Exercício Físico e Ciência

By Fabio Dominski

O Exercício Físico e Ciência é um canal de divulgação científica! São mais de 600 episódios no podcast.

Podcast apresentado pelo Prof. Dr. Fábio Dominski - @fabiodominski.

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Exercício Físico e Ciência episodes:

July 05, 2023 Fisio e Ciência #47 - Uso da Inteligência Artificial na Fisioterapia
As vantagens, desvantagens e uma reflexão sobre o uso da IA na Fisioterapia.
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10min
July 04, 2023 #373 - Treino fofo: implicações
Fonte: Physiological Responses and Adaptations to Lower Load Resistance
Training: Implications for Health and Performance | Sports Medicine - Open |
Full Text (springeropen.com)
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13min
June 29, 2023 #372 - Exercício rejuvenesce ou envelhece a pele?
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Fonte: Resistance training rejuvenates aging skin by
reducing circulating inflammatory factors and enhancing dermal extracellular
matrices | Scientific Reports (nature.com)
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7min
June 28, 2023 Fisio e Ciência #46 - Capsulite adesiva ou ombro congelado
Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram
Page, Matthew J., et al. "Manual therapy and exercise for adhesive capsulitis (frozen shoulder)." Cochrane Database of Systematic Reviews 2014.8.
Challoumas, Dimitris, et al. "Comparison of treatments for frozen shoulder: a systematic review and meta-analysis." JAMA network open 3.12 (2020)
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8min
June 27, 2023 #371 - Musculação: a melhor modalidade para depressão em jovens
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Fonte: Frontiers | Comparing the efficacy
of different types of exercise for the treatment and prevention of depression
in youths: a systematic review and network meta-analysis (frontiersin.org)
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15min
June 23, 2023 Papo, café e ciência #9
Papo sobre os principais mitos da Educação Física e Fisioterapia com Fábio e Thais no conforto de casa.
Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram
Fábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do Instagram

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1h 11min
June 22, 2023 #370 - Rotina ou flexilidade para treinar? Um estudo com funcionários da Google
Fonte: Creating Exercise Habits Using Incentives: The Tradeoff between Flexibility and Routinization (nih.gov)

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12min
June 21, 2023 Fisio e Ciência #45 - Como ler um artigo científico
Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram
Algumas dicas para facilitar a leitura de estudos científicos
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9min
June 20, 2023 #369 - O ambiente de atividade física importa para saúde mental
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Fonte: White RL, Babic MJ, Parker PD, Lubans DR, Astell-Burt T, Lonsdale C. Domain-Specific Physical Activity and Mental Health:
A Meta-analysis. Am J Prev Med. 2017 May;52(5):653-666. doi: 10.1016/j.amepre.2016.12.008.
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25min
June 15, 2023 #368 - Prender a respiração enquanto faz força, faz mal?
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Fonte:
Hackett, Daniel A.; Chow, Chin-Moi. The Valsalva Maneuver: Its Effect on Intra-abdominal Pressure and Safety Issues During Resistance
Exercise. Journal of Strength and Conditioning Research 27(8):p 2338-2345, August 2013.

Benet, N., Kumar,
V., Sharma, M. et al. Effect of Valsalva Maneuver by Heavy Weight Lifters on Ear and Its Attributes. Indian J Otolaryngol Head Neck Surg 75 (Suppl 1), 535–540 (2023).
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14min

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