Expansión

By Sofia Nazar

Un espacio para que reconectes con la magia que habita dentro de ti y aprendas herramientas para expandir tu realidad. Aquí hablamos y aplicamos coaching de expansión y psicología a la vida diaria. En... more

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Expansión episodes:

July 06, 2023 EP. 42 - Ingrediente secreto: La Intención
En esta mini serie les comparto un ingrediente indispensable para crear la vida de tus sueños. La intencion, que significa, cómo aplicarla e incluso una tarea para que vayan tomando acción alineada con este nuevo contenido.
El emoji de este episodio es el platito de sopa 🥣
Coaching de expansión 1:1 - https://sofianazar.mykajabi.com/sesiones1-1
Programa de 21 días de Journaling: https://sofianazar.mykajabi.com/21-dias-de-journaling
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20min
June 29, 2023 EP. 41 - Cuando te sientes como la mierd*
Es parte de la experiencia humana tener altos y abjos, en este episodio hablamos sobre como navegarlos con más compasion, amor y priorizando el autocuidado. Espero este audio llegue a ti en el momento indicado ❤️‍🩹
El emoji de este episodio es una oruga 🐛
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32min
May 18, 2023 EP. 40 - Deja de comprarte tus excusas
En este episodio hablamos sobre como tomar las riendas en tus negociaciones internas y dejar de comprarte las excusas que te mantienen estancada en el mismo lugar.
El emoji de este episodio es la maleta 💼

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35min
May 04, 2023 EP. 39 - A tu propio ritmo
Una conversación para replantearnos la vida. En este episodio Sofi habla de gestionar tu ritmo de vida para que te haga sentido y no temrines burnt out o te despietes un día perdida en una vida que no te prende el corazon en llamas❤️‍🔥

El emoji secreto de este episodio es ✍🏼, si llegaste hasta esta parte del episodio, comentalo en mi ultimo post de Instagram

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35min
January 05, 2023 EP. 38 - Como hacer que el 2023 sea tu año
Hoy se cumple un año de podcast y te quiero compartir varias reflexiones que me llevaron a vivir mi salto cuántico en los últimos 12 meses
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42min
December 01, 2022 EP. 37 - Bailar con el caos
En este episodio les comparto dos reflexiones desde lo más profundo de mi corazón y algunas palabras de motivación para tu día⚡️
Inscripciones DISEÑANDO 2023: https://sofianazar.mykajabi.com/disenando2023
Cupon de descuento: EXPANSION (aplica para pago en pesos y en dólares)
Es un programa de 3 días en vivo donde haremos un ritual de cierre de tu año, conectaras con tu intención y tu versión más auténtica, aprenderás las técnicas necesarias de productividad holística y diseñaras un mapa para cumplir tus deseos más auténticos en los próximos 12 meses
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35min
November 17, 2022 EP. 36 - Claridad
¿Dónde esta mi claridad y cómo recuperarla? En este episodio hablamos sobre un tema super común y es que todos nos hemos sentido perdidos en algún momento y cómo hacer para vivir en un constante estado de certeza interna, propósito y dirección
Lista de espera DISEÑANDO 2023: https://mailchi.mp/1414734f52e4/disenando2023
Es un programa de 3 días en vivo donde haremos un ritual de cierre de tu año, conectaras con tu intención y tu versión más auténtica, aprenderás las técnicas necesarias de productividad holística y diseñaras un mapa para cumplir tus deseos más auténticos en los próximos 12 meses
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35min
November 10, 2022 EP. 35 - Cómo planificar tus manifestaciones
Cómo sanar tu relación con la planificación para vivir una vida llena de manifestaciones cumplidas
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Es un programa de 3 días en vivo donde haremos un ritual de cierre de tu año, conectaras con tu intención y tu versión más autentica, aprenderás las técnicas necesarias de productividad holística y diseñaras un mapa para cumplir tus deseos más auténticos en los próximos 12 meses
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43min
October 27, 2022 EP. 34 - Historias y aprendizajes de amor propio
Chismecito e historias donde les comparto algunos de los errores y aprendizajes del proceso de trabajar mi amor propio y la relación conmigo misma en los últimos 10 años
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43min
October 13, 2022 EP. 33 - ¿Por qué no llegan mis manifestaciones?
Una de las preguntas que más me hacen y porque la gente dice que la manifestación no existe o que no funciona o que se desmotivan en este proceso de crear una realidad que amen ¿Por qué no llega lo que estoy manifestando? ⚡️
Inscripciones Academia de Manifestación https://sofianazar.mykajabi.com/AcademiadeManifestacion
Masterclass de Manifestación en Vivo - 19 de Octubre: https://mailchi.mp/1ea8419804ae/masterclassmanifestacion
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