Evolve Podcast - Avec Coach Oli

Aujourd'hui, Coach Oli parle de son histoire, de ses débuts à l'entraînement et de l'impact de son mindset, du développement personnel à travers les années !

"Je ne serais pas le Olivier d'aujourd'hui sans avoir passé par là ! "

On parle rarement des efforts et des difficultés que tu vas faire face dans ton processus. Je t'en parle car la vérité c'est que tu ne pourras y arriver sans ça ! 👊

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Dans cet épisode avec Anthony, on a parler de son éthique de travail, de ce qu'il a changé dans les derniers mois afin de performer et d'atteindre la ligue des ''Grands'' dans ce sport !

Très inspirant pour son jeune âge, Antho est destiné à gagner avec ce mindset !

Tu dois absolument écoutez cet épisode si tu as comme objectif de gagner de la masse musculaire, être plus en shape et devenir plus discipliné. La Phase 1 - Bêta LEAN/MASS pourrait être un game changer pour toi et on a justement besoin de 5 personnes qui vont tester le service complet durant 4 semaines ! Si tu pense être la bonne personne, remplis-ce formulaire avant Jeudi 2 Mars - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_RJ1KlcUy48qxD2WwVM5O3JjqBYvCWGoaP6m5miGBdrr6Qw/viewform?usp=sf_link

Dans ce Podcast, Coach Oli nous parles de ce qu'il a retiré de son workout un dimanche soir alors qu'il pensait que ça allait être un mauvais workout.

Au contraire, il a tout explosé⚡️

Ne laisse pas ta Bitch Voice te contrôler.

Prends le contrôle 👊

C'est lorsque ça nous le tente le moins qu'on devrait en faire plus!

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Dans cette rediffusion de Live, Coach Oli et Coach Lale vous montre comment monter votre propre plan alimentaire.

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Dans cet épisode, Coach Oli et Coach Lale vous parle des efforts que vous devez faire afin d’obtenir une transformation physique à la hauteur de vos attentes.

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Dans cet épisode, Coach Oli et Coach Lale vous partagent quelques-unes de leurs pires expériences au gym, épisode assez funny.

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Dans cet épisode, Coach Oli et Coach Lale vous parle des 5 erreurs récurrentes que les gens qui veulent prendre de la masse font et comment y remédier.

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Dans cet épisode, Coach Oli et Coach Lale discutent sur la question : doit-on vraiment prendre un off et dans quel circonstance si oui?

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