Explore the Latest Full Audiobooks in Health & Wellness, Disorders & Diseases

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/474450 to listen full audiobooks.

Title: [German] - Loslassen und Schlaf finden: Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit für Deine Nacht

Author: Dr. Aino Sieger, Jonathan Lakefield

Narrator: Aleksander König

Format: Unabridged Audiobook

Length: 2 hours 29 minutes

Release date: October 5, 2020

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Schlafstörungen können die unterschiedlichsten Ursachen besitzen, doch eines haben fast alle Schlafprobleme gemeinsam: sie sind seelisch bedingt und damit psychischer Natur. Die bewährten Anwendungen in diesem Premium-Hörbuch ermöglichen es Ihnen, auf eine sanfte und angenehme Weise, das für gesunden Schlaf nötige 'Mindset' aufzubauen. Effektive und gezielte Suggestionen wirken dauerhaft und positiv auf Ihr Schlafverhalten. Das entstehende Wohlgefühl, die entspannte Atmung und Muskulatur, ein gelockerter Körper-Tonus sowie positive innere Bilder und Projektionen werden in die Schlafphasen übernommen. Inhalt: Geführte Selbsthypnose-Anwendung I zum friedvollen Einschlafen (mit traumhafter Musik, Spieldauer: 15 Minuten); Geführte Selbsthypnose-Anwendung II zum friedvollen Einschlafen (mit traumhafter Musik, Spieldauer: 12 Minuten); Geführte Selbsthypnose-Anwendung III zum friedvollen Einschlafen (mit traumhafter Musik, Spieldauer: 38 Minuten). Geführte Selbsthypnose-Anwendung IV zum friedvollen Einschlafen (mit traumhafter Musik, Spieldauer: 72 Minuten). Sie verfügen mit diesem Hörbuch also über vier leicht anwendbares und hoch wirksame Instrumente zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration, während Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit Ihren Einschlafprozess begleiten. Genießen Sie die bewährte Stücke, die von bekannten Hypnose-Spezialisten einfühlsam gesprochen werden. Auf Basis langjähriger Erfahrung ist auch die Sicherheit dieser Hypnosen-Anwendungen gewährleistet. Sie sind daher sowohl für Erwachsene als auch für Kinder bestens geeignet.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/480109 to listen full audiobooks.

Title: [German] - Stressreduktion: Das Premium-Hörbuch-Bundle für heilsame Tiefenentspannung

Author: Patrick Lynen

Narrator: Patrick Lynen

Format: Unabridged Audiobook

Length: 6 hours 31 minutes

Release date: October 1, 2020

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Dieses Premium-Hörbuch-Bundle ist wie ein Seelenschutz für Hochsensible. Es unterstützt hochsensible Menschen, trotz äußerer Reizüberflutung bei sich selbst zu bleiben. Mit geführten Meditationen, Fantasiereisen und Tiefenentspannung lässt sich unsere Seele auch in herausfordernden Zeiten schützen. Die Anwendungen in verschiedenen Längen sind wie die tägliche Nahrung, die uns dabei hilft, Krankheit, Müdigkeit, Depression und Angst zu minimieren. Dahinter steckt die Idee, immer wieder an sich selbst zu denken und mit sich selbst achtsam zu sein, anstatt nur zu überleben. Basierend auf den aktuellsten neurowissenschaftlichen Untersuchungen hat Bestseller-Autor Patrick Lynen diese besonderen Anwendungen entwickelt. Für mehr Achtsamkeit, Energie, Widerstandsfähigkeit und Vitalität. WAS SIE BEKOMMEN: Die beliebtesten Audio-Anwendungen von Patrick Lynen *** 3 Anwendungen zur Tiefenentspannung *** 2 Fantasiereisen ans Meer *** 2 bewährte Mini-Meditationen *** 1 Atemübung für mehr Achtsamkeit im Alltag *** 1 Morgenmeditation *** 1 Abendmeditation *** 3 zuverlässige Einschlafhilfen für den Abend Lassen Sie die erschöpfte, hektisch arbeitende Version Ihrer selbst hinter sich und sorgen Sie mal wieder gut für sich - denn nur so locken Sie Ihr zufriedenes, ausgeglichenes und vitales Ich hervor. ÜBER DEN AUTOR: Patrick Lynen ist Menschenlehrer und Coach. Seine Bücher und Hörbücher zu den Themen Achtsamkeit, Gelassenheit und Stressreduktion sind Bestseller und wurden über 250.000 mal heruntergeladen.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/478062 to listen full audiobooks.

Title: [German] - Perfekte Gesundheit: Entfessele Deine Kraft zur Selbstheilung: Das revolutionäre Hypnose-Programm (6-in-1-Premium-Bundle)

Author: Alexander Lorenz, Sophia Kaiser

Narrator: Timo Ebert

Format: Unabridged Audiobook

Length: 4 hours 41 minutes

Release date: October 1, 2020

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Haben Sie sich jemals gefragt: 'Warum sind andere Menschen fast immer gesund? Wie geht das?' Ihr Körper kann in absoluter Gesundheit sein, in vollkommener Homöostase, also einem Gleichgewicht der Körperfunktionen. Unsere Zellen wissen was perfekte Gesundheit bedeutet, wir dürfen uns also einfach nur daran erinnern, dass jegliche Form von Heilung IMMER auch eine Selbstheilung ist. Ja, unser Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn wir ihm die Chance geben, tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktivieren Sie, wann immer Sie es wollen, Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft. Mit diesem Premium-Hypnose-Bundle lernen Sie, Ihre Kraft zur Selbstheilung immer wieder neu zu entfesseln. Anerkannte Hypnose-Profis führen Sie durch sechs bewährte Anwendungen mit Längen zwischen 18 und 60 Minuten. Das ist Ihre Zeit abseits der Alltagshektik, eine Verschnaufpause, die nur Ihnen allein gehört. Sie gelangen bewusst in meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht werden. ++++ WAS SIE BEKOMMEN ++++ Geführtes Hypnoseprogramm in sechs Teilen, wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden. Auf Basis langjähriger Erfahrung ist auch die Sicherheit dieser Hypnosen-Anwendungen gewährleistet. Sie sind daher sowohl für Erwachsene als auch für Jugendliche bestens geeignet. 1. Einführung (3 Min.); 2. Sanfte Einschlafhypnose zur Selbstheilung mit traumhafter Musik (68 Min.); 3. Sanfte Hypnose zur Selbstheilung mit traumhafter Musik (60 Min.); 4. Sanfte Einschlafhypnose zur Selbstheilung mit traumhafter Musik (60 Min.); 5. Sanfte Hypnose zur Selbstheilung mit traumhafter Musik (45 Min.); 6. Meditation & Tiefenentspannung 'Vertrauen in die eigene Selbstheilung' (27 Min.); 7. Sanfte Hypnose zur Stimulierung des eigenen Immunsystems (18 Min.); ++++ DIE ENTHALTENEN TECHNIKEN ++++ +++ Tiefenhypnose +++ Autosuggestion +++ Multisensorisches Programmieren +++ Deltawellen-Audio-Processing Die von Hypnose-Spezialisten entwickelten Anwendungen erzeugen einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzungen erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Denkweisen und Glaubenssätze aufzubauen. *** Mit diesem Programm geben Verlag und Autoren keinerlei Heilversprechen ab, die Möglichkeit zu Heilung besteht, zu Ihrer eigenen Sicherheit sollten Sie jedoch immer einen Arzt aufsuchen und sich beraten lassen! *** ©?®™ Hypnosis Alliance Europe & MCIM 2018-2020

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/482552 to listen full audiobooks.

Title: Breathless Sleep...no more. A compelling case study

Author: Paul Rodriguez

Narrator: Steve Mcnamara

Format: Abridged Audiobook

Length: 2 hours 36 minutes

Release date: September 30, 2020

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

This story describes my struggle with severe obstructive sleep apnoea and my success in controlling this debilitating condition. My book begins by discussing what sleep apnoea is and why it is a problem for both the individual and for society. For many decades I was unaware of my condition. I recount those incidents where sleep apnoea regularly impacted my mental and physical health. Many people are unaware of the poor quality of their sleep. In fact, when an apnoea finishes it is accompanied by a gasping inhale which drags the sleeper to near consciousness though they often remains asleep. This explains why it often takes a long time for sleepers to accept that they have an issue which needs to be investigated. My initial denial of my condition leads to treatment by conventional means before learning of a scientifically based method of breathing. The listener is taken down a path of anticipation, hope, despair, resolution and then new hope and symptom resolution. . My story discusses some of the physiological aspects of our respiratory system and the science-based method which enabled me to significantly control the effects of sleep apnoea. The listener will gain a clear insight into the missing pieces from the jigsaw which completed the picture of my respiratory health. The listener will also gain access to pdf. copies of my sleep studies and 'before and after' photographs taken over a nine month period.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/482328 to listen full audiobooks.

Title: Hungry for Happiness, Revised and Updated

Author: Samantha Skelly

Narrator: Samantha Skelly

Format: Unabridged Audiobook

Length: 6 hours 14 minutes

Release date: September 29, 2020

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Food is fuel--not a drug to numb your emotional pain. Waking up each morning feeling guilty about what you ate the night before and obsessing about each and every calorie is no way to live. If you're done battling your weight and fed up with dieting, reconnect with your intuition and embrace your perfectly imperfect body with this practical and heart-centered guide--now completely revised and updated.Samantha Skelly's Hungry for Happiness program has guided thousands of women toward healthier relationships with food and their bodies through her workshops and speaking. In this book she shares her journey from shame-filled fad-dieter to body-positive, self-love activist as well as journal exercises, mindset-shifting practices, breathwork, and meditations to guide you along your own path toward healing.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/473024 to listen full audiobooks.

Title: [German] - Heilende Gedanken für Körper, Geist und Seele: Innere Balance finden durch Affirmationen

Author: Tara C. Jungbauer

Narrator: Tara C. Jungbauer

Format: Unabridged Audiobook

Length: 1 hour 12 minutes

Release date: September 21, 2020

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Eine unablässige Flut von immer neuen Reizen, ein Übermaß an stetig wachsenden Informationen - kein Wunder, dass unsere mentale Gesundheit immer anfälliger wird. Um sie gezielt zu stärken, hat Tara C. Jungbauer eine hochwirksame Sammlung kraftvoller Affirmationen geschaffen. Ob bei Ängsten, Panikattacken, Traurigkeit, Suchtverhalten, Gedächtnisproblemen oder Essstörungen: Indem wir die positive Kraft unserer Gedanken nutzen und Gedankenwelt optimieren, behalten wir einen klaren Kopf und können glücklicher, entspannter und voller Energie leben! Erfahren Sie, wie Sie mit heilsamen Worten eine neue Realität für sich selbst schaffen können. Erleben Sie einen liebevollen Weg zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit, der Sie wieder in Einklang mit sich selbst bringt. Affirmationen sind inspirierende Merksätze, die wir in Gedanken ständig wiederholen, bis sie unsere Gedankenwelt, unser Selbstempfinden und unsere Gesundheit positiv beeinflussen. Sie funktionieren als 'Verstärker' für Ruhe, Ausgeglichenheit und Selbstheilung. Die Affirmationen in diesem Hörbuch sind speziell auf die folgenden Vorteile ausgerichtet: *** Reduktion von Stress und Angst, *** Spannungsabbau für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit, *** Tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele, *** Innere Balance & verbesserte Gesundheit. Erleben Sie eine klare und einfache Anwendung für alle, die ihr Leben verbessern wollen. Alle drei Tracks (drei unterschiedliche Klangwelten, jeweils ca. 25 Minuten) enthalten die exakt gleichen, kraftvollen Affirmationen und können zu jeder Tageszeit gehört werden. Hören Sie die Gedanken so oft Sie möchten, wo und wann immer Sie möchten. Mindestens 14 Tage braucht Ihr Unterbewusstsein, um neue Glaubenssätze auf- und anzunehmen. Tara C. Jungbauer ist eine der führenden Expert*innen für Potenzialentfaltung und Persönlichkeitsentwicklung. Sie besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/473175 to listen full audiobooks.

Title: [German] - Bewährte Hilfe bei Panikattacken: Trainiere dein Gehirn, um Angst und Stress durch Selbsthypnose und Meditation zu lindern

Author: Patrick Lynen

Narrator: Patrick Lynen

Format: Unabridged Audiobook

Length: 2 hours 6 minutes

Release date: September 10, 2020

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Bekommst du leicht Panikattacken? Fühlst du dich häufig gestresst oder ängstlich? Fürchte dich nicht - es gibt eine natürliche und sanfte Hilfe bei Panikattacken und Angstzuständen! Hypnose bietet eine erstaunliche Möglichkeit, Panikattacken zu stoppen und kann dir zu helfen, dich ruhig, geerdet und zentriert zu fühlen. Gewinne mit sanfter Hypnose den Kampf gegen dein alltägliches Gedankenkarussell, werde ängstliche Gedanken für immer los und schöpfe neue Energie. Zu den großen Vorteilen dieses Programms gehören: • Kontrolle über Panikattacken • Weniger Stress und Angst • Besserer Schlaf • Klareres Denken Patrick Lynen ist anerkannter Fachmann und Spezialist für Entspannung, Meditation und Hypnose. Ein Bestseller-Autor, der bereits Hunderttausenden von Menschen weltweit geholfen hat. Dieses leistungsstarke Hypnose-Programm wurde speziell entwickelt, um dir dabei zu helfen, dich von Angstzuständen zu befreien und Panikattacken auf sanfte, sichere und natürliche Weise aufzulösen. Dies ist das perfekte Programm für Hörer jeden Alters, unabhängig von deiner Meditations- oder Hypnose-Erfahrung. Wir empfehlen dir, abwechselnd jeweils EINE der beiden Anwendung aus diesem Hörbuch täglich für insgesamt 21 Tage in Folge anzuhören, um damit für ein bestmögliches Ergebnis zu sorgen. Dieses Programm funktioniert, egal ob du wach bist oder schläfst. Es ist ein kurzes, leistungsstarkes Programm, das dein Leben verändert und dir echte Ergebnisse liefert. Die beiden Anwendungen für die abendliche Nutzung zuhause umfassen sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Angstreduktion notwendig sind. Die von Medizinern, Hypnose-Spezialisten und Patrick Lynen entwickelten Hypnosen erzeugen einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzungen erreichen Sie punktgenaue subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue befreiende Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Die enthaltenen Techniken: +++ Tiefenhypnose; +++ Autosuggestion; +++ Multisensorisches Programmieren; +++ Neurologisch wirksame Klangwelten; +++ Deltawellen-Audio-Processing. Dieses Hypnose-Programm zum Einschlafen, bestehend aus zwei separaten Versionen und ist darauf ausgerichtet, Angstgefühle langfristig zu lindern und beinhaltet neben einer Einleitung zwei verschiedene Anwendungen mit bewährten Hypnose-Techniken. Dieses tausendfach bewährte Hypnose-Hörbuch enthält die folgenden Titel: • Über Hypnose (Einleitung) • Bewährte Hilfe bei Panikattacken I (zur Anwendung vor dem Einschlafen) • Bewährte Hilfe bei Panikattacken II (zur Anwendung vor dem Einschlafen) Für weitere Informationen oder um uns eine Frage zu stellen, lies bitte das beigefügte pdf mit wertvollen Hinweisen.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/477910 to listen full audiobooks.

Title: [German] - Angst, Stress und Panik wegatmen: Die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern und Ängste, Depressionen und Panikattacken für immer loswerden

Author: Patrick McKeown

Narrator: Peter Wolter

Format: Unabridged Audiobook

Length: 4 hours 33 minutes

Release date: August 26, 2020

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Leiden Sie an Stress, Depressionen oder Panikattacken? Der Atemexperte Patrick McKeown erklärt Ihnen, wie diese Beschwerden mit Ihrer Atmung zusammenhängen und mit welcher Technik Sie sie buchstäblich wegatmen können. Chronisches Überatmen verengt die Blutgefäße, was zu einer unzureichenden Sauerstoffversorgung des Gehirns führt - Brain Fog, Nervosität und Schlafstörungen können die Folge sein. Mit einfachen Übungen regulieren Sie das Atemvolumen und bringen die Blutzirkulation und Sauerstoffversorgung ins Gleichgewicht. Das beruhigt den Geist, verbessert den Schlaf und steigert Ihr Energielevel. Zusätzliche Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, im Alltag fokussierter und konzentrierter zu werden und Ängsten keine Chance zu geben.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/476448 to listen full audiobooks.

Title: [German] - Asthma einfach wegatmen: Die wissenschaftlich belegte Atemtechnik, um Asthma, Heuschnupfen und Schnarchen dauerhaft loszuwerden

Author: Patrick McKeown

Narrator: Peter Wolter

Format: Unabridged Audiobook

Length: 3 hours 20 minutes

Release date: August 26, 2020

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Asthma ohne Medikamente behandeln - geht das? Klinische Studien bestätigen, dass die Buteyko-Methode der effektivste Ansatz ist, um Atemwegserkrankungen an ihrer Wurzel zu bekämpfen und loszuwerden. Der Asthmaexperte Patrick McKeown führt Sie in die Grundlagen der Technik ein und zeigt Ihnen einfache Übungen, mit denen Sie sich das Überatmen ab- und richtiges Atmen angewöhnen. So können Sie nicht nur Husten, Keuchen, Atemlosigkeit und Schnarchen reduzieren, sondern auch Asthmaanfälle vermeiden oder lindern. Zusätzliche Tipps helfen Ihnen, Ihren Lebensstil durch genügend Bewegung und Schlaf sowie die richtige Ernährung zu optimieren, um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, Ihre Gesundheit zu verbessern und sich dauerhaft von Atembeschwerden zu befreien. Überarbeitete Neuausgabe des Titels Den Mund schließen. Selbsthilfe-Handbuch aus der Buteyko-Atemklinik

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/487254 to listen full audiobooks.

Title: Diabetes and Wellbeing: Managing the Psychological and Emotional Challenges of Diabetes Types 1 and 2

Author: Jen Nash

Narrator: Jameson Louise

Format: Unabridged Audiobook

Length: 6 hours 58 minutes

Release date: August 20, 2020

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

The psychological impact of dealing with the stress of the daily management of both type 1 and type 2 diabetes can be frustrating and challenging. Yet this area is rarely discussed in medical settings despite the fact that the emotional context can undermine the persons ability to stay motivated in the essential self-care tasks that are vital for good health. Diabetes and Wellbeing presents a range of research-based psychological principles that have been demonstrated to positively impact emotional wellbeing. It covers a broad spectrum of diabetes care from managing the initial diagnosis, overcoming depression and diabetes burnout, dealing effectively with fears and anxiety, managing food and weight issues and eating disorders, coping with the impact of sexual difficulties, and communicating with healthcare professionals.   Jen Nash effectively guides the reader through strategies  for better management of the issues associated with living with diabetes, moving individuals towards greater physical and psychological wellbeing and as a result a healthier future. This innovative yet practical guide is invaluable for individuals living with diabetes, those supporting others with diabetes, and healthcare professionals involved in the care of patients with diabetes.