EXPANDE TU MENTE

Desde el libro “La maestría de amor” escrito por el Dr. Miguel Ruiz (escritor de el bestseller “Los cuarto acuerdos”) reflexionamos la relación perfecta desde el amor, sinceridad y respeto. Sin caer en el término “perfección”

Un trastorno que puede ser más cotidiano de lo que imaginas, saber del tema nos ayuda de manera preventiva e informativa a hábitat este tema. ❤️‍🩹

Después de hablar en el episodio anterior sobre el apego ansioso y el evitativo, ahora veamos los faltantes que son el: seguro y desorganizado. Saber que tipo de apego tenemos nos ayudará BASTANTE a saber desde que herida nos relacionamos, contactar con nuestro niñe interior y saber desde donde nos queremos relacionar ahora.

Hablamos en este episodio sobre el apego ansioso y evitativo, en el siguiente episodio encontrarás el apego seguro y desorganizado. Importantísimo saber cuál es tu tipo de apego para trabajar en nosotros mismos y nuestras relaciones deseadas

La magia de solo ser

La amistad es un concepto diferente para cada quien y cada quien la vive y nutre de diferente manera, sin embargo hay varios factores y parámetros a seguir que podrían ayudarte a tener las mejores amistades

Hay veces que por salud mental y emocional de bebé cambiar tu forma de pensar pero… COMO. Te presento el viaje de cambiar tu realidad, para que logres elevar tu consciencia y tomes el control de tu vida un poco más a fondo.

Qué onda con la ansiedad y el trastorno de ansiedad generalizada, que es un trastorno, cual es el tratamiento, etc.

Este podcast viene con buenos cuestionamientos para realmente identificar de dónde viene tu concepto de felicidad y que significa para ti

Hablamos sobre el mejor regalo que podemos ofrecernos, estar en nuestro presente con nosotres mismes en todo momento para aprender incluso a explorarnos más