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Title: [German] - Endlich entspannt einschlafen: Eine hochwirksame Einschlafhilfe auf Basis tiefer Entspannung

Author: Tanja Kohl

Narrator: Tanja Kohl

Format: Unabridged Audiobook

Length: 2 hours 19 minutes

Release date: August 17, 2020

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

'ENDLICH ENTSPANNT EINSCHLAFEN' bietet eine zuverlässige Lösung bei Einschlaf- und Durchschlafproblemen und garantiert Ihnen mehrfache Wirksamkeit für gutes Einschlafen und erholsamen Schlaf durch: • Tiefenhypnose; • Autosuggestion; • Multisensorisches Programmieren; • Neurologisch wirksame Klangwelten; • Deltawellen-Audio-Processing. Das Premium-Hörbuch wurde von Bestseller-Autoren, Musikern und Heilpraktikern mit umfangreichem Praxis-Feedback von Anwendern über mehrere Jahre entwickelt. Wie alle Hypnose-Produkte aus dem Verlag von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX, ORF, SRF) überzeugt 'GUT EINSCHLAFEN GUT SCHLAFEN' durch fundierte Qualität, zuverlässige Wirkung und einfache, angenehme Anwendung. Unsere Hörbücher werden zwischenzeitlich von über 65.000 Kunden genutzt und von renommierten Medien und ganzheitlich orientierten Therapeuten empfohlen. Freuen sie sich auf das angenehme Einschlaferlebnis mit 'ENDLICH ENTSPANNT EINSCHLAFEN': Atementspannung, Muskelentspannung und angenehme innere Bilder werden von NLP-Hypnose-Coach Tanja Kohl einfühlsam angeleitet und führen über ein wohltuendes, tiefes Erleben des Körpers in eine tiefe Entspannung und eine sanfte Beruhigung des Geistes. Tanja Kohl gilt als eine der erfolgreichsten Therapeutinnen im deutschsprachigen Bereich. Ihre Anwendungen in diesem Premium-Hörbuch basieren auf den Methoden der modernen Hypnose. Die angenehme Hintergrundmusik basiert auf aktuellen Erkenntnissen der Schlafforschung und gleicht in Akkordfolgen und Taktfrequenz der menschlichen Atem- und Herzfrequenz in der Einschlafphase. So erhält der Organismus wertvolle natürliche Einschlafimpulse. In wenigen Minuten entstehen so die optimalen Voraussetzungen für gutes Einschlafen und erholsamen Schlaf. Die entspannte Atmung und Muskulatur, sowie positive innere Bilder werden in den Schlaf übernommen und führen zu verbesserter Schlafqualität und größerer körperlicher und seelischer Regeneration. Hochwertige Studioproduktion: - 2 Anwendungen für die Tagesnutzung (mit Rückholung), - 2 Anwendungen für die Nutzung am Abend (vor dem Einschlafen), Gesamt-Spielzeit ca. 140 Minuten

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Title: [German] - Keine Angst vor dem Zahnarzt: Das revolutionäre Hypnose-Programm für angstfreie Zahnarzt-Besuche: Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst und Panik

Author: Patrick Lynen

Narrator: Patrick Lynen

Format: Unabridged Audiobook

Length: 1 hour 7 minutes

Release date: August 17, 2020

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Panische Angst vor dem Zahnarztbesuch, somit Zahnschmerzen und schlechte Zähne? Schmerzüberempfindlichkeit, wenn der Zahnarzt bohrt? Panikattacken im Warte- oder Behandlungszimmer? Allein schon der für viele Zahnarztpraxen typische, durchdringende Geruch hält viele davon ab, die Praxis gerne zu betreten. Manche springen gar beim Geräusch der Bohrer vom Sessel. Selbst wer es aushält, dem steht der Schweiß oft auf der Stirn und der sitzt völlig verkrampft auf dem Behandlungsstuhl. Angstpatienten fühlen sich völlig ausgeliefert. Mit schwitzenden Händen und kaltem Schweiß begeben sie sich dann vermeintlich wehrlos auf den 'Folterstuhl'. Wenn der Zahnarztbesuch immer weiter aufgeschoben wird und man 'schlechte Zähne' bekommt, wird die Zahnarzt-Angst sogar noch größer und der Teufelskreis nimmt seinen Lauf. 'Keine Angst vor dem Zahnarzt', ist eine bewährtes Hypnose-Programm, das Ihnen helfen kann, Ihre Angst vor dem nächsten Zahnarztbesuch aufzulösen. Die Hypnose bietet Ihnen eine speziell entwickelte Anwendung, die sowohl eine psychische Neuordnung des Angstgefühls fördert, als auch bewährte Suggestionen für die Langzeitwirkung beinhaltet. Die verblüffend hohe Wirksamkeit der verwendeten Techniken kann aus Angst Entspannung machen. Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihrem Kopf zu verankern und dann angstfrei(er) zum Zahnarzt zu gehen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf ein gesundes Denken und Fühlen 'programmiert'. Beklemmende Gefühle verschwinden; das Denken findet wieder bewusster statt. Die Anwendung für die abendliche Nutzung zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Angstreduktion notwendig sind. Die von Zahnärzten und Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ('how to get Gelassenheit') entwickelte Anwendung erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie punktgenaue subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue befreiende Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Die enthaltenen Techniken: • Tiefenhypnose, • Autosuggestion, • Multisensorisches Programmieren, • Deltawellen-Audio-Processing. Das Programm setzt genau dort an, wo Ängste vor dem Zahnarzt entstehen: In unserem Denken. Durch Hypnose lassen sich Ihre Gedanken, die Enge, aber auch die Auslöser für Ihre Ängste positiv beeinflussen. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich direkt vor dem Einschlafen anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt noch verstärken.

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Title: [German] - Entspannung für Tag und Nacht: Traumreisen mit Nishkam

Series: #2 of ClarityTools Innerflights

Author: Jeru Kabbal

Narrator: Nishkam Koch

Format: Unabridged Audiobook

Length: 1 hour 4 minutes

Release date: August 15, 2020

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Nishkam interpretiert die geführte Entspannung von Jeru Kabal einfühlsam (Entspannungen im Liegen) zur Musik von Christian Obermeier. Die erste geführte Entspannung sorgt tagsüber für körperliches Loslassen und einen klaren Geist (Fingersignal-Achtsamkeits-Entspannung/Body-Scan). Eine bessere Alternative zum Mittagsschlaf sorgt in kurzer Zeit für Ruhe, Gelassenheit und Frische. Die zweite bringt gutes Einschlafen und einen erholsamen Schlaf und ist eine Übung zum Loslassen des Körpers. Man wacht erfrischt am Morgen auf.

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Title: [German] - Herzklopfen, Panikattacken und andere Angststörungen loswerden: Das revolutionäre Hypnose-Programm, um Angst und Panik für immer zu besiegen

Author: Patrick Lynen

Narrator: Patrick Lynen

Format: Unabridged Audiobook

Length: 2 hours 17 minutes

Release date: August 12, 2020

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Angst beherrscht Ihr Leben? Aus dem Nichts heraus bekommen Sie Panikattacken, Herzklopfen? Das kleinste Geräusch lässt Sie zusammenzucken? Sie haben immer wieder vor Augen, was alles schief gehen könnte? Haben solche Ängste einen bestimmten Schwellenwert erreicht, behindern sie zunehmend die persönliche Entfaltung und torpedieren unser Seelenleben. So entsteht auf Dauer eine seelische Blockade, die nach und nach unsere Lebensqualität in Mitleidenschaft zieht. Wir erleben eine verminderte Schlafqualität, eingeschränkte Herz-Kreislauf-Funktionen (hoher Blutdruck), eine verminderte Magen-Darm-Funktion etc. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gedanken. Mit Hypnose können Sie einen Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen in wenigen Sitzungen vollständig auflösen. Mit den richtigen Übungen und Techniken ist bereits nach wenigen Wochen die Rückkehr in ein angstfreies Leben möglich. Egal ob Zukunftsangst, Panik, Existenzangst, soziale Phobie, Neurosen, Zwangsstörung, Depression oder Platzangst. Diese bewährten Hypnosen bietet Ihnen speziell entwickelte Anwendungen, die sowohl eine psychische Neuordnung des Angstgefühls fördern, als auch bewährte Suggestionen für die Langzeitwirkung beinhalten. Die verblüffend hohe Wirksamkeit der verwendeten Techniken kann aus Angst Entspannung machen. Hypnose bietet also eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihrem Kopf zu verankern und dann angstfrei(er) durchs Leben zu gehen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf ein neues, gesundes Denken und Fühlen 'programmiert'. Beklemmende Gefühle verschwinden; das Denken findet wieder bewusster statt. Die Anwendungen für die abendliche Nutzung zuhause umfassen sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Angstreduktion notwendig sind. Die von Medizinern und Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ('Exakt diese Worte') entwickelten Hypnosen erzeugen einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzung erreichen Sie punktgenaue subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue befreiende Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Die enthaltenen Techniken: +++ Tiefenhypnose; +++ Autosuggestion; +++ Multisensorisches Programmieren; +++ Neurologisch wirksame Klangwelten; +++ Deltawellen-Audio-Processing. Dieses Hypnoseprogramm zum Einschlafen, bestehend aus zwei separaten Versionen, ist darauf ausgerichtet, Angstgefühle langfristig zu lindern und beinhaltet neben einer Einleitung zwei verschiedene Anwendungen mit bewährten Hypnose-Techniken. Als Bonustrack erhalten Sie eine Kurzmeditation zur Tiefenentspannung. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie eines der beiden Hypnose-Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich vor dem Einschlafen anhören.

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Title: [German] - Hypnotische Tiefenentspannung: Besser einschlafen und durchschlafen: Eine geführte Einschlafhilfe bei Schlafstörungen

Author: Patrick Lynen

Narrator: Stephan Müller

Format: Unabridged Audiobook

Length: 3 hours 12 minutes

Release date: August 11, 2020

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Diese einzigartige Tiefenentspannung ist darauf ausgerichtet, dass allabendliche Gedankenkarussel anzuhalten sowie störende Einflüsse und Verhaltensmuster, die das Einschlafen behindern, zu neutralisieren. Mit Hilfe bewährter NLP-Techniken werden Sie aus dem ständigen Grübeln herausgeführt, hinein in eine angenehme, tiefe und natürliche Entspannung. In diesem Zustand darf ihr Bewusstsein dösen oder schlafen, während Ihr Unterbewusstsein hoch aufmerksam und offen ist für das, was ihnen in diesem Moment gesagt wird. Das Besondere an dieser bewährten Anwendung ist, dass sie über die herkömmlichen Phrasen und Techniken weit hinaus geht. Auf Basis neurowissenschaftlicher Studien ist es längst möglich, bestimmte Gefühle und Handlungen tief im Unterbewussten zu verankern. Exakt diese Techniken nutzt dieses Audioprogramm. Während Sie die sanfte Hintergrundmusik hören, erhält Ihr Unterbewusstsein wertvolle Informationen, um neue Handlungsmuster zu verankern, damit die gesprochene Version nach kurzer Anwendungsdauer überflüssig wird. In der Folge reicht dann nur noch die speziell komponierte Musik, die das Einschlafen begleitet. Ein klassischer Konditionierungsprozess. Das Programm hat aber noch eine weitere Besonderheit: Es verfügt über zwei verschiedene Versionen. Anwendung 1 dient zur Tiefenentspannung über den Tag, Anwendung 2 als direkte Einschlafhilfe am Abend. Die enthaltenen Techniken: • NLP-Tiefenentspannung • Autosuggestion • Multisensorisches Programmieren • Neurologisch wirksame Hintergrundmusik • Deltawellen-Audio-Processing Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Anwendung zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Zusammen mit Profi-Sprecher Stephan Müller hat er dieses Premium-Hörbuch entwickelt. WAS SIE BEKOMMEN: • 1. Einleitung • 2. Anwendung 1 (mit Rückholung ins Tagesbewusstsein) • 3. Anwendung 2 (zum friedvollen Einschlafen am Abend) • 4. Entspannungsmusik In beiden Anwendungen wird Ihr Unterbewusstsein dazu angeleitet, das natürliche Prinzip von Anspannung und Entspannung wieder zu aktivieren. Das Loslassen all jener Dinge, die Sie bisher von einem gesunden Schlaf abgehalten haben, steht dabei im Vordergrund. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von ca. 14 Tagen einmal täglich hören. In der Regel reicht das aus, um Ihr Unterbewusstsein auf die einzigartige Schlafmusik zu konditionieren. Wenn Sie dann eine Verbesserung des Schlafverhaltens wahrnehmen, hören Sie in Folge lediglich den Titel 'Entspannungsmusik' an. Hinweis: Bei schwerwiegenden psychischen Störungen, Herz-, Kreislaufbeschwerden, sehr niedrigem Blutdruck oder Krankheiten wie Epilepsie kontaktieren Sie vor der Anwendung bitte Ihren Arzt oder Therapeuten.

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Title: [German] - Einfach einschlafen!: Besser einschlafen durch Hypnose

Author: Lady Tara

Narrator: Lady Tara

Format: Unabridged Audiobook

Length: 0 hours 43 minutes

Release date: August 1, 2020

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Für alle die Abends besser einschlafen möchten oder an einer Einschlafstörung leiden. 'Einfach einschlafen' ist eine Hypnose-Geschichte von Award Gewinnerin Lady Tara. Diese kann dir dabei helfen am Abend besser loszulassen und einfach einzuschlafen. Es handelt sich hierbei um keine therapeutische Hypnose und sie erhebt keinen Therapieanspruch.

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Title: [German] - Every Day Ayurveda: Übungen und Tipps zum Entspannen, Regenerieren und Krafttanken

Author: Balvinder Sidhu

Narrator: Monika Eßer-Stahl

Format: Abridged Audiobook

Length: 1 hour 7 minutes

Release date: June 29, 2020

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Neue Energie, Wohlbefinden und Schönheit Dein Alltag ist stressig und aufreibend? Du willst mehr für dich tun? Du bist bereit, jeden Tag ein paar Minuten in dein Glück und deine Gesundheit zu investieren? Dieser Audio-Ratgeber bietet dir Inspirationen, Mantras, Meditationen und Übungen für deine perfekte Woche mit Ayurveda. Von Montag bis Sonntag begleitet dich Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu mit konkreten Tipps auf deiner Reise zu deiner ursprünglichen Lebenskraft. Im ersten Teil des Audio-Ratgebers lernst du die wichtigsten ayurvedischen Methoden kennen und erfährst, wie du sie optimal für dich nutzen kannst. Im großen Praxisteil setzt du dir für jeden Wochentag ein persönliches Ziel, das du mit Hilfe der ayurvedischen Übungen erreichen kannst. Erlebe, wie dein Inneres von neuer Energie durchströmt wird und dein Äußeres zu strahlen beginnt!

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Title: [German] - Die entspannendste Musik der Welt (Meditation, Yoga, Hypnose): Heilende Klänge für geistiges Wohlbefinden, Stressabbau, Ruhe & Konzentration

Author: Robert Hayworth

Narrator: Yavier Lehner

Format: Unabridged Audiobook

Length: 7 hours 8 minutes

Release date: June 21, 2020

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Stress, Schnelllebigkeit, Hektik - so manch einem setzt der Alltag zu. Musik die unseren Stress-Level um mehr als die Hälfte senkt, kommt da wie gerufen. Zusammen mit renommierten Hirnforschern und Psychologen hat der australische Klangspezialist Robert A. Hayworth über 20 Jahre lang experimentiert, um die menschliche Psyche gezielt auf Entspannung zu polen. Seine einzigartigen Klangwelten kreiert er nur zu einem Zweck: Stress reduzieren. Dieses Best-of seiner jahrelangen Kompositionsarbeit senkt innere Unruhe, sogar Ängste und Zweifel messbar - um 60 Prozent. Wir warnen deswegen eindrücklich davor, die Stücke während des Autofahrens oder bei der Arbeit an Maschinen zu hören. Bist Du bereit für die entspannendste Musik der Welt? Dann klicke jetzt auf den 'Kaufen Button' und profitiere ein Leben lang von diesen einzigartigen Klangwelten... +++ Warum wirken diese Songs so entspannend? Gute Lieder gibt es wie Sand am Meer und jeder Musikgeschmack ist anders. Wie kann es also sein, dass ausgerechnet diese Zusammenstellung einen messbaren Entspannungseffekt auf Menschen hat? +++ Es liegt daran, dass die Musik bewusst die Herzfrequenz senkt. Während du der Musik lauschst, passt sich dein Herzschlag der Musik an. Und sinkt die Herzfrequenz durch die Musik, senkt sich auch der Blutdruck. +++ Alle Stücke werden in höchster Audioqualität aufgenommen, um das bestmögliche Ergebnis zu erreichen. +++ ALS BONUSTRACK ERHÄLTST DU DREI GEFÜHRTE MEDITATIONEN MIT SPRECHER, UNTERMALT VON DIESER EINZIGARTIGEN MUSIK! +++ Genieße die perfekte Balance für Körper, Geist und Seele!

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Title: The War Against the Virus: The Ultimate Collection of Tips and Tricks to Help You Thrive During COVID-19 Pandemic

Author: Dr. Rich Murphy

Narrator: David Mcneill

Format: Unabridged Audiobook

Length: 1 hour 34 minutes

Release date: June 10, 2020

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

In, The War Against the Virus: The Ultimate Collection of Tips and Tricks to Help You Thrive During COVID-19 Pandemic, author Dr. Rich Murphy takes us on a detailed journey to understanding our new normal with COVID-19. As a long time survivalist, he brings over forty-five years of experience as an Army Officer and Engineer to his own war-- a war against a virus. Reviewing the historical connections to similar mass epidemics, we learn how a virus is able to be spread so rapidly around the world, starting with its origin. We are able to decipher between the common misconceptions that come during times of panic and more importantly, how to protect ourselves from catching these untimely diseases. With data driven tips and information, readers become better equipped to understand the disease taking over the world. THIS AUDIOBOOK MAY INCLUDE INFORMATION REGARDING THE COVID-19 PANDEMIC. INFORMATION RELATED TO COVID-19 CONTINUES TO EVOLVE. AUDIOBOOKS.COM ENCOURAGES YOU TO SEEK UP-TO-DATE INFORMATION AND GUIDANCE FROM YOUR LOCAL PUBLIC HEALTH UNIT.

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Title: Free Your Fascia

Author: Daniel Fenster

Narrator: Daniel Fenster

Format: Unabridged Audiobook

Length: 5 hours 9 minutes

Release date: June 2, 2020

Ratings: Ratings of Book: 4.5 of Total 2

Ratings of Narrator: 5 of Total 1

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Fascia is a single, interconnected web of tissue that runs from the top of your head to the bottoms of your feet. It surrounds every organ, every muscle, every bone, and every nerve fiber. And it has an astonishing range of functions. At Complete Wellness, New York City's #1 pain management clinic, director Dr. Daniel Fenster is using both high-tech and low-tech fascia therapies to change the lives of thousands of people for the better. With this book, you'll learn if you have fascia-related problems--and if so, how serious they are.If self-therapy is the right choice for you, Dr. Fenster outlines a simple, effective 'Fix Your Fascia' Plan, a holistic program including stretching, foam rolling, destressing (meditation), fascia-friendly eating, hydration, and self-massage. Dr. Fenster also offers an insider's perspective on the most powerful tools in fascial manipulation: medical massage, acupuncture, cryotherapy, and trigger point therapy and trigger point injections.This audio product contains a PDF with supporting material, and the PDF is available to download.