Facilitando a Saúde

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Facilitando a Saúde episodes

  • Ep 20 - Saúde da Pele e Dezembro Laranja

    A pele é o maior órgão do corpo humano. Ela varia em textura, cor, aparência e necessidades de cuidado. Mas o fato é que toda pele precisa de cuidado, em momentos e situações diferentes. De acordo com uma estimativa realizada pelo Instituto Nacional do Câncer (INCA) feita em 2019, são previstos para o brasil cerca de 177 mil novos casos de câncer de pele a cada ano entre 2020 e 2022.  É por isso que, desde 2014, a Sociedade brasileira de Dermatologia promove o Dezembro Laranja, uma iniciativa que faz parte da Campanha Nacional de Prevenção ao Câncer de Pele e é promovido pela  Sociedade Brasileira de Dermatologia. Pedro Bial, em seu famoso vídeo alerta para que todos usem filtro solar, mas por que isso é tão importante? Pra falar sobre cuidados da pele e também sobre o câncer de pele hoje o Facilitando recebe a Dra Rafaela Issa, dermatologista, que é a melhor pessoa para tratar desse tema. Falamos sobre câncer de pele, a importância de usar filtro solar, os cuidados diários da pele e até de skincare, que agora é o que tema que toma conta das nossas redes sociais aos demingos. Tá preparado? Vem comigo que vai ser fácil!

    Referências citadas no episódio:

    Dra. Rafaela Issa: http://instagram.com/dra_rafaela_dermato
    Sociedade Brasileira de Dermatologia: https://www.sbd.org.br/

    Onde nos encontrar:

    Instagram: http://instagram.com/facilitandoasaude / Facebook: https://www.facebook.com/facilitandoasaude / Twitter: http://twitter.com/facilitandocast / E-mail:  [email protected]

    48 min
  • Ep 19 - HIV e ISTs

    Como um tema tão delicado pôde ser transformado em poesias tão sensíveis? Cazuza fez arte de sua dor: Seu prazer agora era risco de vida; em sua vida louca vida, ele viu a cara da morte e ela estava viva... Caio Fernando Abreu também viveu essa experiência dentro dos muros, de onde escrevia suas cartas relatou: "Alguma coisa tão estranha que ainda não aprendi o jeito de falar claramente sobre ela". Renato e Freddy também cantaram e escreveram sobre isso. O HIV surgiu na década de 80 como uma doença de pessoas depravadas, homossexuais e pervertidas (adjetivos retirados de reportagens e matérias da época). Mais de trinta anos depois e ainda temos muita gente que vê o HIV como se via nos anos 80. O HIV é talvez a mais conhecida, falada e estudada Infecção Sexualmente Transmissível, mas outras doenças também preocupam: sífilis, hepatite B, HPV, clamídia, entre outras. Falar de IST é falar também de cultura, é falar de sexo, é quebrar tabu. Dia 01 de Dezembro é o Dia Mundial da Luta Contra a Infecção por HIV. Para tratar desse assunto a gente teve a honra de receber a Dra. Fernanda Rick, infectologista e Diretora adjunta médica global da Aids Healthcare Foundation.

    Referências citadas no episódio:

    Carta para além dos muros (2019) - FIlme de André Canto - Disponível na Netflix
    Site: http://www.aids.gov.br/pt-br
    Dr. Rico Vasconcelos -  http://instagram.com/ricovasconcelos

    Onde nos encontrar:

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    59 min
  • Ep 18 - Saúde Bucal

    Ela tem muitas funções na nossa vida: comer, sorrir, beijar... é nela que começa o processo de digestão e é por ela que a maioria das pessoas se comunica. A boca é realmente muito importante na nossa vida. O profissional que cuida dela muitas vezes é temido pelas pessoas: a dor, o motorzinho, as anestesias... Mas a odontologia é muito mais do que o cuidado dos dentes. Em 25 de outubro comemora-se o dia do dentista e na primeira semana de Novembro temos a  Semana Nacional de Prevenção do sobre o Câncer de Boca onde o dentista também desenvolve um papel super importante, principalmente no diagnóstico precoce dessas lesões.  A saúde bucal vai muito além do sorriso e para falar mais desse assunto, o Facilitando recebeu a Dra Natália Camargo, dentista que falou sobre o medo que as pessoas têm, quando devemos começar a cuidar da saúde bucal, sobre doenças comuns, sobre cáries, escovas de dentes e muitas outras questões dessa área tão ampla que é a saúde bucal.

    Tá preparado? Então vem comigo, que vai ser fácil!

    Os contatos da Dra. Natália são o instagram no @dra.nataliacamargo e pelo telefone (11) 94472-0166

    Você pode falar com a gente pelo instagram no @facilitandoasaude; no twitter no no @facilitandocast ou por e-mail no [email protected].

    Às sextas feiras tem episódio novo para descomplicar e facilitar a sua relação com a saúde e também com a doença, no momento que ela aparecer. Tá preparado? Então vem comigo que vai ser fácil!

    https://linktr.ee/facilitandoasaude

    57 min
  • Ep 19 - Saúde Bucal

    Ela tem muitas funções na nossa vida: comer, sorrir, beijar... é nela que começa o processo de digestão e é por ela que a maioria das pessoas se comunica. A boca é realmente muito importante na nossa vida. O profissional que cuida dela muitas vezes é temido pelas pessoas: a dor, o motorzinho, as anestesias... Mas a odontologia é muito mais do que o cuidado dos dentes. Em 25 de outubro comemora-se o dia do dentista e na primeira semana de Novembro temos a  Semana Nacional de Prevenção do sobre o Câncer de Boca onde o dentista também desenvolve um papel super importante, principalmente no diagnóstico precoce dessas lesões.  A saúde bucal vai muito além do sorriso e para falar mais desse assunto, o Facilitando recebeu a Dra Natália Camargo, dentista que falou sobre o medo que as pessoas têm, quando devemos começar a cuidar da saúde bucal, sobre doenças comuns, sobre cáries, escovas de dentes e muitas outras questões dessa área tão ampla que é a saúde bucal.

    Tá preparado? Então vem comigo, que vai ser fácil!

    Os contatos da Dra. Natália são o instagram no @dra.nataliacamargo e pelo telefone (11) 94472-0166

    Você pode falar com a gente pelo instagram no @facilitandoasaude; no twitter no no @facilitandocast ou por e-mail no [email protected].

    Às sextas feiras tem episódio novo para descomplicar e facilitar a sua relação com a saúde e também com a doença, no momento que ela aparecer. Tá preparado? Então vem comigo que vai ser fácil!

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    55 min
  • Ep 17 - Saúde da População Negra

    Falar de saúde é o que a gente mais gosta nesse podcast! Ele nasceu para levar o conhecimento de saúde e quebrar tabus que existem em relação a tantos temas. Mas se tem algo que a gente gosta é de diversidade! É de dar lugar para que as pessoas que sabem de determinado tema e precisam falar para o mundo. Hoje o episódio é sobre isso.

    Dados da Pesquisa Nacional de Saúde 2019 (PNS) que entrevistou 17,3 milhões, mostraram que 64,7% dos usuários tinham renda familiar inferior a um salário mínimo, e 32,4% entre um e três salários mínimos.  69,9% dos usuários do SUS são mulheres,  60,9%, pretas ou pardas. Quanto aos aspectos socioeconômicos,

    O Brasil tem mais da metade da metade da sua população que se declara preta ou parda. Essas pessoas são a maioria em quantidade, mas são minorias em diversos aspectos

    Pra ter essa conversa muito importante e relevante, hoje o facilitando vai ser num formato diferente: passamos a palavra para três pessoas que militam e vivem esse tema do episódio de hoje: Ian Boato: ator e paciente de anemia falciforme; Joyce Abreu: mulher, feminista e militante; e Dr. Vinícius Miranda: médico que atua na linha de frente da Covid 19 no interior da Bahia. Todos eles são negros e apresentam hoje suas questões, dúvidas e apontamentos sobre a saúde, a sociedade e história das pessoas que ainda são minorizadas e, muitas vezes, maltratadas no sistema de saúde. O episódio de hoje faz um apanhado histórico, filosófico e cultural para abordar alguns temas: anemia falciforme, violência obstétrica, saúde mental, racismo, entre outras coisas.

    Você pode falar com a gente pelo instagram no @facilitandoasaude; no twitter no no @facilitandocast ou por e-mail no [email protected].

    Às sextas feiras tem episódio novo para descomplicar e facilitar a sua relação com a saúde e também com a doença, no momento que ela aparecer. Tá preparado? Então vem comigo que vai ser fácil!

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    1 hr 14 min
  • Ep 16 - Diabetes

    Eu tenho certeza que você que nos ouve conhece pelo menos uma pessoa com diabetes, seja alguém da família, um amigo ou o familiar de um dos seus amigos. Isso tudo ajuda a gente a ver como o diabetes é realmente uma doença muito comum. Tão comum, que é considerado como um grande problema de saúde pública que afeta cerca de 425 milhões de pessoas em todo o mundo (segundo dados de 2017 da Federação Internacional de Diabetes - IDF). Seguindo as tendências atuais, o número de pessoas com diabetes no mundo deve chegar a 628,6 milhões em 2045! Esses números são enormes e assustadores, né? Agora imagina que, segundo a Organização Mundial de Saúde, é estimado que pelo menos 50% dos casos de diabetes em adultos nem sequer chegam a ser diagnosticados? O Facilitando recebeu a Dra. Roberta Tassi, médica de família e comunidade, que contou várias coisas importantes sobre o diabetes, diagnóstico, tratamento e prevenção.

    Você pode falar com a gente pelo instagram no @facilitandoasaude; no twitter no no @facilitandocast ou por e-mail no [email protected].

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    Às sextas feiras tem episódio novo para descomplicar e facilitar a sua relação com a saúde e também com a doença, no momento que ela aparecer. Tá preparado? Então vem comigo que vai ser fácil!

    48 min
  • Ep 15 - Saúde do Homem e Novembro Azul

    Novembro é um mês de conscientização sobre o câncer de próstata: é um momento para lembrarmos da importância dos cuidados à saúde masculina.

    O tema é importante e cada vez mais relevante: você sabia que a expectativa de vida dos homens no Brasil é sete anos menor do que as mulheres?

    As barreiras culturais, vergonha e preconceito ainda afastam os homens dos serviços de saúde. De acordo com o Centro de Referência em Saúde do Homem, da secretaria Estadual da Saúde de SP, 60% dos homens que chegam os hospitais já estão com quadros avançados. Se o assunto é Tabu, então ele é pauta do nosso podcast!

    Hoje a gente recebe o urologista Dr Marcelo Magalhães. Falamos sobre próstata, doenças comuns nos homens, cuidados, cultura e sociedade. Falamos também sobre a iniciativa do Instituto Lado a Lado para conscientizar os homens sobre a higiene, no instagram @laveoditocujo.

    Você pode conversar com o Dr. Marcelo no instagram dele, no @drmarcelourologia. Você pode falar com a gente pelo instagram no @facilitandoasaude; no twitter no no @facilitandocast ou por e-mail no [email protected].

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    45 min
  • Ep 14 - A autoestima das mulheres com câncer
    Se saúde é um estado completo de bem estar físico, mental e social, falar sobre autoestima é também falar de saúde. A nossa sociedade criou um padrão de beleza onde  as mulheres por muito tempo lutaram para se enquadrar. Hoje já nos libertamos e tornamos o nosso corpo, nossa imagem e podemos ser quem a gente quiser. Mas e quando as mudanças na nossa aparência, no nosso corpo, na nossa imagem vêm junto com um diagnóstico que assusta tanto quanto o câncer?
    Eu acredito que você, que está ouvindo a gente, já conheceu alguém que fez quimioterapia, ou já viu alguma mulher sem seus cabelos e sobrancelhas. O episódio de hoje começa com o questionamento: você já se colocou no lugar dessa mulher que teve sua aparência mudada por um tratamento oncológico? Como será que é essa mudança pra elas?
    A convidada de hoje já foi paciente oncológica e hoje tem um projeto lindo para recuperar a autoestima de mulheres com câncer através da fotografia.
    Para falar sobre isso de um jeito delicado e com empatia, esse episódio conta com a presença de mulheres lindas que viveram esse processo do câncer: Andreia, Bruna, Daniela, Debora, Denise, Lígia, Samanta e Viviane: Nosso muito obrigada!
    Esse episódio foi inspirado em mulheres como ela e em especial a algumas mulheres especiais para nós: Adriana,  Leonor, Raquel, entre tantas mulheres que conhecemos e se sentem representadas por esse episódio. Nosso abraço com muito carinho!
    Dedicamos esse episídio em memória de Kelly e Luciane, duas lindas mulheres que lutaram contra o câncer e hoje olham por suas famílias de outro plano e que estiveram, do começo ao fim, lindas e sorridentes!
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    Referências do episódio:
    www.instagram.com/projeto_lioness
    Fotógrafa Thaís Marin
    1 hr 8 min
  • Ep 13 - Outubro Rosa e Saúde da Mulher

    De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), são previstos 625 mil novos casos de câncer por ano no Brasil para o período entre 2020 e 2022. O mais incidente entre esses será o câncer de pele não melanoma, seguido pelo câncer de próstata e o câncer de mama (66.280 novos para este último).  E é por causa desses números incrivelmente grandes que você provavelmente já ouviu falar sobre o Outubro Rosa. A campanha surgiu nos Estados Unidos, nos anos 1990, e, em 2002 houve a primeira mobilização no Brasil em favor do movimento a partir da iluminação em cor de rosa do Obelisco do Parque Ibirapuera, aqui em São Paulo. Depois disso, ficou cada vez mais comum vermos prédios dessa forma, assim como receber fitas cor de rosa e até mesmo ver propagandas na televisão sobre o assunto. Mas você entende do que o Outubro Rosa trata e o porquê é importante?

    O Facilitando a Saúde recebeu, com muita honra, a Professora Doutora Maria del Pilar, Diretora de Corpo Clínico do Instituto do Câncer do Estado de São Paulo (ICESP), onde também é pesquisadora nas áreas de câncer ginecológico, câncer de mama e câncer hereditário, além de ser professora da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Falamos sobre prevenção do câncer de mama, de colo de útero, de endométrio e da importância do cuidado para além do outubro rosa. 

    Você pode falar com a gente pelo instagram no @facilitandoasaude; no twitter no no @facilitandocast ou por e-mail no [email protected].

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    44 min
  • Ep 12 - Saúde da Criança

    Pré-natal, parto humanizado, teste do pezinho, acompanhamento neonatal, aleitamento materno, caderneta de vacinação, presença da família, inserção da comunidade, brincar e cuidar O que essas coisas tem em comum? Elas fazem parte do desenvolvimento saudável da criança, desde antes mesmo do seu nascimento.

    Cuidar de uma criança é uma grande responsabilidade e por isso demanda cuidados especiais da família e do próprio Estado.

    Na semana da criança, o Facilitando recebe a Dra. Caroline Pedroso, a pediatra que conversa com a gente sobre tantas coisas desse universo tão amplo da saúde infantil. Falamos de vacina, de pré-natal, de brincar, de doenças comuns e muitas coisas legais.

    Você pode falar com a gente pelo Instagram no @facilitandoasaude; no twitter no no @facilitandocast ou por e-mail no [email protected].

    Às sextas feiras tem episódio novo para descomplicar e facilitar a sua relação com a saúde e também com a doença, no momento que ela aparecer. Tá preparado? Então vem comigo que vai ser fácil!

    Referências do episódio:

    https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/caderneta_saude_crianca_5ed.pdf

    https://saudebrasil.saude.gov.br/saude-da-crianca

    http://antigo.saude.gov.br/saude-de-a-z/crianca

    55 min

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