Exercício Físico e Ciência

By Fabio Dominski

O Exercício Físico e Ciência é um canal de divulgação científica! São mais de 600 episódios no podcast.

Podcast apresentado pelo Prof. Dr. Fábio Dominski - @fabiodominski.

- Temas relacionados aos e... more

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FAQs about Exercício Físico e Ciência:

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Exercício Físico e Ciência episodes:

June 27, 2023 #371 - Musculação: a melhor modalidade para depressão em jovens
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- Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e mitos de Fábio Dominski
https://www.amazon.com.br/dp/6586363187?ref=myi_title_dp
Fonte: Frontiers | Comparing the efficacy
of different types of exercise for the treatment and prevention of depression
in youths: a systematic review and network meta-analysis (frontiersin.org)
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15min
June 23, 2023 Papo, café e ciência #9
Papo sobre os principais mitos da Educação Física e Fisioterapia com Fábio e Thais no conforto de casa.
Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram
Fábio Dominski (@fabiodominski) • Fotos e vídeos do Instagram

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1h 11min
June 22, 2023 #370 - Rotina ou flexilidade para treinar? Um estudo com funcionários da Google
Fonte: Creating Exercise Habits Using Incentives: The Tradeoff between Flexibility and Routinization (nih.gov)

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12min
June 21, 2023 Fisio e Ciência #45 - Como ler um artigo científico
Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram
Algumas dicas para facilitar a leitura de estudos científicos
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9min
June 20, 2023 #369 - O ambiente de atividade física importa para saúde mental
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Fonte: White RL, Babic MJ, Parker PD, Lubans DR, Astell-Burt T, Lonsdale C. Domain-Specific Physical Activity and Mental Health:
A Meta-analysis. Am J Prev Med. 2017 May;52(5):653-666. doi: 10.1016/j.amepre.2016.12.008.
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25min
June 15, 2023 #368 - Prender a respiração enquanto faz força, faz mal?
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Fonte:
Hackett, Daniel A.; Chow, Chin-Moi. The Valsalva Maneuver: Its Effect on Intra-abdominal Pressure and Safety Issues During Resistance
Exercise. Journal of Strength and Conditioning Research 27(8):p 2338-2345, August 2013.

Benet, N., Kumar,
V., Sharma, M. et al. Effect of Valsalva Maneuver by Heavy Weight Lifters on Ear and Its Attributes. Indian J Otolaryngol Head Neck Surg 75 (Suppl 1), 535–540 (2023).
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14min
June 14, 2023 Fisio e Ciência #44 - O que precisamos saber sobre dor no pescoço
Thais Siqueira (@thaissiqueira.fisio) • Fotos e vídeos do Instagram
De Zoete, Rutger MJ, et al. "Comparative effectiveness of physical exercise interventions for chronic non-specific neck pain: a systematic review with network meta-analysis of 40 randomised controlled trials." British journal of sports medicine 55.13 (2021): 730-742.
Bier, Jasper D., et al. "Clinical practice guideline for physical therapy assessment and treatment in patients with nonspecific neck pain." Physical therapy 98.3 (2018): 162-171.
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8min
June 13, 2023 #367 - Atividade física e exercícios físicos: uma crítica
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15min
June 12, 2023 #366 - Relacionamentos e exercícios
Fonte: Berzins TL, Gere J, Kelly SM, Updegraff JA. Associations between social control, motivation, and exercise: How romantic
partners influence exercise during young adulthood. J Health Psychol. 2019 Sep;24(10):1425-1435
Ferreira, R. W., & Domingues, M. R. (2021). Can your partner influence your physical activity? The role of social support provided by
partners. Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde, 26, 1-9.
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11min
June 08, 2023 #365 - Exercícios para jovens: Os 7 F’s
Fonte: Faigenbaum, A. D., Rebullido, T. R., & Zaichkowsky, L. (2022). Heads-up: Effective Strategies for Promoting Mental
Health Literacy in Youth Fitness Programs. ACSM's Health & Fitness Journal, 26(3), 12-19.
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