keine Fehlurteile aufgrund von Zeugenaussagen gesprochen werden. Wirklich tragisch erscheint mir, dass unser Gehirn uns ständig mit falschen Erinnerungen manipuliert. Erinnerungen aus unserer Kindheit, Erinnerungen an frühere Liebesbeziehungen, an berufliche Erfolge oder an traumatisierende Erfahrungen... Heute früh las ich ein Interview mit der Erinnerungsexpertin Elizabeth Loftus, und das hat mich zu diesem Podcast inspiriert.

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Zum zweiten Mal nutze ich diesen kleinen Podcast, um mich mit meinem persönlichen "Gott", man könnte auch sagen, mit meinem Über-Ich auszutauschen. Also nicht erschrecken, wenn ich direkt meine Frage an diese Phantasy-Figur stelle. 

Noch ein paar Worte dazu, warum ich diese Art der Innenschau wärmstens empfehlen kann: Wir Menschen sehnen uns doch danach, einen Vater, eine Mutter oder eine andere lebenserfahrene, uns freundlich gesonnene Autorität ansprechen zu können, wenn wir an einem Problem knacken. Soll ich ihn heiraten oder nicht? Will ich meinen Beruf wechseln? Habe ich die Kraft, 30 kg abzunehmen? 

Und ich sage Euch, so eine Unterhaltung mit Eurem eigenen "Gott" funktioniert! Achtet nur darauf, dass er nie wirkliche Antworten gibt - oder gar Ratschläge. Lasst ihn in der Rolle des wohlwollenden Zuhörers, der zwar weiter nachfragt und Euch zur Präzision auffordert, der aber keine Urteile trifft und nicht so tut, als hätte er konkrete Antworten auf Eure Fragen. 

Und noch ein Tipp: Nutzt für Euer Gespräch das Aufnahmegerät im Smartphone. Wenn Ihr die Aufnahme abhört (kann man auch als Datei abspeichern) werdet Ihr vielleicht noch weitere Erkenntnisse erhalten. Also ich bin begeistert von dieser Möglichkeit, mich mit Gott austauschen zu können. Besser als jede Wahrsagerin. Und es muss ja niemand zuhören, wenn Ihr das ausprobiert...

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Wieder mal ein gemütlicher Frühstückspodcast heute. Beine hochgelegt, Kaffeepott griffbereit, inspiriert durch die Morgenlektüre auf dem iPad... Will auch gar nicht zu viel verraten. Nur Eins: Man kann ja versuchen was man will, aber brav kann man eine Eva nie hinbekommen. Sie entzieht sich wie ein glitschiger Fisch. Und da sie ein perfektes Frühwarnsystem im Gehirn hat, zieht sie gern den Kopf aus der Schlinge, bevor der Kopf nicht mehr durchpasst ;) 

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Eine meiner wunderbaren Klienten hat mich auf die Netflix-Produktion "Inside" von Bo Burnham aufmerksam gemacht. Burnham ist ein US-Comedian, der aufgrund von Depressionen und Panikattacken vor fünf Jahren von der Bühne gegangen ist. In dem musikalischen Special "Inside" beschreibt er das Jahr des Lockdowns aus der Perspektive des Eingesperrten. Seine Worte (deutsche Untertitel), seine Stimme und die Inszenierung haben mich tief berührt. Leben wir Menschen in unserer digitalisierten Welt immer mehr wie Tiere im Zoo? Isoliert, fremdbestimmt, sinnlos, in der ständigen Angst, etwas "falsch" zu machen und aus Gesellschaft und Beruf ausgeschlossen zu werden? 

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Eva beim Frühstück... Man könnte auch sagen: Übermut tut auch ganz gut. Auf jeden Fall scheint sie mal wieder in den Startlöchern zu stehen wie ein alter Renngaul in der geliebten Startbox. (Warum schreib ich eigentlich so gern von mir in der dritten Person?) Ob da was Neues lauert? Hat sie eine Idee? Eine Vision? Einen Plan? Man weiß es nicht... Aber falls es so ist, wünsche ich ihr von Herzen, dass es funktioniert. So alt bin ich ja noch gar nicht. Einmal schaffe ich noch. Nur noch einmal... bitte... 

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Unfassbar, wie viele Menschen als Kinder unter Mobbing gelitten haben. Von Kindern gequält, von Lehrern gemobbt, gedemütigt, verspottet, verachtet, abgeschrieben. Auch ich habe das viele Jahre erlebt. Das letzte Mobbing war ausschlaggebend für meinen Entschluss, mich in die Selbstständigkeit zu wagen. Das war 2004. Von dieser Stelle aus herzlichen Gruß an meine damalige Chefin, die es geschafft hat, mich komplett zu zermalmen mit ihren Urteilen und ihrer Verachtung für mich. Das Beste, was mir passieren konnte. Seitdem bin ich frei und schlafe gut. Und darum heute eine "letzte Warnung" an all die Obrigkeiten, die es wagen, Urteile über Schwache und schlecht Funktionierende zu fällen - dann fällt mal schön ;) 

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Kennt Ihr die Momente, wo Ihr alles in Frage stellt und all das anzweifelt, was bisher unangreifbar wahr war? Zurzeit bin ich an einem solchen Moment angelangt. Ich zweifle an, ob ich beruflich wirklich das leisten kann, was ich leisten will. Ich zweifle an, ob ich gut bin in meinem Aufgabenbereich und ich zweifle an, ob es überhaupt nachhaltig die Möglichkeit gibt, etwas zum "Guten" zu verändern. Will ich nur mein Selbstwertgefühl auf Kosten meiner Coachees befriedigen? Schreckliche Vorstellung...

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Nach meinem Traum vom Bösen vor einer Woche habe ich gegooglet und gegooglet und gesucht nach einer Definition des "Bösen", mit der ich klar komme. Einfach nur sagen, es ist der andere gleichwertige Pol vom Guten, akzeptiere ich nicht. Das Böse quält, setzt unter Zwang, hat Freude an Schmerz und Leid. Sorry, das will ich einfach nicht zulassen - egal, was die Religionen dazu sagen. Das macht mich einfach sauer. Naja, dann hat eine Eva jetzt wenigstens wieder was zu erforschen. "Was ist das Böse und was soll das Ganze?" Wenn ich eine vernünftige Antwort gefunden habe, seid Ihr die Ersten, die es erfahrt. Versprochen.  

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