Expansoras con Claudia Núñez

Expansoras con Claudia Núñez

By Claudia NuñezHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Expansoras con Claudia Núñez episodes

  • romantizar tu vida
    desde que decidí empezar a romantizar mi vida he sentido que todo se hace mas fácil y no desde un positivismo falso o irreal sino desde la elección consciente de estar presente y disfrutar cada pedacito de mis días.
    28 min
  • días tristes
    Entender lo que siento y dejar estar a las emociones ha sido clave en mi crecimiento personal, hoy les cuento como he aprendido a lidiar con la tristeza y a sostenerme en momentos difíciles
    51 min
  • mi historia en redes

    En el episodio de hoy les abro mi corazón y les cuento un poquito sobre toda esa serie eventos inesperados que terminaron haciendo que empezara mis redes y cómo estas terminaron siendo mi salvación en el momento que mas lo necesitaba

    22 min
  • amigas expansivas y autenticidad

    Hoy tuve una conversación increíble junto a Gaby Marcano acerca de los momentos difíciles de la vida y cómo la autenticidad ha sido la clave por poder superar todos y cada uno de ellos.

    1 hr 12 min
  • amor propio

    En este especial de lecturas de mi diaria hablaremos sobre mi verdad, mi camino y todo lo que ha sido mi camino del amor propio.

    21 min
  • errores a la hora de manifestar
    Que lindo es tener este espacio en el que puedo expresarme, también solita después de tanto trabajo personal y todo lo que he recorrido en este 2021. Espero que mis palabras y mi camino te ayude a sanar, como todo lo que comparto me ha ayudado a mí. Gracias por estar acá y regalarme un pedacito de tu tiempo. Espero que este episodio te ayude a cerrar el 2021 y comenzar el 2022 con las mejores vibras ✨💛.
    Síguenos en Instagram: @realchatspodcast
    54 min
  • ¿espiritualidad en una vida fitness? | @choosebetter
    En este episodio hablamos con Marian Padrón la creadora del Método Choose @ choosebetter y conocido el lado espiritual de la cara del fitness en Barcelona, también hablamos de nuestras relaciones amorosas, nuestra niña interior y te dejamos varios tips que te van a funcionar para la vida.
    1 hr 10 min

About Expansoras con Claudia Núñez

From the publisher's feed

Bienvenidos a Expansoras, el podcast y la comunidad virtual de amigas donde tenemos conversaciones reales sobre los retos, lecciones y aprendizajes que cada uno de nosotros puede usar para alcanzar la…