EXit! Podcast

„There’s a crack in everything, that’s where the light gets in“. Für Leonard Cohen sind die Brüche und Tiefpunkte in unserem Leben genau die Stellen, durch die Licht tief zu uns hindurch dringt. Das Problem ist nur: In vielen Fällen sind uns diese neuen Schätze gar nicht bewusst. In dieser Hypnose-Meditation begeben wir uns auf eine gemeinsame Entdeckungsreise gen all dieser vergrabenen Fähigkeiten & Ressourcen und bringen sie mit zurück ins Hier & Jetzt.

Nach der Betrachtung unserer „FehlerUNkultur“ geht es nun um einen besseren Umgang mit diesen angeblich sooo gefährlichen Fehlern. Warum das so wichtig ist? Weil uns die Angst vor Fehlern oft derart lähmt, dass wir in unserem Leben erstarren und die Hoffnung auf positive Veränderung verlieren. EXit! steht für Selbstermächtigung & Selbstwirksamkeit – also los geht’s mit: ACTION!

Unsere „FehlerUNkultur“ oder: Warum wollen Gesellschaft, viele Arbeitgeber, oft die Familie uns weismachen, dass wir keine Fehler machen dürfen? Und was macht das mit uns, der Gesellschaft, auch unserer Wirtschaft? Warum ich denke, dass wir dürfen, ja so sogar müssen, warum wir solche Angst davor haben und wie wir mit dieser umgehen können, genau darum geht es in dieser Episode.

22 Jahre Trader bei der Deutschen Bank verpufft in 120 Sekunden „Du bist raus!“. Hört sich nach Hollywood an? Weit gefehlt: Genau das ist meinem Interviewpartner Jürgen Schmitt passiert! Im aktuellen EXit! Podcast gewährt uns Jürgen einen tiefen Einblick in seinen Changeprozess und gibt Mut zur eigenen #ExpeditionDeinLeben!

Im Podcast #29 dreht sich alles um Freude, wundervolle Zufälle, das Schöne in unserem Leben UND Möglichkeiten selbst Einfluss darauf zu nehmen. Glücklich sein ist eine bewusste Entscheidung! Aber wie die Entscheidung umsetzen? In dieser Episode findest du jede Menge Übungen & neue Blickwinkel, mit denen du dein Lebensgefühl selber zum Leuchten bringen kannst!

In dieser Podcast Episode, einer geführten Hypnose-Meditation, machen wir uns gemeinsam auf den Weg zu deinem ganz persönlichen Powerhouse, deinen Fähigkeiten & Ressourcen. Sie schlummern bereits tief in dir und warten nur darauf von DIR gelebt zu werden, dir für den Weg der Veränderung dein Rückgrat zu stärken!

Machen wir uns gemeinsam los den Schatz ganz tief in dir endlich zu heben!

m letzten Podcast habe ich genauer ausgeführt, warum Ungewissheit eine nicht zu ändernde Konstante in unserem Leben ist, wir aber auch dringend ein Maß an Sicherheit brauchen – rein aus Kapazitätsgründen und für unser Alltags-Seelenheil. Wie wir lernen mit

Unsicherheit umzugehen und ihr unsere innere Sicherheit entgegen stellen, das schauen wir uns in dieser Episode genauer an!

Schauen wir uns dieser Tage um in der Welt, spüren wir mehr denn je, dass es keine finale Sicherheit gibt. Veränderung, Entstehen und Vergehen sind fester Bestandteil des Lebens.

Eine gute Nachricht ist: Wir können lernen mit den Ungewissheiten des Lebens umzugehen, uns mit der Zeit eine stabile, mentale Basis erarbeiten, durch die wir für wackeligere Lebensphasen gewappnet sind.

Da der Umgang mit Ungewissheit auf so vielen Ebenen unseres Alltags relevant ist und uns maßgeblich beeinflusst, habe ich ihn zum Thema dieses Podcast gemacht.

In dieser Podcast Episode, Teil 2 Südafrika, nehme ich euch mit auf meinen ganz persönlichen Monat Südafrika. Ich möchte euch daran teilhaben lassen, warum es sich immer wieder lohnt, den eigenen Impulsen zu folgen und aufzubrechen ins Unbekannte. In fremde Welten einzutauchen bedeutet sich immer wieder dem Moment hinzugeben, loszulassen und offen zu sein für all das, was kommt. Das ist auch für mich stets eine gute Übung, denn ich hatte vor Reisebeginn meine recht klare Idee zu Land & Leuten. Und dann war vor Ort sehr vieles anders und das war gut so! 😉

In dieser Episode, Teil 1 meines Reise- & Erlebnisberichts Südafrika, gebe ich euch einen Einblick in die Hintergründe dieses facettenreichen Landes mit bewegter Vergangenheit.

Wenn wir mutig sind, einen Teil von uns zu Hause zurück zu lassen, offen für uns Unbekanntes, vielleicht ab und an Beängstigendes sind, dann kehren wir im Positiven nicht ganz so zurück, wie wir losgezogen sind. Wir sehen, dass wir weniger brauchen, als wir denken, fühlen etwas in Stellen des Herzens, die uns bisher unbekannt waren.

Ich wünsche euch viel Spaß unterwegs mit mir auf Etappe 1 meiner Reise.