Desde el libro “La maestría de amor” escrito por el Dr. Miguel Ruiz (escritor de el bestseller “Los cuarto acuerdos”) reflexionamos la relación perfecta desde el amor, sinceridad y respeto. Sin caer en el término “perfección”

Un trastorno que puede ser más cotidiano de lo que imaginas, saber del tema nos ayuda de manera preventiva e informativa a hábitat este tema. ❤️‍🩹

Después de hablar en el episodio anterior sobre el apego ansioso y el evitativo, ahora veamos los faltantes que son el: seguro y desorganizado. Saber que tipo de apego tenemos nos ayudará BASTANTE a saber desde que herida nos relacionamos, contactar con nuestro niñe interior y saber desde donde nos queremos relacionar ahora.

Hablamos en este episodio sobre el apego ansioso y evitativo, en el siguiente episodio encontrarás el apego seguro y desorganizado. Importantísimo saber cuál es tu tipo de apego para trabajar en nosotros mismos y nuestras relaciones deseadas

La magia de solo ser

La amistad es un concepto diferente para cada quien y cada quien la vive y nutre de diferente manera, sin embargo hay varios factores y parámetros a seguir que podrían ayudarte a tener las mejores amistades

Hay veces que por salud mental y emocional de bebé cambiar tu forma de pensar pero… COMO. Te presento el viaje de cambiar tu realidad, para que logres elevar tu consciencia y tomes el control de tu vida un poco más a fondo.

Qué onda con la ansiedad y el trastorno de ansiedad generalizada, que es un trastorno, cual es el tratamiento, etc.

Este podcast viene con buenos cuestionamientos para realmente identificar de dónde viene tu concepto de felicidad y que significa para ti

Hablamos sobre el mejor regalo que podemos ofrecernos, estar en nuestro presente con nosotres mismes en todo momento para aprender incluso a explorarnos más