extrembequem

Nur noch fünf Minuten… 📱

Wie oft schauen wir eigentlich täglich auf unser Handy? Und ab wann wird aus „kurz Instagram checken“ eine echte Sucht? In dieser Folge sprechen wir über unseren eigenen Handykonsum, warum wir ständig zum Smartphone greifen und wie schwer es uns fällt, wirklich mal offline zu sein.

Wir diskutieren, ob wir überhaupt noch ohne Handy klarkommen würden, welche Rolle Social Media dabei spielt und ob wir selbst vielleicht schon längst handysüchtig sind.

Eine Folge über endloses Scrollen, Bildschirmzeit und den Versuch, das Handy auch einfach mal liegen zu lassen.

Erinnerst du dich an deinen ersten Urlaubsflirt? Rick und Theresa teilen in dieser Folge von Extrem Bequem ihre Sommerferien Erinnerungen.In dieser Episode werfen wir einen Blick zurück auf die unbeschwerten Tage der Kindheit. Theresa erzählt offen von ihrer ersten Liebe im Urlaub, wie sie sich damals älter ausgab, als sie eigentlich war, und von den aufregenden heimlichen Ausflügen zu Partys, die den Sommer unvergesslich machten. Es ist ein ehrlicher Rückblick auf die Kindheitserinnerungen, die uns alle geprägt haben.Diese Folge richtet sich an alle, die gerne in nostalgischen Sommergeschichten schwelgen und hören wollen, wie andere ihre Jugend erlebt haben. Wir beleuchten, warum gerade der erste Urlaubsflirt so eine prägende Erfahrung war und welche Rolle das Ausprobieren neuer Identitäten in jungen Jahren spielte.Wenn du regelmäßig neue Geschichten aus dem Leben und persönliche Einblicke hören möchtest, abonniere unseren Kanal für wöchentliche Episoden. Welches Erlebnis aus deinen eigenen Sommerferien ist dir bis heute im Gedächtnis geblieben? Schreib es uns in die Kommentare.

🧠 Overthinking – Warum unser Kopf einfach nicht abschalten kann

Kennst du das Gefühl, wenn du dieselbe Situation immer wieder durchgehst, jedes Gespräch analysierst und dir unzählige Szenarien ausmalst? Dann bist du nicht allein.

In dieser Podcast-Folge sprechen wir über das Thema Overthinking – warum wir so oft in unseren Gedanken feststecken, welche Auswirkungen das auf unseren Alltag und unsere mentale Gesundheit hat und wie wir lernen können, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.

Freu dich auf ehrliche Gespräche, persönliche Erfahrungen und praktische Impulse, die dir helfen können, mehr Ruhe in deinen Kopf zu bringen.

💬 Schreib uns in die Kommentare:
➡️ Bist du auch ein Overthinker?
➡️ Was hilft dir dabei, deine Gedanken zu sortieren?

👍 Wenn dir die Folge gefällt, lass ein Like da, abonniere den Kanal und aktiviere die Glocke, damit du keine neue Podcast-Folge verpasst!

Wie gut kennen wir uns wirklich? Und vor allem: Wie ehrlich wird geantwortet? 😏

In dieser Folge spielen Rick & Theresa "Wer würde eher...?" – und die Fragen haben es in sich. Von Polizeiwache über wieder mit der Ex anbandeln bis hin zu anderen peinlichen, verrückten und überraschenden Szenarien bleibt kein Thema tabu.

Freut euch auf ehrliche Antworten, hitzige Diskussionen, jede Menge Lacher und den einen oder anderen Moment, bei dem ihr euch fragt: "Haben sie das gerade wirklich gesagt?"

Also macht's euch extrem bequem, lehnt euch zurück und hört rein – diese Folge sorgt garantiert für Gesprächsstoff!

Rick ist offiziell Onkel – natürlich müssen wir darüber sprechen! 👶 Außerdem kämpfen wir uns bei 41 °C durch die Aufnahme, Theresa erzählt von einer gaßigen Autofahrt, wir nehmen euch mit auf unseren Litauen-Trip und sprechen über Begegnungen, die uns dort etwas ratlos zurückgelassen haben.

Eine Folge voller Sommerchaos, Reisegeschichten und jeder Menge Abschweifungen, so wie ihr es von uns kennt. ☀️🎙️

In dieser Folge sprechen wir über das Aufwachsen mit Geschwistern. Wir teilen unsere schönsten, lustigsten und auch schlimmsten Erinnerungen aus der Kindheit, sprechen über Streit, Konkurrenz und die besonderen Momente, die uns bis heute geprägt haben.Außerdem stellen wir uns die Frage: Wären wir lieber Einzelkinder gewesen? Welche Vor- und Nachteile bringt beides mit sich? Und was ist am Ende wirklich besser, mit Geschwistern aufzuwachsen oder ohne?Eine ehrliche, persönliche und teilweise chaotische Folge voller Geschichten, Meinungen und Erinnerungen, die wahrscheinlich jeder irgendwie nachvollziehen kann.

In dieser Folge von Extrembequem sprechen wir über Haustiere und darüber, wie sehr sie unsere Kindheit geprägt haben. Welche Tiere haben uns begleitet? Welche Erinnerungen verbinden wir mit ihnen? Und warum werden Haustiere oft zu echten Familienmitgliedern?

Außerdem diskutieren wir die Vor- und Nachteile von Hund, Katze & Co.: von bedingungsloser Zuneigung und lustigen Momenten bis hin zu Verantwortung, Kosten und der Frage, wie gut Haustiere eigentlich in unseren heutigen Alltag passen.

Natürlich kommen wir dabei auch zur entscheidenden Frage: Würden wir uns selbst einen Hund anschaffen?

Wir ziehen ein ehrliches Fazit.

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Jungs oder Mädchen – wer hat's eigentlich leichter? In dieser Folge diskutieren wir über typische Vorurteile, lustige Unterschiede und die Vor- und Nachteile beider Seiten. Dabei nehmen wir kein Blatt vor den Mund und teilen unsere ehrlichen Meinungen. Hört rein und entscheidet selbst, was ihr davon haltet!

In dieser besonderen Folge sitzt die Person am Mikrofon, die Rick vermutlich besser kennt als jeder andere, seine Mutter.

Gemeinsam sprechen wir über seine Kindheit, die lustigsten und peinlichsten Geschichten, verrückte Macken, Chaos-Momente, die Pubertät und die Zeiten, in denen sie sich die meisten Sorgen um ihn gemacht hat. Dabei kommen einige Geschichten ans Licht, die so bisher noch nie erzählt wurden.

Freut euch auf jede Menge Lacher, ehrliche Erinnerungen, kleine Enthüllungen und einen ganz neuen Blick auf den Menschen, den ihr heute kennt.

Viel Spaß mit der Folge!

In dieser Folge sprechen wir mit Reise-YouTuber Fabian Baggeler über seine verrücktesten Abenteuer rund um die Welt. Von seiner Reise nach Tschernobyl, wie er sich gefährlichen Strahlungen ausgesetzt hat, bis hin zu kulturellen Erfahrungen, die ihn komplett verändert haben.

Fabian erzählt offen von den spannendsten Momenten seiner Reisen. Außerdem sprechen wir darüber, wie er überhaupt mit dem Reisen angefangen hat, wie daraus seine Berufung wurde und welche Do’s & Don’ts man beim Reisen unbedingt beachten sollte.

Eine Folge voller Geschichten, Erfahrungen und ehrlicher Einblicke ins Leben eines Reise-Creators.

🎧 Viel Spaß mit der Folge!