Evolve Podcast - Avec Coach Oli

Evolve Podcast - Avec Coach Oli

By Coach OLIEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Evolve Podcast - Avec Coach Oli episodes

  • Démythifier la Musculation : 7 Idées Fausses qui Freinent Ta Transformation Physique

    Cette semaine, je partage une expérience passionnante où CHAT GPT m'a aidé à briser les mythes qui entravent de nombreux hommes dans leur quête de prendre de la masse musculaire et d'améliorer leur physique.

    Nous passons en revue 7 idées fausses courantes qui te retiennent, te freinent, et te limitent dans ton parcours.
    Découvre des révélations essentielles pour débloquer ta véritable potentialité physique. Rejoins-nous pour une discussion instructive et motivante qui t'aidera à faire des progrès concrets vers le corps de tes rêves. Reste connecté et ne manque pas cette opportunité d'optimiser ta transformation. 💪🚀
    N'oublies pas de me suivre sur mon compte Instagram @optimizedbody !

    15 min
  • Cultiver la Patience : Ton Atout pour la Transformation

    Dans cet épisode, nous explorons l'importance de la patience pour transformer ton corps et ton mindset. Découvre mes trucs pour maintenir la motivation, persévérer vers des résultats durables, et comprendre combien de temps il faut réellement pour voir des changements significatifs au gym.

    Rejoins-moi pour ouvrir la porte à la réussite.
    N'oublie pas de me suivre sur Instagram @optimizedbody pour encore plus d'inspiration et de conseils ! 💪🧠

    12 min
  • Comeback Saison 3 - 2 mois en Europe

    What's up ! Coach Oli est Back !


    Après 2 mois en Europe, je vous partage mes takeaway et ce que j'ai fait pour rester on track !


    Je te partage mon prochain défi et parle rapidement d'un concours qui va sortir d'un jour à l'autre...


    Bon écoute !

    11 min
  • Voyager et s’entraîner ? Comment je fais⚡️
    Dans cet épisode je te partage ma façon de m'entraîner en voyage pour continuer de progresser et pouvoir performer dans mon quotidien 👊
    *Dsl si jamais le son n'est pas au top, je fais avec le matériel que j'ai pu apporter dans mes valises ahah!
    Bonne écoute ⚡️
    9 min
  • Simple = Réussite 🧠
    J'ai longtemps essayé de compliquer trop les affaires et au final c'était simplement plus difficile à maintenir sur le long terme.
    Souvent la solution est dans la simplicité et dans l'exécution 👌
    Je te partage mon avis avec ce concept ⚡️
    6 min
  • L'histoire de Coach Oli ⚡️
    Dans cet épisode Coach Oli te partage ces débuts en entraînement, la résilience qu'il a gagné avec le temps à s'entraîner, se surpasser et parle aussi de ça vision pour réussir ta transformation, ton projet sur le long terme⚡️
    15 min
  • Mindset & Entraînement avec Coach Clouts
    Dans cet épisode, je reçois Coach Clouts, on jase ensemble de son commencement dans l'entrainement, de son parcours qui lui a fait passer de Prof d'éduc à Entraîneur. Et biensur, on jase de Mindset ! Bonne écoute !
    37 min
  • Facteur #1 pour atteindre tes objectifs dans n'importe quoi - Avec JC VALIQUETTE!
    Dans cet épisode, je reçois Jean-Charles, j'ai rencontré JC à travers les réseaux sociaux et j'ai été inspiré par ce qu'il partageait ; ses workouts, ses podcast, l'entreprenariat, ses valeurs de famille... Jean-Charles est propriétaire d'un entreprise dans le domaine de la construction depuis maintenant 10 ans ! Il nous partage ces ''Secrets'' pour performer en tant que leader d'entreprise, de sa famille et surtout de son propre corps ! On ne trouve pas le temps, on prends le temps. Bonne écoute !
    34 min
  • True Talk Fu*k Motivation
    Avec tout mon amour, je te dis ce que tu as besoin d'entendre plutôt que ce que tu veux entendre.
    Dans l'épisode je parle de motivation, de discipline et de truc pour faire face aux imprévus et en terminant.
    Je m'ouvre à vous. Sur ce qu'on devrait te dire.
    Si ça résonne avec toi, n'hésite pas à venir m'écrire sur Instagram au Coach Oli ou Optimized Body.
    __________________________
    Bonne épisode et comme à l'habitude, si tu as aimé, partage en retour 🙏
    Ça m'aide moi, et ça aide quelqu'un d'autre ⚡️
    14 min

About Evolve Podcast - Avec Coach Oli

From the publisher's feed

Mon podcast sur lequel je partage mes hauts, mes bas, les leçons apprises en cours de route, tout ça en ayant comme mission d'inspirer et d'éduquer à un changement positif dans notre communauté.