Expansión

By Sofia Nazar

Un espacio para que reconectes con la magia que habita dentro de ti y aprendas herramientas para expandir tu realidad. Aquí hablamos y aplicamos coaching de expansión y psicología a la vida diaria. En... more

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Expansión episodes:

June 07, 2022 EP. 22 - Cómo organizarte energética y estratégicamente: RESET de mitad de año
En este episodio hablamos de los componentes más importantes para una organización estratégica y como fui sanando mi relación con la planificación y cumplir mis metas
Descarga aquí el Planificador estratégico y energético mensual: https://mailchi.mp/a08a7318d138/planificadormensual
Lista de espera para mi proximo curso de planificación energética y estratégica: https://mailchi.mp/130e87da3208/planificacion
Lista de espera para el programa de 21 días de journaling para tu expansión: https://mailchi.mp/2bee37abfbf0/journaling
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21min
June 02, 2022 EP. 21 - Decisiones difíciles, vida fácil
Eso que estas evitando tiene la magia de lo que quieres crear
Lista de espera próximo programa 21 días de journaling: https://mailchi.mp/2bee37abfbf0/journaling
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24min
May 26, 2022 EP. 20 - Amor Propio y Relaciones
Una conversación desde el corazón con algunos de los aprendizajes que he vivido en mi proceso de amor propio
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38min
May 12, 2022 EP 19. - Tu niña interna tiene las respuestas
Entender en profundidad porque ciertos patrones se siguen repitiendo y abrir el espacio para conectar con tu niña interna y sanar
Lista de espera próximo programa 21 días de journaling: https://mailchi.mp/2bee37abfbf0/journaling
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42min
May 05, 2022 EP 18. - Procrastinación
La procrastinación como medio de autodefensa de tu sistema nervioso, cómo hacer las pases para reconciliarnos desde la productividad holística
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34min
April 28, 2022 EP 17. - Feeling lonely en tu camino espiritual
Como transitar el proceso de soledad y comenzar a manifestar a tu tribu llena de amistades expansivas
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35min
April 21, 2022 EP 16. - Perfeccionismo y Autoexigencia
En este episodio te comparto un poco de mi historia y como he sanado mi relación con el perfeccionismo expandiéndolo para llevar una vida de mayor diversión y gozo. Una de mis temáticas favoritas y que más me lleva a la autobservacion.
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39min
April 14, 2022 EP 15. - 7 Expectativas de tu camino espiritual que te están DAÑANDO
Muchas veces es inevitable crear una expectativa con respecto a cómo queremos que sean las cosas. En este episodio hablamos de 7 expectativas en tu camino de expansión que te están haciendo daño. Si te gusto este episodio compártelo y califica el podcast 🌟
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36min
April 08, 2022 EP 14. - La energía del dinero
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35min
April 04, 2022 EP. 13 - Aprender a Descansar
Un tema que a todos nos toca de alguna manera y empezar a observar cómo esta nuestra relación con el descanso.
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30min

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