Fabio Vinago

By Fabio Vinago

Welkom! Ik ben Fabio, auteur, content creator en gediplomeerd psycho- en relatietherapeut, gespecialiseerd in gedragstherapie en persoonlijkheidspsychologie. Dagelijks deel ik inzichten over narcisme ... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Fabio Vinago:

How many episodes does Fabio Vinago have?

The podcast currently has 139 episodes available.

Fabio Vinago episodes:

October 25, 2023 Herstellen van narcistisch misbruik en zelfzorg na een emotioneel trauma - Narcisme coaching: Deel 6
Emotioneel trauma als gevolg van narcistisch misbruik kan diepgaande en langdurige gevolgen hebben voor je lichaam, psychisch en emotioneel welzijn. Het herstelproces is complex maar uiterst belangrijk voor het herwinnen van je welzijn en zelfvertrouwen.
Het herstel van narcistisch misbruik en zelfzorg zijn nauw met elkaar verbonden. Zelfzorg is de sleutel tot het versterken van je veerkracht en het opbouwen van een gezonde toekomst. Als je te maken hebt gehad met narcistisch misbruik, wees je er dan van bewust dat herstel mogelijk is, en dat je het recht hebt op een gelukkig leven vrij van narcistisch misbruik. Alles begint met de zorg voor jezelf en het opbouwen van een sterke emotionele basis voor je verdere toekomst.

Follow my socials
⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠
...more
7min
October 24, 2023 Grenzen stellen bij het herstellen van narcistisch misbruik - Narcisme coaching: Deel 5
Welkom bij deze vijfde aflevering van deze 10-daagse narcismecoaching videoreeks ‘grenzen stellen bij het herstellen van narcistisch misbruik’.

Narcistisch misbruik heeft diepgaande en langdurige gevolgen voor slachtoffers en het stellen van grenzen is een essentieel onderdeel van het herstelproces. Het is een daad van zelfzorg en zelfbescherming om ervoor te zorgen dat je niet opnieuw betrokken geraakt in narcistisch misbruik en de destructieve relatiepatronen.

Het stellen van grenzen is geen vorm van egoisme; het is een vaardigheid die je gezondheid en herstel positief bevorderd. Het biedt bescherming tegen de herhaling van narcistisch misbruik en het helpt je een gezonder en evenwichtiger leven op te bouwen. Het is een daad van empowerment en zelfliefde, en het helpt je op weg naar het aangaan van stabiele en wederkerige relaties, en een gelukkiger leven.

Follow my socials
⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠
...more
8min
October 23, 2023 Omgaan met manipulatie en gaslighting tijdens en na narcistisch misbruik – Aflevering 4
Welkom om in deze vierde aflevering ‘omgaan met manipulatie en gaslighting tijdens en na narcistisch misbruik’. Ontsnappen aan narcistisch misbruik is een moedige en levensveranderende stap die iemands welzijn kan herstellen. Narcistisch misbruik omvat manipulatieve en destructieve gedragingen door een narcistische persoon, gericht op het controleren en overheersen van anderen.
Het eerste en belangrijkste wat je kunt doen is erkennen dat je met narcistisch misbruik te maken hebt gehad. Het is essentieel om steun te zoeken bij mensen die je vertrouwt, zoals familie, vrienden of ondersteuningsgroepen.
Na narcistisch misbruik kan het moeilijk zijn om je eigen grenzen te herkennen en te respecteren. Werk aan het identificeren van je persoonlijke grenzen en leer hoe je ze op een assertieve manier kunt communiceren. Laat anderen niet toe om je grenzen te overschrijden en wees bereid om jezelf te beschermen.
Leer jezelf opnieuw kennen en zoek indien nodig professionele hulp. Een therapeut kan je technieken leren hoe je jezelf kan beschermen tegen toekomstige manipulatietechnieken door een narcistische (ex-partner.

Follow my socials
⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠
...more
7min
October 22, 2023 Ontsnappen van narcistisch misbruik - Narcisme coaching: Deel 2
Ontsnappen aan narcistisch misbruik is een moedige en levensveranderende stap die iemands welzijn kan herstellen. Narcistisch misbruik omvat manipulatieve en destructieve gedragingen door een narcistische persoon, gericht op het controleren en overheersen van anderen.
Als je je in een dergelijke relatie bevindt, is het belangrijk dat je de signalen erkent, indien nodig hulp en ondersteuning zoekt, zorgt dat je onafjankelijk bent, afstand neemt van de narcist en vooral van zijn of haar toxisch gedrag, goed voor jezelf zorgt, een ondersteunend netwerk opbouwt, indien nodig juridische stappen onderneemt en vastberaden blijft om van narcistisch misbruik te helen.
Ontsnappen aan narcistisch misbruik is geen gemakkelijke weg, maar het is een essentiële stap om je welzijn te herstellen en een gezonde toekomst op te bouwen. Het vergt moed en doorzettingsvermogen om je doel te bereiken. Het is belangrijk om te onthouden dat herstel voor iedereen mogelijk is en dat ook jij recht hebt op een narcismevrij leven.

Follow my socials
⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠
...more
6min
October 22, 2023 Narcisme interview i.s.m. Radio LRM - Narcisme HERKENNEN en BEGRIJPEN
Interview i.s.m. Radio LRM waar ik werd uitgenodigd om dieper in te gaan op het onderwerp narcisme. Dankjewel aan radiopresentator Johan Coolen voor de warme ontvangst en een dikke merci voor de overheerlijke latte macchiato.

Follow my socials
⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠
...more
19min
October 21, 2023 Narcistisch misbruik in de liefde en de impact op je zelfvertrouwen - Narcisme coaching: Deel 2
In deze video 'Narcistisch misbruik in de liefde - de IMPACT op je ZELFVERTROUWEN' werpen we een blik op een van de meest ingrijpende gevolgen van narcistisch misbruik : de impact van narcistisch misbruik op je zelfvertrouwen en zelfbeeld. Narcistisch misbruik beïnvloedt de manier waarop we over onszelf denken en, hoe we onszelf zien en hoe we ons voelen in relaties en het dagelijks leven.
Slachtoffers gaan twijfelen aan zichzelf en ze geloven de kritiek die de narcist over hen geeft waardoor ze (onterecht) op een negatieve manier zelfkritisch worden. Ze proberen de identiteit van hun partner te ondermijnen waardoor ze zichzelf verliezen en niet meer weten wie ze zijn.
Als gevolg van het narcistisch misbruik gaan slachtoffers zich emotioneel terugtrekken en hebben ze moeite om anderen te vertrouwen. Het is van essentieel belang dat slachtoffers deze negatieve gevolgen leren begrijpen en erkennen.

Follow my socials
⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠YouTube⁠
...more
6min
October 20, 2023 Het herkennen van de tekens van narcistisch misbruik - Narcisme coaching: Deel 1
Welkom in deze eerste aflevering van de 10-daagse narcisme coacing videoreeks. Deze eerste aflevering gaat over het herkennen van de tekens van narcistisch misbruik.
Vandaag werpen we een licht op de belangrijkste tekens die erop wijzen dat je narcistisch wordt misbruikt. Narcistisch misbruik is een destructieve dynamiek waarbij een narcistische persoon macht en controle uitoefent over anderen, vaak ten koste van iemands welzijn. In deze video zullen we de meest voorkomende signalen van narcistisch misbruik bespreken, zodat je deze kunt herkennen en jezelf of anderen kunt beschermen.
Het is van cruciaal belang om deze signalen te herkennen, want narcistisch misbruik kan verwoestende gevolgen hebben voor de mentale en emotionele gezondheid van slachtoffers. Als je denkt dat je te maken hebt met narcistisch misbruik, zoek dan hulp en steun bij vrienden, familie of professionals.

Follow my socials
⁠⁠TikTok⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠
...more
8min
October 02, 2023 Boek narcisme - UIT DE KLAUWEN VAN EEN NARCIST - Fabio Vinago
In het narcisme boek 'Uit de klauwen van een narcist' wordt de narcistische persoonlijkheidsstoornis in de relatiecontext volledig doorlicht. Narcisme is een veelvoorkomende stoornis die zich in onze maatschappij als een ware epidemie verspreidt. Het woord wordt echter ook vaak ten onrechte in de mond genomen, waardoor verwarring ontstaat.

De auteur neemt je stap voor stap mee in de wereld van een narcistische relatie. Hij legt uit wat narcisme is, waarom narcisme moeilijk te herkennen is en hij belicht het verschil tussen open en verborgen narcisme. Vervolgens komen ‘narcisme en relaties’, ‘jezelf beschermen’, ‘grenzen stellen’, ‘hoe je omgaat met een narcistische partner’ aan bod. Daaropvolgend maak je kennis met thema’s als ‘kan een narcist veranderen?’, ‘je leven na narcistisch misbruik en de gevolgen ervan’, ‘omgaan met een narcistische partner’ en ‘de toekomst met een narcist’.
Aansluitend worden onderwerpen als ‘gezonde en ongezonde relaties’, ‘seksueel bedrog’, ‘pathologisch liegen’ en zo meer besproken.
De informatie in dit boek is gebaseerd op relevant wetenschappelijk onderzoek. De kennis die je opdoet, wapent je tegen emotioneel misbruik, financieel verlies, emotionele manipulatie en pathologisch liegen. Verder tref je in dit boek heel wat praktische tips aan om te helen na narcistisch misbruik en krijg je tools aangereikt om je leven terug in handen te nemen. Dit boek biedt op een no-nonsense manier uitgebreid antwoord op alle vragen over narcisme binnen de relatiecontext.

Follow my socials
⁠TikTok⁠, ⁠Instagram⁠, ⁠Facebook⁠, ⁠YouTube⁠
...more
7min
September 29, 2023 Narcistische relatiekenmerken - Waarom de narcist een MISBRUIKER is
Narcisme wordt gekenmerkt door een aantal gedragingen die betrekking hebben op het gedrag van de narcist. De beste manier om een narcist te doorzien is door te kijken naar de manier waarop de narcist zich in een relatie gedraagt. Slachtoffers moeten er zich van bewust zijn dat een persoonlijkheidsstoornis een relatie ernstig kan verstoren. Maar hoe ziet een gezonde en ongezonde relatie eruit en wanneer spreken we van narcistisch misbruik?
Mensen die een relatie hebben met een narcist, weten dat de narcist zich heel speciaal vindt en zich verheven voelt boven anderen. Hij voelt zich superieur en eist respect en bewondering. Het is onmogelijk om een langetermijnrelatie met een narcist staande te houden. Ze zijn er immers van overtuigd dat ze in en relatie recht hebben op een speciale behandeling en ze vinden dat ze boven hun partners staan.
Een narcist gebruikt zijn partner enkel voor eigen gewin en om de eigen doelstellingen te verwezenlijken. Alles wat een narcist doet, doet hij met een reden en een verborgen agenda. Het is om die reden dat de relatie met een narcist vaak gebaseerd is op één grote illusie.
In een gezonde relatie kunnen partners volledig zichzelf zijn.
In de relatie met een narcist verlies je jezelf volledig. Je wordt ongemerkt gedwongen om de belevingswereld van de narcist te leven. Je verliest je eigen identiteit en bestaansrecht en dit in functie om aan de grillen van de narcist te voldoen.

Follow my socials
⁠TikTok⁠, ⁠Instagram⁠, ⁠Facebook⁠, ⁠YouTube⁠

...more
10min
September 27, 2023 De stiltebehandling - Zo wordt je door de narcist GENEGEERD
De stiltebehandeling is een communicatieve manipulatietechniek die door narcisten wordt toegepast waarbij de narcist ervoor kiest om te zwijgen en geen enkele vorm van verbale of non-verbale communicatie met een andere persoon te hebben. Dit kan zich uiten in het negeren van gesprekken, het niet reageren op vragen of opmerkingen, of zelfs het vermijden van oogcontact.
De stiltebehandeling wordt vaak gebruikt als een vorm van passieve agressie en kan veel schade toebrengen aan relaties, zowel persoonlijk als professioneel. Het is een extreme vorm van emotionele en psychische manipulatie die met der tijd in de meest extreme vormen tot uiting kan komen.

Follow my socials
⁠TikTok⁠, ⁠Instagram⁠, ⁠Facebook⁠, ⁠YouTube⁠
...more
8min

FAQs about Fabio Vinago:

How many episodes does Fabio Vinago have?

The podcast currently has 139 episodes available.