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Fonte: Malisoux L, Theisen D. Can the "Appropriate" Footwear Prevent Injury in Leisure-Time Running? Evidence Versus Beliefs. J Athl Train. 2020 Dec 1;55(12):1215-1223. doi: 10.4085/1062-6050-523-19. PMID: 33064799; PMCID: PMC7740063.

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Fonte: Souza, D., Vale, A. F., Silva, A., Araújo, M. A., de Paula Júnior, C. A., de Lira, C. A., ... & Gentil, P. (2021). Acute and Chronic Effects of Interval Training on the Immune System: A Systematic Review with Meta-Analysis. Biology, 10(9), 868.

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Fonte: Dogra, S., Copeland, J. L., Altenburg, T. M., Heyland, D. K., Owen, N., & Dunstan, D. W. (2021). Start with reducing sedentary behavior: A stepwise approach to physical activity counseling in clinical practice. Patient Education and Counseling.

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Fonte: Shuval, K., Leonard, D., Chartier, K., Barlow, C. E., Fennis, B. M., Katz, D. L., ... & DeFina, L. F. (2021). Fit and Tipsy? The Interrelationship between Cardiorespiratory Fitness and Alcohol Consumption and Dependence. Medicine and science in sports and exercise.

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Fonte: https://journals.lww.com/acsm-healthfitness/pages/currenttoc.aspx?cid=eToc%20Issues.2021-acsm-healthfitness-00135124-202201000-00000&rid=&TargetID=&EjpToken=C_ln-5DyP2Ro4WKpDaYfqRruw7YshdybBjzolL1LXtSn47YEC5JnfcZpEivEBNWCFnokquaXel6R1ZMB

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Fonte: https://journals.lww.com/acsm-healthfitness/pages/currenttoc.aspx?cid=eToc%20Issues.2021-acsm-healthfitness-00135124-202201000-00000&rid=&TargetID=&EjpToken=C_ln-5DyP2Ro4WKpDaYfqRruw7YshdybBjzolL1LXtSn47YEC5JnfcZpEivEBNWCFnokquaXel6R1ZMB

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Fonte: Edwards, J., De Caux, A., Donaldson, J., Wiles, J., & O'Driscoll, J. (2021). Isometric exercise versus high-intensity interval training for the management of blood pressure: a systematic review and meta-analysis. British Journal of Sports Medicine.

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Livro Exercício Físico e Ciência

Fonte: Martland R, Korman N, Firth J, et al. Can high-intensity interval training improve mental health outcomes in the general population and those with physical illnesses? A systematic review and meta-analysis. British Journal of Sports Medicine

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Fonte: Milkman, K.L., Gromet, D., Ho, H. et al. Megastudies improve the impact of applied behavioural science. Nature 600, 478–483 (2021). https://doi.org/10.1038/s41586-021-04128-4

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Fonte:

Brick, N. E., McElhinney, M. J., & Metcalfe, R. S. (2018). The effects of facial expression and relaxation cues on movement economy, physiological, and perceptual responses during running. Psychology of Sport and Exercise, 34, 20-28.