Evolve Podcast - Avec Coach Oli

Dans cet épisode, Coach Oli reçoit Jonathan pour jaser de longévité dans ton sport, la prévention de blessure en entraînement et nous raconte son cheminement qui l'a amener à pratiquer 3 disciplines différentes afin de traiter ses clients. Bonne écoute ! Lien pour rejoindre Jonathan sur IG : https://www.instagram.com/joetherrapy

Dans cet épisode, Coach Oli reçoit pour la 3e fois sur le podcast Charles pour parler de discipline, d'entraînement et de l'impact de ton entraînement sur ta progression personnel. Pas simplement ta shape, mais ton MENTAL. Plein de pépites d'or si tu souhaites développer ton mindset à un autre niveau et lâcher la proscrastination et les autres excuses de ce genre. Tu as le pouvoir de choisir... Choisiras-tu d'écouter l'épisode au défi d'être confronté à t'améliorer ? Bonne écoute !

Dans cet épisode, Coach Oli et Coach Lale jasent ensemble et donne leur avis sur l'alimentation intuitive. Pourquoi est-ce que Laetcia à commencé ça ? C'est pour qui ? Et quelques règles de base à respecter.

Dans cet épisode je te partage nos cinq indispensables pour avoir plus d'énergie et donc plus de résultats bonne écoute à toi !

Coach oli vous raconte leur première expérience au salon des commerçants.

Plein de nouvelles rencontres, plein de projets à venir.

Sa mission étant d'aider un maximum de gens à se transformer physiquement et mentalement, une personne à la fois la mission se concrétise 👊

Aujourd’hui, Coach Oli et Charles jasent de discipline, de résilience ainsi que de la routine de Charles qui commence à 3h AM! Psss ; Prendre du temps pour toi le matin est une des choses les plus importantes.

Premier épisode d'un série de Talk sur le mindset avec Charles ! Aujourd'hui on a abordé le self Talk (Discours interne) que tu as et pourquoi accumuler des WIN chaque jour va faire une énorme différence dans ta vie et dans tes entraînements ! Nouvel épisode chaque Mardi.

Dans cet épisode, Coach Oli te raconte un peu ses débuts, ce qui l’a inspiré à construire OB avec ses pensées qui partent de gauche à droite.

C'est peut-être ta chance de gagner 3 mois de suivi COMPLET avec ton coach Optimized Body ⚡️

Écoute la vidéo pour avoir tout les infos qu'il te faut et va remplir le questionnaire pour participer ⤵️

https://docs.google.com/forms/d/1MmYE2dtyXla9bkSCBbMazCR0PgI1FKiMak52imZBMt0/viewform?chromeless=1&edit_requested=true

Bonne chance!👊

Quand tu changes ta perspective pour 10 ans, ça change tout.