EXPANDE TU MENTE

En este episodio te cuento cómo fue vivir mi primer retiro, los aprendizajes y lecciones de vida que me llevé, como desbloqueé algunas creencias y puede ser la observadora de mi ego, como a través de mucha incomodidad, miedo y retos obtuve una la transformación momento momento a nivel mental y espiritual , espero que te guste este episodio, si es así déjame saber en comentarios y disfruta

En este episodio te cuento mi experiencia más reciente donde cree mi realidad usando lo que se de manifestación porque estaba en un momento de pánico, incertidumbre y miedo al no tener donde dormir ese día ,en este episodio no sólo te cuento mi experiencia sino que aprenderás de esta misma a manifestar tu realidad, disfrútalo.💕🧚‍♀️🍄

En este podcast exploramos esas conversaciones que todos evitamos, pero que tienen el poder de transformar nuestra vida. Desde relaciones personales hasta crecimiento profesional y espiritual, Greys Aroche te invita a enfrentar lo incómodo con valentía y empatía. A través de reflexiones y experiencias personales, descubrirás cómo el diálogo honesto puede abrir puertas, sanar heridas y generar cambios profundos.

Porque lo que no se dice, nos ata. Y lo que se habla con claridad, libera.🥹✨

Déjame saber qué piensas en comentarios 💖

Descúbrete como el ser holístico que eres entendiendo que es holístico, que terapias herramientas usa para trabajar con el ser, su objetivo. 🦋

Te invitó a cuestionarte y a explorar tus creencias para reconectar con el ser íntegro y holístico que eres ya que cubres varias dimensiones como el cuerpo emocional, el cuerpo físico como el cuerpo energético como el cuerpo Espiritual 🌷

PNL: Programación NEUROLINGÜISTICA es un modelado de la excelencia, descubre su comienzo, cómo funciona, cómo trabajar cambios a nivel mente inconsciente y aprende conceptos relacionados para familiarizarte con tu programa mental, disfruta!

En este episodio hablamos sobre cómo la soledad como extremo puede llegar a afectar toda nuestra biología, hemos un vacío existencial, llevándonos a un bucle de pensamientos que nacen de miedo al rechazo, al miedo que irán, al abandono, a que me vuelvan a lastimar, entre otros.

Al final como en cada episodio te dejo las maneras de solucionarlo, herramientas y tips

Los cambios radicales afectan en todos los niveles de nuestra vida, aprender a sobrellevarlos no es cosa fácil, hablemos de el proceso, que suele suceder, cómo integrarlo y te comparto mis experiencia como alguien que vive cambio tras cambio

Nuevo episodio donde les abro mi corazón a contarles mi experiencia de cómo el autocompasión ha sido clave para una transformación interna y congruencia con mi crecimiento personal y espiritual. También la interpretación común que se le ha dado la autocompasión como un papel de victimismo es algo que también pude superar y cambiar en creencia limitante para lograr ver que la autocompasión es el acto de lograr maternal izar a mi niña interior a esas heridas de las cuales no estamos absueltos sino que tenemos que ir hacia adentro y sanar.

Cuida tu energía es vital para tener una sensación de bienestar equilibrada en la vida, tu energía influye en todo, tus pensamientos tus emociones como te relacionas con los demás y cómo vas a vivir tu día a día. Te explico a profundidad y rápidamente conceptos básicos para cuidarte tu energía y el por qué debes hacerlo de manera entendible. Deja tu comentario para saber si te gusta este contenido y que otro contenido te gustaría ver en este canal

En este episodio conocerás una versión diferente del ego que aparece fácilmente posicionándose sutilmente en una posición de superioridad que juzga, al entenderle lo sabrás identificar rápidamente en ti i quienes de rodean