EXTRA

EXTRA

By EXTRASociety & Culture
Download on the App Store

EXTRA episodes

  • #17: Про карантин, переезд, апдейты и эмоциональный интеллект
    Привет ребята, с вами Элис и Найт. Захотели записать для вас на этот раз аудио-влог про новости, пока готовим. Сегодня мы поговорим про новый локдаун в Германии, про переезд Найт к незнакомцу. И, конечно же, снова про взаимоотношения: Элис расскажет о том, что прочла о эмоциональном интелекте. Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить самое интересное, ваши EXTRA
    26 min
  • #16: Про мультитаскинг, навязанные обществом желания и осознанность
    insta: extra.podcast. Привет, с вами Элис и Найт. Почему так часто мы не достигаем своих целей? Сегодня мы поговорим про различные взгляды на пользу мультитаскинга. Про то, почему мы путаем наши собственные желания с желаниями других людей. Про интуитивное питание, обучение и странные поездки. Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить самое интересное. Ваши EXTRA
    28 min
  • #15: Интервью с product-дизайнером Денисом Хромовым | Часть 2
    insta: @khromov_design 
    @extra.podcast 
    Привет, с вами Элис и Найт. 
    Сегодня у нас в гостях Денис Хромов. Он - product-designer в международном digital-агентстве и сооснователь студии разработки. Мы поговорим с ним о том, как его желание заработать деньги переросло в открытие бизнеса. Про образование, проекты, каллиграфию, дизайн и окружение. 
    Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить самое интересное. 
    Ваши EXTRA
    27 min
  • #14: Интервью с product-дизайнером Денисом Хромовым | Часть 1

    insta: @khromov_design 

    @extra.podcast 

    Привет, с вами Элис и Найт. 

    Сегодня у нас в гостях Денис Хромов. Он - product-designer в международном digital-агентстве и сооснователь студии разработки. Мы поговорим с ним о том, как его желание заработать деньги переросло в открытие бизнеса. Про образование, проекты, каллиграфию, дизайн и окружение. 

    Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить самое интересное. 

    Ваши EXTRA

    25 min
  • #13: Про питание и стереотипы о ЗОЖе
    Привет, с вами Элис и Найт. Почему люди садятся на жёсткие диеты и срываются? Как перестать бояться еды и найти гармонию с самим собой? В этом эпизоде мы поговорим про интуитивное питание и спорт, про любовь к себе. Мы расскажем про наш путь от РПП до осознанного питания. Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить самое интересное. Ваши EXTRA
    32 min
  • #12: Про внешний вид и гармонию с самим собой
    Insta: @extra.podcast  Привет, с вами Элис и Найт. 
    Как хорошо выглядеть? Почему твоё окружение отворачивается, когда ты начинаешь меняться? Сегодня мы поговорим про фигуру и стиль, про то, как наша уверенность влияет на внешний вид и как люди, «не вписывающиеся в стандарты» привлекают внимание. Мы обсудим концепцию "name-dropping'a" и стандарты красоты в разных странах. 
    Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить самое интересное. 
    Ваши EXTRA
    31 min
  • #11: Про наше лето
    Привет, с вами Элис и Найт. В последний день лета мы хотим поделиться с вами самыми яркими воспоминаниями за последние три месяца. Про пикники, кабриолеты, дабл-дэйты, спонтанные поездки и рождение подкаста. Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить самое интересное. Ваши EXTRA
    32 min
  • #10: Про тесный мир и важность финансовой грамотности
    Привет, с вами Элис и Найт. Почему люди не отвечают на сообщения, когда это так нужно? Почему нас не учат финансовой грамотности? Как задавать правильные вопросы? В этом эпизоде мы поговорим про деньги, посоветуем пару книг и обсудим то, как мы застряли в Европе. Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить самое интересное. Ваши EXTRA
    30 min
  • #9: Про Cancel-культуру, Black Lives Matter и боязнь быть неправильно понятым
    Привет, с вами Элис и Найт! Насколько новые тенденции влияют на то, как открыто мы высказываем своё мнение? В этом эпизоде мы поговорим про влияние культуры "отмены" (cancel culture) на мнение общественности. О том, как важно задавать вопросы. Про движения "Black Lives Matter" и ЛГБТ-сообщество. Немного наших мыслей о том, что кажется нам важным сейчас, когда каждый человек подвержен влиянию самых разных культур и убеждений. Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить самое интересное. Ваши EXTRA
    27 min
  • #8: Про Instagram, высокомерие и эмоциональный интеллект

    insta: extra.podcast

    Привет, это Элис и Найт!

    Почему люди считают кого-то высокомерным? Как часто мы непреднамеренно оцениваем кого-то, исходя из чужих? 

    В этом эпизоде мы расскажем о том, как важно самому составлять мнение о человеке и опираться не только на эмоциональный интеллект. Про положительные стороны Instagram и других соцсетей. Ну, и ещё про пересечение границы в мусорном контейнере. 

    Оставайся с нами, чтобы не пропустить самое интересное. 

    Ваши EXTRA

    28 min

About EXTRA

From the publisher's feed

EXTRA - это откровенно и без фильтров.