Evolve Podcast - Avec Coach Oli

Evolve Podcast - Avec Coach Oli

By Coach OLIEducationSelf-Improvement
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Evolve Podcast - Avec Coach Oli episodes

  • Résister à la faim en cut

    Découvre les secrets de ma réussite lors de mes phases de cut ! Mes meilleurs conseils infaillibles pour maintenir le cap sur ton alimentation, sans faiblir. Ce podcast te révèle les stratégies les plus efficaces pour rester discipliné et atteindre tes objectifs de transformation physique sans compromis. Prêt à repousser tes limites et révéler le meilleur de toi-même ?

    16 min
  • Mentorat à Mont-Tremblant
    Dans cet épisode je te partage quelques-uns de mes apprentissages de la dernière semaine à Mont-Tremblant avec Jacob Hamel et la gang du Mastermind
    Ce que l'apprentissage et investir en moi à payé dans les dernières années et quelques lignes de mon histoire
    Bonne écoute 🤜🤛
    19 min
  • Les choix capitaux : comment une décision peut transformer ta vie.

    As-tu déjà été confronté à un choix décisif, capable de transformer ton avenir ? Ce fameux point tournant dans ta vie où chaque direction promet un destin différent.

    Dans cet épisode, je t'ouvre mon cœur en partageant mon approche personnelle face à ces moments difficiles. Je traverse actuellement une de ces périodes cruciales, et je suis persuadé que mon expérience pourra t'apporter une valeur précieuse.
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    16 min
  • Une transformation mentale avant physique.

    Dans cet épisode, je te partage la philosophie chez OB : la conviction profonde que toute transformation physique durable est ancrée dans un travail approfondi sur soi.

    Je partage avec vous non seulement les fondements de cette approche holistique, mais aussi mon parcours personnel, illustrant comment cette méthodologie m'a permis de réaliser pleinement mon potentiel dans toutes les facettes de ma vie.


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    15 min
  • Anecdote au gym, ne fais pas les mêmes erreurs

    Cette semaine, je partage une rencontre fortuite au gym qui m'a fait réfléchir. Après une discussion avec un gars là-bas, j'ai réalisé qu'il répétait les mêmes erreurs que j'ai commises dans le passé.

    Dans cet épisode, je plonge dans ces erreurs courantes et comment les éviter.
    Si tu es passionné de fitness, d'entraînement ou juste en quête d'amélioration personnelle, cet épisode est pour toi.
    Écoute pour découvrir comment tu peux contourner ces pièges et accélérer ton progrès. Ne répète pas les erreurs du passé, apprends plutôt à les déjouer!
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    9 min
  • Trouver son équilibre

    L'équilibre entre la vie personnelle, professionnelle, et l'entraînement existe-t-il vraiment ?

    Dans cet épisode, je te partage mes conseils pour harmoniser ces aspects importants de la vie et révèle les stratégies qui m'ont aidé à trouver ma propre voie.

    Si tu cherches à optimiser ton temps et à exceller dans tous les domaines de ta vie, cet épisode est pour toi.

    N'oublie pas de t'abonner et de laisser un commentaire. Ton feedback est essentiel pour aider notre communauté à grandir et s'épanouir ensemble !

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    11 min

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Mon podcast sur lequel je partage mes hauts, mes bas, les leçons apprises en cours de route, tout ça en ayant comme mission d'inspirer et d'éduquer à un changement positif dans notre communauté.