Freut euch auf eine Stunde pure Motivation.
Diesmal zu Gast: Fabrice Spieker, er ist Sporttherapeut und Coach und Teil von unserem ASICS Frontrunner-Team. Am liebsten läuft Fabrice die Berge hoch und runter und das am liebsten weit über die Marathondistanz hinaus. Denn Fabrice ist Ultrarunner.  

• Was fasziniert Fabrice am Ultrarunning? 
• Wie sieht das Ganze sowohl physisch als auch psychisch aus?
• Kommt Fabrice auch mal mental an seine Grenzen?
• Wie trainiert ein Ultraläufer?
• Wie sieht die Ernährung während einem Wettkampf aus? 
• Warum nagen die 100km an Fabrice? 

Diese und viele weitere spannende Themen besprechen wir in Folge #24.   Wir freuen uns auf euer Feedback! 

Viel Spaß beim Hören! 

Fabrice findet ihr auf Instagram unter: https://www.instagram.com/coach_fabrice/ 

• Instagram: https://www.instagram.com/mariiejohn/  
• Bei Fragen und Anregungen schreibt Marie gerne über ihrem Social Media Kanal (https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder ihrer Homepage (https://www.mariejohn.net).